每個人都經歷過指甲周圍長倒刺
這些倒刺不僅影響美觀
而且很容易引起疼痛
很多人為了省事習慣順手撕掉
這其實是錯誤的操作方式
每當這個時候家長總會說：
是平時吃蔬菜吃的少
缺維生素了！
事實果真如此嗎？
我們今天就來給大家解惑
終於明白了！原來手指周圍長倒刺和缺乏維生素無關，而是由於用力摩擦或洗手過多所致。因此，大家不要因倒刺而盲目濫補維生素，一些維生素攝入過量還會導致各種疾病乃至中毒，如必須補充，一定要在醫師指導下合理用藥。
搞清楚指甲周圍長倒刺的真正原因，我們在生活中預防長倒刺就簡單多了，比如：在洗衣服時戴手套避免化學劑洗滌劑刺激，避免甲周局部過度物理磨擦，也需避免不必要的洗手，洗手後擦護手霜保護角質層等等。
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【本期編輯：郭冉】
來源：人民日報、科普中國
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