解決1歲以下寶寶鬧覺問題,這4個方法很有效,媽媽值得一看

2020-12-23 騰訊網

寶寶剛出生的時候，一直都是吃完睡，睡完再接著吃，比較安靜乖巧，很少哭鬧。不過隨著寶寶不斷長大，不少媽媽會發現他們睡覺時間變少，清醒的時間越來越多，尤其是他們還不滿1歲時，晚上總是哭鬧著不睡覺，不僅媽媽們睡不好覺，長期下來還會耽誤寶寶的身體成長。那如何才能有效解決寶寶鬧覺問題呢？媽媽們不妨試試這4個小妙招！

藉助奶嘴安撫情緒

很多媽媽只要一遇到寶寶鬧覺，就會習慣性的抱起來哄，誰知道越哄哭得越厲害。這種情況下，建議給他準備一個安撫奶嘴。安撫奶嘴接近母乳觸感，寶寶吮吸奶嘴時就像在吮吸媽媽的乳房，接受度相對更高一些。不過，安撫奶嘴經常和寶寶的口腔直接接觸，所以材質一定要安全，不能含一丁點有害成分，這樣才能更好的呵護他的健康。而且寶寶的臉部大小不一，媽媽要根據他的月齡和臉部大小，選擇適合他的奶嘴，以免影響面部骨骼發育。

避免盲目餵夜奶

寶寶出生後都有喝夜奶的習慣，一些媽媽擔心他晚上餓，就頻繁的給他餵夜奶。但是研究表明，寶寶晚上吃的過多，反而會出現鬧覺、驚跳等情況，從而影響睡眠質量。所以媽媽一定要控制好夜奶次數，不可太過頻繁，這樣才能讓他身體成長的更好。

睡前增加寶寶安全感

寶寶年齡太小，還沒有形成一定的自我意識，對自己身處的環境沒有形成認知，所以自身會缺乏安全感，自然就會哭鬧不止。而哭鬧也是寶寶表達情緒的一種方式，以此來吸引爸爸媽媽的注意。針對這種情況，建議每天晚上睡前，媽媽可以多撫摸寶寶，給他更多的安慰，這樣才能擺脫恐懼，更快進入睡眠狀態。

幫寶寶區分晝夜

寶寶剛出生時，分不清白天黑夜，一天大部分時間都是在睡覺，如果白天睡得多了，自然到了晚上就哭鬧不睡。雖然這是一種正常現象，但是長期下去不利於寶寶的身體發育。所以媽媽要儘早幫他區分晝夜，讓他體內形成睡眠生物鐘，養成有規律的作息，這樣晚上他就會乖乖入睡。

