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有人說，要麼異地，要麼分手。
一件事情，一旦只有兩個選擇，很可能會面臨著特別大的考驗，比如異地戀。很多人不敢奢求異地戀能夠修成正果，因為這裡面牽涉到的因素實在太多，不是一般人能夠承受得起的。
異地戀，最考驗人的不是空間的遙遠，而是兩顆心之間漸漸有了距離。對於感情上的距離和疏遠，究竟該怎麼破？
很多人會說，多聯繫就好，畢竟感情是聊出來的嘛，可是有誰想過這個問題，陪在一起的聊天，才是聊天，否則都是在聊寂寞。
孤單是心裡沒人可牽掛，寂寞是想念的人不在身邊。
異地戀這種特殊的戀愛方式，使得相愛的兩個人不得不遠遠守望，即使經常聊天，也難免寂寞，並且在聯繫中會讓人感覺更加無助，明明有很多現實的事情想分享，可是一想到對方也幫不上什麼忙，也就算了，最後也就漸漸沉默了。
很多異地戀屬於這樣的情況，一開始的時候，兩人熱絡聯繫，簡直像是久別勝新婚，感情越發熱乎，逐漸地，隨著時間的推移，異地的劣勢會越來越明顯，生病沒人陪，只有信息裡的繁雜，委屈了沒人等候，只能一個人死扛，下班晚了也沒人利於黃昏守候，只能學會堅強和獨立。
時間久了，心也就麻木了，對於遠方的人，也就不再有依賴和需要了，甚至連傾訴的欲望都少之又少，最後不如不要。
既然異地戀如此煎熬，究竟該怎麼做，才能給對方十足的安全感呢？或者說如何讓對方感覺兩人在一起是有希望的呢？
其實，把這些事做好，也就足夠了，根本沒必要糾結著聯繫多寡與頻次的問題，第一，少虛擬，多見面，儘可能多地創造見面的機會，不要吝嗇於現實裡的陪伴，給對方一種真切在一起的感覺；
第二，兩人聊天中，多談論將來和以後，比如，規劃兩人的生活藍圖；暢想兩人的以後；為兩人的以後要多努力就有多努力。
光說不做，都是假把式，不要做異地戀中的承諾者，要做就做異地戀中的行動派。
第三，聯繫的時候，要保持走心交流，儘量避免沉默，這跟聯繫多少和頻次無關，你的每一次欲言又止，或者含糊不清，都會讓對方想很多，人與人之間的感情最怕的不是吵架，而是誤解，以及通過某些含糊想像出來的一些不安。
安全感這件事，一旦陷入感情，男女都會匱乏，異地戀的情侶，更需要這份美好，不妨試著在相處中，做好一些事情，也就有了愛情的未來。
異地戀，給對方安全感，做好三件事就夠了
【01】
經常規劃未來
希望，會讓人活得更加有熱情和動力。
一個人，缺少了希望，又跟鹹魚有什麼區別？
其實，異地戀最令人不安的事情，還真不是對方的忠誠與否，而是有沒有未來。每個人在愛情裡都會或多或少地權衡利弊，取捨有度，那麼付出一切後的毫無結果，會讓人漸漸失去奔赴的勇氣。
異地戀，怎樣才算是規劃未來呢？
第一，多暢想兩人的以後，不要介意偶爾異想天開，人總需要一點夢想來點綴眼下的苟且，有些時候，適當做做白日夢，對於異地戀會有別樣的益處。
談戀愛到了後期，最考驗人的不是愛與不愛，而是耐心。誰能把耐心延展到未來，誰就能擁有愛情的幸福。
第二，多分享自己對未來的渴望，儘可能多地把對方也納入自己的生活中，讓對方感覺到你的不分你我，以及未來裡的相互依偎。
第三，別介意一起打雞血，有些時候，尤其是黑暗困境下的陪伴，打雞血會帶給雙方一種溫暖和愛意，你在鼓勵對方的同時，也鼓舞著自己，真的很有意義。
有未來的異地戀，一定會讓對方有安全感，所以不要吝嗇做夢、圓夢等等事情，有些事情看似很無聊，其實這才是浪漫所在。
【02】
多聯繫，少沉默
聯繫不在於多麼頻繁，也不在於多少次，只在於用心。
千萬不要在聯繫中含含糊糊，欲言又止，當你準備跟對方聊天或者視頻的時候，不妨試著在心裡列個表，今天想跟對方說點什麼，分享些什麼，或者傾訴一些什麼，你都打個腹稿，當你跟對方說話的時候，儘量保持情緒上的熱情和積極，用周全的態度來聊天，千萬別隨意，有些時候，你的情緒低落或者偶爾沉默，就會帶給對方無限的想像。
深陷感情裡的人，最喜歡做的事情，從來不是隨意，而是較真。甚至很喜歡把對方的一點點表情或者細節都拿來放大和琢磨，偶爾還會想一些不太好的事情，這對感情的經營一點好處也沒有。
善意的謊言，總好過偶爾的沉默。
總之，記住這一點就夠了，異地戀的聯繫中，一定要有所熱情和積極，有事不妨現實中交流，不要在聯繫上給對方一些若有若無的暗示，愛你的人會牽掛你的安危，不愛你的人又總能一不小心戳痛你的柔軟，何必呢？
多聯繫，少沉默，多熱情，少低落，儘量避開有事只管說的自由，最大程度上的周全對方，這種善意的呵護，才能護航異地戀的安穩和長久。
【03】
多見面，少虛擬
儘可能多地創造機會見面，不要總是依賴著虛擬來維護感情。
或許有人說，忙啊，工作忙，學習忙，社交忙，總之各種忙，很難抽出時間來見面，再者說了，見面又需要花費那麼多錢，倒不如發紅包給對方，想買什麼就買什麼，然後就省掉見面吧。
其實，這樣的想法，也不是不行，而是你把愛情想的太有實用性了，愛情不是一個人獲取物質保證的渠道，也不是一種壓力和負擔，而是因為一個人的出現，你發現了自己的美好，並且通過兩人的相處，你得到了幸福的感覺。
愛情若長久無法見面，又不能在一起相處，那麼跟做夢有啥區別呢？與其戀愛，不如做夢好了，還省掉了很多麻煩呢！
不要把太多的美好寄托在虛擬上，很多時候，再多信息裡的問候和關心，都比不上現實裡的陪伴和守候，你以為是一樣的，其實真的不一樣。
如果條件允許的話，請一定多創造見面的機會，不要吝嗇自己的奔赴和瘋狂，愛情裡若沒有浪漫的衝動，還談戀愛幹啥呢？不如拜把子得了。
其實，異地戀並不難，難的是自我設限，把本來很小的困難想像成一座大山，又把很簡單的問題蹉跎成無法處理，及時陪伴，多展望兩人的未來，能夠現實裡相擁，就別虛擬裡的熱絡，無論什麼感情，都將有幸福的模樣。
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