文 / 西郊有情
人這一生，怎樣活才值得？想必沒有一個準確的答案說究竟怎麼活才值得。
但在我看來，這一生只要能幸福快樂，就是值得。人活於世，兩個最基本的點是什麼？就是可以幸福快樂，日子也能過得比較舒心。
可如今生活中的人們大部分都活得不快樂，好像每個人都有其不快樂的理由：
有的人一直在糾結過去的遺憾，心裡還在後悔著；有的人現在的生活過得不太如意，在糾結著對未來的焦慮與恐懼，還有的人是因為遇到些煩心事，就心生抱怨等等。
可說到底，所有的不開心、不快樂，真的對你有什麼意義嗎？
答案是，沒意義，也不可能有其它的任何幫助。正如有句話說的那樣：人幾乎所有的不快樂，都是一種庸人自擾、自我折磨。
人生在世，全憑一顆心。心態若好，無論遭遇了什麼困難都能保持好心情，反之心態差的人，即便順遂如意也許都快樂不起來。
在《人間至味是清歡》中有這樣一句話：「以平常之心生情愫，以柔軟之心除掛礙，以清淨之心看世界，以歡喜之心過生活。」如此，這一生才值得。
生活本就是酸甜苦辣，五味雜陳，我們一定要學會看開看淡一些事，懂得刪繁就簡，為自己做減法。當你真的能放下一些事，清楚一些不必要的精神負累時，心便會輕鬆很多。
當你擁有了一個好心情、好心態，那你的人生，必定是簡單幸福、順遂光明的。
01放下心中的計較。
我們都要明白，煩惱的源泉來自於計較。在生活中，只要不是什麼原則上的大事，其實可以睜一隻眼，閉一隻眼的，如果用大好的時光都浪費在與別人的斤斤計較、小肚雞腸上，就太不值得了。
凡事過於計較在心，必然會讓自己患得患失，不僅會身心疲憊，時間久了，生活也會因此變得灰暗。
生活就是這樣，你笑笑他，他笑笑你，你說說他，他再說說你。人也一樣，交往之間，無非是彼此多包容與寬容一些。不要和別人為了一點小利而糾纏不清，也不要因別人多說了你幾句，就心生怨恨。
做人，要把心態擺正，身段放低，以一種謙虛和學習的態度來對待一切。不在小利上與人糾纏，展現出大氣的胸懷，久而久之你的人緣會越來越好，再者說，吃點小虧又能怎樣？
如果是朋友的話，你就要虛心接受，因為人在批評另一個人的時候，往往是一些看不慣的東西，所以，要虛心接受、反省自改。
如果是不認識的人說你，更不必計較，說兩句會怎麼樣？再者說，你要是沒有做錯事，別人不可能走過來直接批評你。
生而為人，大度寬廣，心態良好，這非常重要。
正如三毛所說：「把自己的心安安靜靜放在某個角落，少計較一些事，心裡在意糾結的事少了，人自然會變得平靜，也更容易快樂。」
一個成熟的人，在順境中看不出來，只有身處逆境，或身陷困難時，他如何行事，就能看出成熟與否。而真正成熟的人，不管有怎樣的艱難與險阻，都能保持一顆淡定的心態，與冷靜地大腦。如從狀態，如此心胸，生活才能過得自在如意。
02看開心中的遺憾。
哲學家柏拉圖曾說過：如果不幸福，不快樂，那就放手吧。人生最遺憾的莫過於輕易地放棄了不該放棄的，卻固執地堅持了不該堅持的。
人生之中的不如意十有八九，隨處可見，如意的事是來自運氣和努力，不如意才是生活的本質現象。
倘若對一些過往的遺憾，不懂得釋懷，一味地固執己見，最終結果一定是身心又苦又累。
就像在現實生活中的男女青年們，既然在一起就是一種緣分，彼此都要好好珍惜。不要為了別的一些事情而忽略了彼此心中的感受。比如工作。
如果真的有一方受不了提出分手時，你不難過傷心嗎？
遺憾，每個人都會有，至於遺憾是怎麼產生的，就要問自己的內心了。就一句話，不就是擁有時不好好珍惜嗎，等錯過了卻又要死要活。
俗話說，人非聖賢孰能無過，人就是在起起落落間不斷成長起來的。有遺憾不怕，可怕的是不能釋懷，跟耿再心，而更可怕的是因有了遺憾然而還不知悔改，不知進取的人。
在以後的日子裡，不管有什麼遺憾或後悔的事情，讓自己放下吧，如果不能放下，就把它藏在心中的某個角落，以此為鑑就好，不要讓它影響了現在的生活，也不要讓它再次重蹈覆轍。
03看淡所有的得失。
人就是如此，總是對自己的得失太過看重，不願意吃一點小虧。可越是這樣，內心越累，你就會陷入一張無形的煩惱之網中，不可自拔，這也是自己給自己編織的心靈牢獄。所以，人一定要學會看淡得失，不以物喜，不以己悲。
生活中，痛苦伴隨歡樂，健康伴隨疾痛。如同有朝陽的升起，就有夕陽的落下；有天上的月圓，就註定有人間的月半。聚散離合，憂患得失，皆繫於一念之間。
人生有所得，就必定有所失。所有美好的事物，背後必然會有其代價。正如我們所看到的別人的成功，卻看不到別人的努力與付出；看到別人很堅強優秀，卻看不到別人的遭遇和經歷。
但不管怎麼說，人都要經歷苦難才能成長，不必計較或在意一時的得失。
人的一生，有起有落，有喜有悲，要用一顆平靜地心，去坦然地面對。不因失去的過分難過；不因得到的過分歡喜。心態要平和。
李銀河說過：「享受自己所擁有的，不羨慕自己所沒有的，這樣才能保持愉悅的心情。」
人生沒有萬事都如意，也沒有事事都稱心，只有當你不在乎得失，能看淡得失，人生才能處處是風景，每天都是好心情。