寶寶身體正處在快速發育階段，媽媽一定要保證他有充足的睡眠，這樣身體才能成長的更好。以上這4個解決寶寶晚上鬧覺的小妙招十分有用，媽媽們不妨一試。

相關焦點

  • 寶寶經常「鬧覺」?多半是這3個原因,媽媽要「對症下藥」
    文丨小兔媽媽（文章原創 ，版權歸本人所有，歡迎寶爸寶媽們轉發分享）小娟有個一歲的寶寶，最近不知道怎麼回事，只要是寶寶臨睡前，不管是白天還是晚上，寶寶都得哭一哭、鬧一鬧，就是不睡覺。為此，小娟每每都要哄孩子哄好久，這讓小娟非常頭疼，不知道到底怎麼做才能讓孩子乖乖入睡。
  • 寶寶經常「鬧覺」？多半是這3個原因，媽媽要「對症下藥」
    文丨小兔媽媽（文章原創 ，版權歸本人所有，歡迎寶爸寶媽們轉發分享）小娟有個一歲的寶寶，最近不知道怎麼回事，只要是寶寶臨睡前，不管是白天還是晚上，寶寶都得哭一哭、鬧一鬧，就是不睡覺。為此，小娟每每都要哄孩子哄好久，這讓小娟非常頭疼，不知道到底怎麼做才能讓孩子乖乖入睡。
  • 解決寶寶鬧覺難題有妙招，這5個方法讓他乖乖入睡，媽媽要常用
    導讀：解決寶寶鬧覺難題有妙招，這5個方法讓他乖乖入睡，媽媽要常用各位點開這篇文章的朋友們，想必都是很高的顏值吧，我們真的是很有緣哦，小編每天都會給大家帶來不一樣的育兒資訊，如果對小編的文章或者其他的什麼，有什麼一些意見的話歡迎在下方積極評論哦，小編每條都會認真看的。那麼本期的內容是：解決寶寶鬧覺難題有妙招，這5個方法讓他乖乖入睡，媽媽要常用！那麼我們就來看看吧！
  • 寶寶鬧覺，媽媽缺覺，這可怎麼辦
    鬧覺是指一歲左右的孩子睡覺前總是又哭又鬧地「磨人」，一旦大人將其抱起來，拍拍、搖搖很快就睡著了。寶寶鬧覺既影響寶寶的睡眠質量，又影響父母的正常休息，那麼，寶寶鬧覺是什麼原因呢？然而，嬰兒出生後的第一天或第二天是個例外，因為那時有些寶寶吃得少。
  • 寶寶鬧覺，媽媽缺覺，這可怎麼辦？
    鬧覺是指一歲左右的孩子睡覺前總是又哭又鬧地「磨人」，一旦大人將其抱起來，拍拍、搖搖很快就睡著了。寶寶鬧覺既影響寶寶的睡眠質量，又影響父母的正常休息，那麼，寶寶鬧覺是什麼原因呢？然而，嬰兒出生後的第一天或第二天是個例外，因為那時有些寶寶吃得少。
  • 寶寶鬧覺的5大原因與5大解決方案
    5大原因VS5大解決方案半歲前的寶寶，因為睡眠周期還沒有建立，夜裡無法安睡的原因多數是生理性的，這個家長不要擔心；如果寶寶已經超過6個月，家長就要尋找原因並找到解決辦法。鬧覺問題1：寶寶肚子餓了因為吃不飽而睡覺哭鬧，這是出生頭幾個月的寶寶常見的原因。
  • 寶寶為什麼會鬧覺？搞清楚3個原因，解決起來就容易多了
    莉莉（化名）的寶寶一歲多了，最近不知是天氣忽冷忽熱還是寶寶出現了身體出現了問題，無論白天還是黑夜，每次睡前都得哭一哭、喊一喊甚至是發個脾氣才肯入睡。寶寶出現鬧覺是一件非常困擾家長的事情，明明寶寶在玩耍的時候各種狀態都好好的，一到睡覺的時候就開始出現各種「鬧騰」。寶寶為什麼會出現鬧覺呢？搞清楚3個原因，解決起來就容易多了。
  • 寶寶有這些表現，是「鬧覺」而並非「餓了」，媽媽別弄錯了
    女性第一次做媽媽沒有任何帶寶寶的經驗，帶寶寶過程中可能會出現很多女性從來沒有遇到過的情況。很多女性對寶寶哭鬧都會表現得手忙腳亂，特別是有一些媽媽，看到寶寶哭鬧第1個想法就是寶寶餓了，於是慌忙給寶寶餵奶，但是寶寶哭鬧不一定是餓了，寶寶困了，也可能會哭鬧，我們稱之為鬧覺。
  • 寶寶經常鬧覺是怎麼回事,媽媽們知道嗎?
    晚上睡之前鬧覺，很多爸爸媽媽都遇到過，莫名其妙的哭鬧，家長都不知道是因為什麼，等哭累了睡著才算完事。那麼寶寶經常睡前鬧覺有哪些原因呢？又該怎麼應對呢？寶寶經常睡前哭鬧，可能是因為這幾種原因！7、生理疾病缺鈣、佝僂病、蟯蟲病、腸絞痛都會引起寶寶的不適，進而影響寶寶的睡眠，這些病因也需要媽媽們排除。睡前營造睡眠環境和氣氛，有助緩解寶寶鬧覺！
  • 媽媽,我這是鬧覺呢,不是餓了
    新手媽媽有時候會分不清寶寶是在鬧覺還是因為餓了，這很正常。但是，我們還是應該儘快掌握兩者的區別，避免給寶寶餵養過量，進而影響其腸胃功能。媽媽，我這是鬧覺呢，不是餓了寶寶鬧覺時的表現：1最初表現出古怪不規則的躁動。
  • 寶寶出現鬧覺是怎麼回事?
