產後抑鬱症主要有哪些症狀?

產後抑鬱症是女性最常見的精神障礙類型。大多數人都不清楚產後抑鬱症的症狀。今天我們將為您解釋產後抑鬱症的症狀。

產後抑鬱症有哪些症狀

1. 情緒低落

情緒低落是產後抑鬱症的常見表現。通常在分娩後三天內出現。早上和晚上情緒低落會更加嚴重，有時甚至會因為一點小事就無緣無故地哭出來。產後抑鬱症可以在3 - 6個月自行恢復，但嚴重的情況下可持續1 - 2年。

2. 對生活缺乏信心

生育過孩子的母親會對生活失去信心。主要原因是照顧孩子很累人。每天都有很多瑣碎的事情要處理，他們覺得自己除了照顧孩子沒有其他價值了。因此，母親會非常不願意餵養自己的孩子，重症患者也會做出傷害自己孩子的行為。

3.乏力

母親在分娩過程中消耗體力，分娩後身體更加虛弱，很多母親會感到身體疲憊。當發生產後抑鬱症時，身體的疲憊會發展為精神的疲憊，無論你做什麼都會出現這種情況。沒有什麼能應付這種情況。

4. 食欲不振

專家表示，產後抑鬱症患者往往食欲不振。即使對那些平時愛吃的人來說，美酒佳餚也不能引起他的食慾。體重明顯下降了。

5.消極悲觀的

產後抑鬱症患者總是處於一種消極悲觀的狀態，情緒幾乎每天都很糟糕。當遇到困難時，他們不會有解決困難的想法。當他們遇到事情的時候，他們會想得很糟糕，對事情感到非常悲觀。常見的症狀是總是擔心不能照顧好寶寶。有時候我會無緣無故地哭，或者因為一點小事。

6. 嚴重的失眠

嚴重的失眠也是產後抑鬱症最常見的表現。具體表現為入睡困難，睡眠質量差，睡眠淺，多夢，容易被喚醒，甚至早醒。因為睡眠障礙會影響情緒，惡性循環會加重產後抑鬱症的症狀。

通過以上介紹，相信大家對產後抑鬱症的症狀有了一定的了解。希望以上內容能對您有所幫助。