核心提示：杭州脫髮醫院哪家好？可以去杭州膚康皮膚病醫院！由於缺乏微量元素引起的脫髮，我們可以補充維生素來治療預防脫髮？那麼脫髮可以服用哪些維生素呢？下面一起來看看吧！
杭州脫髮醫院哪家好？可以去杭州膚康皮膚病醫院！由於缺乏微量元素引起的脫髮，我們可以補充維生素來治療預防脫髮？那麼脫髮可以服用哪些維生素呢？下面一起來看看吧！
1.維生素C——滋潤乾燥的頭皮
維生素C是一種對人體非常有益的營養元素，也是人體所必需的元素，它能激活微血管壁，使頭髮吸收血液中的營養。促使皮脂腺分泌油脂的能力變得正常，滋潤乾燥頭皮，減少脫髮。
代表性食物：木瓜
含有維生素C的代表性食物之一是木瓜。木瓜只含有大量的維生素C，及其鐵元素、胡蘿蔔素、葉黃素等。能為頭髮提供營養，清除舊的廢棄蛋白質的積累，為頭髮提供深層清潔和營養成分。
2.維生素B——抑制頭油分泌
除了乾燥對頭髮有害導致脫髮之外，頭油分泌也是脫髮的重要原因之一。維生素B能促進頭發生長和頭皮新陳代謝，使頭髮呈現自然光澤，抑制頭油分泌，減少脫髮。
代表性食物：豬腿
豬腿肉含有維生素B1、維生素B2、維生素B6和其他維生素，其中維生素B6具有防止白髮和促進毛髮生長的作用，並能防止毛髮脫落。
3.維生素E——預防脫髮
維生素E能抗頭髮衰老，促進頭髮母細胞分裂，使頭發生長，減少脫髮。
代表性食物：堅果
堅果，如核桃和杏仁，可以提供高質量的蛋白質，促進頭發生長，還含有豐富的鐵，維生素E和其他成分，使頭髮堅韌，不易折斷。
4.維生素D——促進頭發生長
維生素D有利於頭髮的正常發育，不會太薄太軟。
主要食物來源是動物肝臟、蛋黃、各種魚類、幹蘑菇等。
頭髮乾燥又該怎麼辦呢？當有各種頭髮問題時，人們總是想著用藥物治療，使用一些民間療法也是有效的。不管你的頭髮是幹的還是讓你煩惱的靜電，我們都有一些奇怪的小方法可以幫你解決。
1、用幹燕麥作為油頭急救
頭髮是油性的，但是沒有時間洗？使用幹燕麥。像乾洗香波，它可以吸收油，更容易清洗。把它們放在油根裡，吸油，刷乾淨，這樣可以對油頭進行急救。
2.用醋衝洗頭髮可以增加頭髮的光澤。
沒有定型產品，能增加頭髮光澤嗎？使用亮髮膠會增加你頭髮的負擔，或者你不知道什麼叫做亮髮膠也沒關係。用醋衝洗你的頭髮3-5分鐘，然後用冷水衝洗既可。如果你的頭髮是幹的，你也可以在醋裡加入幾滴橄欖油來滋潤你的頭髮。
3.蛋黃醬可以強化秀髮。
頭髮又幹又脆嗎？有一個從國外流傳了很長時間的秘密：用蛋黃醬做發膜。許多外國老年祖母和祖母都這樣做。說真的，蛋黃醬中的雞蛋和油脂可以滋潤頭髮，保持水分。如果你不信任化學產品，試著用天然蛋黃醬代替？
4.使用乾衣紙，以減少頭髮的靜電
太多靜電會讓你「怒髮衝冠」？用乾衣紙包裹因靜電而飛起的頭髮，可有效減少靜電。
5.冰水噴霧可以迅速增加頭髮的光澤。
還有一種快速的方法可以給你的頭髮增光。用冰水噴灑。冷水會封閉你頭髮上的鱗片，讓它看起來光滑閃亮。不要噴太多，避開頭皮，否則頭部結冰會導致感冒。
杭州脫髮醫院哪家好？以上介紹告知了我們什麼樣的維生素可以治療脫髮，什麼可以導致脫髮，以及如何治療乾燥的頭髮，希望這些知識能給每個人帶來幫助。杭州膚康是專業的皮膚病醫院，如果你還有什麼疑問歡迎點擊諮詢本院專家，專家一定給你滿意答覆。祝您早日康復！
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