    好多寶媽媽在一起相互交流時，都會聊一些寶寶的事情，寶寶平時不愛吃飯了、最近大便不正常了、這段時間睡覺不踏實，總是鬧覺了等等一系列的問題。寶媽媽相互間交流探討著，都是為了相互學一些育兒經驗，來及時的改正寶寶出現的問題，話題中最多的，就是寶寶鬧覺了。
  • 為什麼小寶寶晚上睡覺總是「鬧覺」?這些原因早知道,媽媽少受罪
    雖說隨著寶寶長大了，這些情況稍微緩解一點，那並沒有得到解決，小寶晚上還是會哭鬧一兩個小時，每次都折騰得閨蜜心神交猝。如今，閨蜜的小寶已經一歲了，按道理說應該不再有夜晚哭鬧的情況出現，但還是一直持續著，為此也想了很多的辦法，卻無濟於事。
  • 10個寶寶9個鬧覺?那些年,爸媽都踩過那些鬧覺的坑?
    同事小漫的女兒今年3歲了，說話奶聲奶氣的，很是可愛。可就是睡眠一直是個大問題。小漫女兒睡覺的時候必須摸著頭髮才能睡，只要媽媽不在身邊她就不能好好睡覺。如果睡著了，撥開她的小手，立馬就會驚醒。那麼，這麼多寶寶為什麼會鬧覺呢？一、寶寶為什麼會鬧覺呢？01、寶寶的大腦發育不夠完善寶寶的大腦和神經系統發育還不夠完全，不能像成年人一樣會自我控制，知道自己什麼時候應該玩，什麼時候該應該睡覺。
  • 新生兒鬧夜睡不好?家長注意這4點,讓寶寶睡個安穩覺
    文|秘籍君照顧新生嬰兒是一件很辛苦的事情，許多新手媽媽們都抱怨，自從生完孩子之後，就沒有睡過安穩覺，因為孩子在半夜的時候總會醒好幾次，並且每次都要哄了之後才能再次入睡，搞得心神不寧。那麼，寶寶總是鬧夜睡不好，該要怎麼辦呢？
  • 為啥寶寶已經很困了，卻還是不肯睡？孩子鬧覺的主要原因有三個
    爸爸媽媽為此休息不好，情緒也特別煩躁，平時糖糖爸上班，糖糖媽帶娃，可眼看糖糖媽就要休滿產假去上班了，到時白天將由爺爺奶奶照看，但糖糖總是鬧覺的情況恐怕老人家更不好帶，想想不免讓人擔心。孩子鬧覺的主要原因有以下三個1） 家長在孩子睏倦後沒有立刻發現有些時候寶寶明明已經很困了，但有些家長沒有立即安撫寶寶入睡，而是怕寶寶睡著了會餓，於是繼續餵奶，還有的為了安撫寶寶入睡，不停的搖晃等，其實都不是很好的哄睡辦法。
  • 寶寶「鬧覺」了怎麼辦？家長需要注意哪些方面？
    寶媽們都應該知道，在睡眠時間長短和睡覺質量上的好壞能夠直接影響到寶寶的身體發育與心智發展。所以寶媽們要保證寶寶有良好的睡眠。但是現實中，寶寶的睡眠就不是那麼好說話了。現實中的寶寶一直存在鬧覺的問題，一夜之間醒好幾次。各種哭各種鬧各種睡不踏實，讓寶媽們又煩躁又擔心。
  • 為啥寶寶總「鬧覺」要人抱？掌握好原因，輕鬆搞定孩子的睡眠問題
    面對寶寶的「鬧覺」問題家長只能束手無策？執筆：喬喬編輯：麗麗定稿：楠楠把一個孩子從寶寶時期培育成人真的很不容易，其中涉及到了各種各樣的問題，家長們也有操不完的心。就拿寶寶睡覺這件事來說，家長們也是一個頭兩個大，畢竟家裡有個「睡渣寶寶」，那鬧起來可是會影響全家人的睡眠。
  • 孩子鬧覺,大人抓狂,怎麼破?送新手父母兩個字,拿走不謝
    作者：寶寶知道 親子陪伴家有小寶寶，最讓人頭疼的就是睡覺問題了，孩子不睡，大人也休息不好，一旦趕上鬧覺更是雞犬不寧。作者通過觀察總結，條分縷析地解讀了鬧覺的定義、原因、方法、關注點，挖掘了解決寶寶睡覺問題的兩個終極法寶，值得新手父母們借鑑。Oh NO！
  • 寶寶鬧覺絕不縱容:心理學研究告訴您寶寶睡眠不良傷害有多大
    寶寶要求媽媽陪他，自己卻不肯睡！鬧覺不可以遷就。為什麼這麼說呢？對孩子來說，睡眠質量的好壞直接關係到生長發育。睡吧，寶寶別讓「鬧覺」成為壞習慣小寶寶困了就要睡覺，但是從躺到床上到睡著需要一個過程，在這個過程裡，有的寶寶只需要幾分鐘。即使有的寶寶需要媽媽抱著或者拍著才能入睡，但時間短，也就幾分鐘，這種情況也不算「鬧覺」。
  • 4個月內，是寶寶養成睡整夜覺的關鍵，媽媽們要學會掌握這幾點
    導讀：4個月內，是寶寶養成睡整夜覺的關鍵，媽媽們要學會掌握這幾點各位點開這篇文章的朋友們，想必都是很高的顏值吧，我們真的是很有緣哦，小編每天都會給大家帶來不一樣的育兒資訊，如果對小編的文章或者其他的什麼，有什麼一些意見的話歡迎在下方積極評論哦，小編每條都會認真看的。那麼本期的內容是：4個月內，是寶寶養成睡整夜覺的關鍵，媽媽們要學會掌握這幾點！那麼我們就來看看吧！