截至目前，「兩學一做」學習教育已開展半年多時間。從中央部委的公務員到偏遠山區的村支書，不少人將這次學習教育比作「給精神『補鈣』」。
精神之「鈣」，這是習近平總書記提出的形象說法。2012年11月17日，習近平在十八屆中共中央政治局第一次集體學習時說：「理想信念就是共產黨人精神上的『鈣』。」
什麼是精神之「鈣」
在首次提出之時，習近平就明確了精神之「鈣」的所指——理想信念。在隨後的多次講話中，習近平對其進行了更具體、豐富的闡釋。
2014年1月20日，在黨的群眾路線教育實踐活動第一批總結暨第二批部署會議上，習近平指出，理想信念是共產黨人的精神之「鈣」，必須加強思想政治建設，解決好世界觀、人生觀、價值觀這個「總開關」問題。
2015年6月12日，在紀念陳雲同志誕辰110周年座談會上，習近平指出，對馬克思主義、共產主義的信仰，對社會主義的信念，是共產黨人精神上的「鈣」。
「把理想信念比作共產黨人精神上的『鈣』，體現了習近平總書記高超的政治智慧。」中央黨史研究室辦公廳副主任王相坤說，巧用一個字，就把抽象概念形象化，拉近了與每個人的距離，加深了對堅定理想信念重要性的認識。
「缺鈣」的表現有哪些
中國浦東幹部學院科研部副主任王友明，曾參加過一項面向26省（區、市）的問卷調查，針對「當前部分黨員幹部思想不純的主要表現」，選擇「理想信念動搖」的佔43.57%。「這說明，黨員幹部理想信念的實際狀況不容樂觀。」王友明說。
早在十八屆中共中央政治局第一次集體學習時，習近平就曾指出，「沒有理想信念，理想信念不堅定，精神上就會『缺鈣』，就會得『軟骨病』。現實生活中，一些黨員、幹部出這樣那樣的問題，說到底是信仰迷茫、精神迷失。」
那麼，精神「缺鈣」的具體表現有哪些？習近平列舉了4種表現：政治上變質、經濟上貪婪、道德上墮落、生活上腐化。
對於這4種表現的關係，王相坤這樣分析：「軟骨病」首先從動搖信仰、淡漠信念開始，不信馬列信鬼神，把理想信念庸俗化；繼之，忘記大目標，追求局部利益、個人利益，信奉金錢至上、名利至上、享樂至上；發展下去，在政治風浪考驗面前，就會迷失方向；在金錢面前，就會挺不起胸膛；在美色面前，就會甘當「俘虜」。
如何補足精神之「鈣」
身體之鈣需要天天補充，精神之「鈣」也是如此。因此，十八大以來，從黨的群眾路線教育實踐活動，到「三嚴三實」專題教育，再到「兩學一做」學習教育，中共持續不斷地進行「補鈣」、「加油」。
關於「三嚴三實」專題教育，習近平評價說，是思想、作風、黨性上的又一次集中「補鈣」和「加油」，使全面從嚴治黨的氛圍更濃厚了、領導幹部的標杆作用更明顯了。
關於黨的群眾路線教育實踐活動，習近平總結說，通過活動，廣大黨員、幹部精神上補了「鈣」，進一步認識到人民是歷史的創造者，我們黨來自人民、植根人民。
關於「兩學一做」學習教育，習近平部署時強調，堅定廣大黨員的馬克思主義立場，保證全黨始終在思想上政治上行動上同黨中央保持高度一致，使我們黨始終成為有理想、有信念的馬克思主義政黨。
王友明認為，在當今國內外各種思想文化和社會思潮交流、交融、交鋒日益頻繁、激烈的背景下，堅定的理想信念始終是黨員幹部站穩政治立場、抵禦各種誘惑的決定性因素。