百年扁氏，艾草的作用很豐富，總有一個作用是你不知道的
艾草分布廣，分布於東北、華北、華東、華南、西南、西北等地。我國大部分省區都有分布，多為野生，也有少量栽培，可一年一收。艾草的適應性較強，但以潮溼肥沃的砂質壤土生長較好，在池塘邊、村口、小橋邊，常會長滿野生的艾草。
中醫學認為，艾葉是一味溫經止血藥，善溫中、逐冷、除溼，凡婦人血氣寒滯者，最宜用之。故艾葉有女性的「養生草」之稱謂。艾葉的用法很豐富，可以煮 水、艾灸、熱敷、煙燻等，還可以泡茶喝。
很多人對艾草的第一印象是用來泡腳，艾草可以殺菌抗毒，可以促進足底的血液循環，還可以去除腳氣，防止腳癢，預防疾病，提高身體免疫力，對足底的經絡有很大的好處，還可以驅除身體的寒氣，促進消化，調理陰陽，抑制皮膚的真菌，殺菌消炎。
艾草泡腳好處很多，但也有值得注意的地方，百年扁氏就和大家一起了解艾草泡腳的注意事項吧。
1.艾草泡腳次數不宜過多
雖然艾草泡腳有著很多的好處，但是經常性地泡腳容易導致虛火和寒火下引，導致上身供血不足，容易造成頭痛、情緒暴躁等情況，建議一周用艾葉泡一次腳就可以了。
2.陰虛血熱者不適用艾草泡腳
在《本草備要》、《本經逢原》都有提到，陰虛血熱者不宜使用艾葉。此類人群不僅不能達到保健身體的效果，還會令生日出現虧損。
3.泡腳的時間不宜過長
一般控制在15-30分鐘即可，泡腳的時候血液會流向下肢，如果泡的時間過長，容易出現腦部供血不足。
4.患有腳氣或者是腳部受損的患者不宜用熱水泡腳
腳氣較為嚴重時或者是腳部有炎症和皮膚病患者，用熱水泡腳會加重病情，因為這樣很容易造成傷口感染，反到會對身體產生不利的影響。
艾草除了可以泡腳，也可以洗臉。艾草洗臉可以殺菌消毒，因為艾草起到的作用有很多的，不僅可以使血脈活絡，而且還是可以起到安神的作用，提高睡眠質量它裡面還有一種特別的香味這種香味可以驅蚊。如果冬天受了風寒，可以喝點艾葉水，祛除體內的寒氣，還可以達到治療的效果。
艾葉和生薑洗頭的功效，開水，洗髮，去油，止癢，去除頭皮屑，預防脫髮為什麼艾條煮沸的水洗髮水可以去除油脂，緩解瘙癢，去除頭皮屑，防止脫髮。