檸檬香蜂草

花語：關懷

花期：7~9月

分類：多年生草本

科屬：唇形科

繁殖：播種（屬於小粒種子，可用育苗塊或者穴盤播種，每穴2~3粒），扦插，分株，壓條

發芽適溫：15~25度

出芽時間： 7~14天

生長適溫：18~30度

原產地：地中海沿岸、中東

習性：需要生長在陽光充足或明亮處，喜排水性好的土壤，比較耐熱，在我國度夏沒有問題。

耐寒性：強

株高：30~80cm

利用部位：葉片

功效：緩解感冒，促進發汗，抗抑鬱，止痛，降血壓，對消化系統和呼吸系統均有一定保健作用，孕婦避免使用

檸檬香蜂草又叫香蜂草，因為葉片帶有類似檸檬芳香的氣息，所以叫檸檬香蜂草，開花的時候非常蜜蜂非常喜愛，故又得名蜜蜂花。

檸檬香蜂草主要使用的部位是葉片，你可以用它來泡茶或者利用少量的葉片切碎拌入沙拉中增加風味。歐洲歷史上從來都不缺少對檸檬香蜂草的描述，人們相信長期飲用這種植物可以延年益壽，而有關此類的記載不計其數，給大家舉個最有名的例子，歷史一個英國人John·Hussey，他每天都要飲用三杯檸檬香蜂草，這個習慣是從他年過花甲之後才開始養成的，你猜他最後活了多少歲？他去世的時候享年116歲！不可思議吧。

不管他活那麼大歲數和香蜂草到底有沒有關係，但是你要知道什麼都不是空穴來風，日常生活中我就經常飲用香蜂草茶作為保健，然後推薦給朋友他們也都說效果很好，感冒的次數也變少了。至於這一點我沒有體會到，可能是因為我天生神力或者天賦異稟的原因，身體素質特別好，於我而言喝它不會生病，不喝也很健康。所以在這裡提醒大家，平時就要注意養成良好的生活習慣以及飲食習慣，不要把這些香草作為特效藥來飲用。平日裡打下的身體基礎更重要，我們中國人似乎就是喜歡在年輕的時候透支身體，然後到了中年才開始注意養生，這種思維或許可以改變下。最簡單的改變那就從每天一杯檸檬香蜂草開始吧。

黃斑香蜂草

檸檬香蜂草雖說和大多數香草一樣都是長日照植物，可是如果你有一個朝東的陽臺那麼會更適合檸檬香蜂草，因為香蜂草不接受西曬的話香味會更好聞。檸檬香蜂草雖然很耐寒，但是到了冬季還是會停止生長，等到第二年開春又會開始新的一波生長，且長勢十分迅速，可以經常收穫葉片。

黃金檸檬香蜂草

香蜂草的花會在夏季開放，初開時白色的小花會隨著時間慢慢逐步變成淺藍色。雖然花好看但是一般不做使用，只是用來觀賞即可，或者如果你想收穫更多的葉片，可以在剛出現花苞的時候將其剪去，這樣就植物可以節省下養分繼續長葉子了，不過在花期內還是有可能會長出花苞。

香蜂草花朵

入夏前的香蜂草由於生長很快，看起來已經顯得比較凌亂了，這時候我們可以給它進行一次大修剪。如不加以修剪，任其生長，檸檬香蜂草可以長得很高，但是分枝也會很少。修剪時只保留植物1/3之一以下的部分，其餘的全部剪掉。最後可不要忘了追肥哦，人家為我們提供了葉片，我們也應該回之以禮，這就叫做禮肥，也叫採後肥，使用促進葉片生長的液肥進行追肥。

剪三分之二處

剪後及時追肥

整個夏季都是香蜂草生長的旺季，可以經常收穫葉片，即便你不需要利用到葉片，也不要忘記經常給它修剪，以防枝條過密而引起病蟲害。檸檬香蜂草到了夏天容易招惹蝶類的幼蟲啃食，也就是毛毛蟲，如果你再澆水的時候發現有的葉片捲曲了起來而且很不自然，那麼可以將捲曲的葉片翻開，如果發現有毛毛蟲，不要害怕，捉吧！這種東西說實話一開始我也怕，可是見多了也就習慣了，說明膽子還是可以練出來的！

黃斑香蜂草

隨著晝夜溫差的加大檸檬香蜂草春季長出的葉片開始變紅變黃且捲縮，這是植物在轉移養分的一個標誌，而新鮮長出的葉片味道和春天有不太一樣，養過的人應該都明白很多香草在一年四季中的味道是略有不同的，冬天的檸檬香蜂草用一位朋友的話來形容就像是肥皂水一般，最好的聞的春夏時候的新鮮葉片，泡茶最佳。

冬日檸檬香蜂草

香蜂草除了可以泡茶飲用或者做成沙拉，在芳香療法中也是一種經常用到的植物，它的主要功效是對抗憂鬱。我自己有時候心情很down就會泡一杯香蜂草茶，當聞到那清新的檸檬香氣時，頓時感覺心情就會好上一大半了，我愛這種植物不僅是因為它可以為我們帶來健康，而是因為它有著檸檬的香氣，卻沒有檸檬的酸味，你看，這麼好的香草，你的小花園中又怎麼可以少了它呢。

Q&A

Q：我種的檸檬香蜂草長得很茂盛可以就是很容易焦葉？是因為得了病麼？

A：檸檬香蜂草對於水分需求敏感，如果稍微出現缺水的症狀就會直接表現在葉片上，並且是不可逆的，所以你就會經常看到葉片捲縮變焦，那是缺水的表現，記得要給予充足的水分喲。