原標題：孩子多大可以喝烏雞湯 孩子喝烏雞湯好處真不少
烏雞湯的味道鮮美，營養豐富，具有很好的食用功效，是很受歡迎的一種滋補湯，很多人都會經常喝烏雞湯。那麼孩子能喝烏雞湯嗎？孩子喝烏雞湯有什麼好處？
孩子可以喝烏雞湯嗎
烏雞湯含有豐富的蛋白質、各種胺基酸、B族維生素以及鐵、磷、鈉、鈣等微量元素，而且易於消化吸收。對於小孩的生長發育有很大的幫助，因此，小孩可以適當地喝烏雞湯。
孩子多大能喝烏雞湯
一般8個月後的小孩就可以開始喝烏雞湯了。這個時候的嬰兒已經開始餵食輔食了，消化功能也逐漸發育。這個時候喝烏雞湯能為嬰兒的發育提供營養成分。但是烏雞湯很油，給小寶寶喝的時候一定要把烏雞湯上油花撇掉，一次性不要喝太多，最好一次添加一點。
孩子喝烏雞湯的好處
1、解決了鋅和鈣不能同補的難題
因為鈣會搶佔鋅的載體，影響吸收，所以鋅和鈣不能同補。市面上各種補鋅品都無法解決鋅鈣不能同補的難題，而烏雞同時富含鋅和鈣，不但解決了鋅鈣不能同補的難題，而且烏雞體內的鋅和鈣還容易被小孩吸收。
2、改善食慾
烏雞湯中含鋅等微量元素，能促進進孩子的味覺發育，從根本上解決孩子不愛吃飯的問題，改變嘴裡沒味兒、食慾不佳，美味佳餚也提不起興趣的現象。充足的鋅讓孩子真正愛上吃飯，茁壯成長，甩掉挑食和營養不良。
烏雞湯的做法
1、花旗參片烏雞湯
原料：烏雞1隻（約800克）、紅棗4粒、枸杞子20粒左右、花期參片十幾片、參須幾條。做法：①烏雞洗乾淨後切去雞頭和雞屁股；
②紅棗4粒，枸杞子20粒左右，花期參片十幾片，參須幾條；
③烏雞斬成6塊，生薑一塊拍扁；
④把所有材料放進鍋裡，加足清水，大火煮開10分鐘後小火煮 1個半小時，放鹽調味就可以啦。
2、補血益氣烏雞湯
原料：烏雞半個、紅棗十顆、桂圓十顆、枸杞十顆、老薑三片，大蔥一段。
調味：料酒，鹽
做法：①燒開水，放點姜碎，把烏雞放在裡面泡一會，不要蓋鍋蓋，三分鐘後撈出洗淨；
②紫砂煲放適量水，倒兩湯匙料酒，一茶匙鹽攪拌好；
③放烏雞，紅棗等所有材料，煲三個小時——五個小時。
孩子喝烏雞湯的注意事項
1、小孩感冒發熱、內火偏旺時不宜喝烏雞湯，因為烏雞湯性溫助火，會加重症狀。
2、烏雞湯性溫助火，所以小孩口腔糜爛、便秘時不宜食用。
3、小孩腸胃系統還在發育中，所以烏雞湯不宜太濃，要保持清淡。
(責編：曾璐、羅帥)