氣質的四種類型

氣質的四種類型是心理學部分的一個考查重點，考察題型一般為例子類的單選題，或者案例分析題，重點要掌握四種氣質類型的神經活動類型和日常表現出來的特點。而四種類型有些特點難以區分，並且識記困難。接下來我們對這個知識點進行一個區分和整理。

首先，心理學中氣質主要指的是一個人的秉性、脾氣，是一種心理特徵，屬於人格的一部分，和日常生活中誇別人長的是否好看是不一樣的。氣質的類型主要包括：膽汁質、多血質、粘液質、抑鬱質。

在掌握四種氣質類型之前，我們有必要先了解他們是怎麼來的。四種氣質類型並不是按照血液類型來劃分的，而是按照人的高級神經活動類型進行劃分。

人的高級神經神經活動類型主要有興奮和抑制兩種狀態。有的人既能興奮，也能抑制。簡單來說就是這個人在該高興的時候就能很高興，該低落的時候就會很低落，我們是很容易看出來的。那這類人在神經活動特點上就叫作「強」。而有的人則既不能興奮也不能抑制，即外表很難表現出來他的心理狀態，看上去總是那個樣子。這類人的神經活動特點叫作「弱」。在四種類型中只有一種是弱的，即「抑鬱質」——這種氣質類型在興奮和抑制的外部表現很弱，但是內心體驗很強烈，所以在它的眾多特點中，大家只要抓住最關鍵的特點「多愁善感」即可很好的將抑鬱質與其他三種區分開。典型的代表人物就是林黛玉。

其餘三種氣質類型都屬於「強」，那它們有什麼區別呢?這就涉及到第二個問題：在「興奮」和「抑制」這兩種狀態中能不能保持一個持平，分成了兩種「平衡」和「不平衡」，「不平衡」的只有一種就是「膽汁質」——因為抑制狀態是超不過興奮性狀態的，所以它的不平衡主要是興奮壓倒了抑制，那興奮太過頭，就會導致一個特點「易衝動」。在做題過程中同學們總是把膽汁質和多血質分不清楚，就是被它的其他因素幹擾，所以只要抓住它最核心的特點即「易衝動」，則可以一擊即破。

其餘兩種氣質類型都屬於「平衡」，那又有什麼區別?這就是第三個問題：興奮和抑制狀態各佔一半，那麼在轉化的時候速度是「快」還是「慢」。根據這個標準將接下來的兩種分成了「多血質」和「粘液質」。「多血質」轉化速度快，所以主要特點是「不穩定，易變，見異思遷」。而「粘液質」則在興奮和抑制狀態轉化速度慢，所以主要特點是「死板、缺乏生氣、反應慢」。

綜上所述，四種氣質類型的神經活動類型及主要特點總結如下：

抑鬱質：「弱」，主要特點為「慢」;

膽汁質：「強、不平衡」，主要特點為「易衝動」;

多血質：「強、平衡、靈活」，主要特點為「不穩定，見異思遷」;

粘液質：「強、平衡、不靈活」，主要特點為「慢」。

以上就是對四種氣質類型的梳理，希望對同學們有所幫助!

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