對於一些初為人母的新手媽媽而言，衝奶粉確實是一個考驗。衝奶粉這件事看似簡單，可一旦操作起來，常常會手忙腳亂，不知所措。新手父母由於沒有衝奶經驗，衝出來的奶粉不是結塊，就是太燙了、亦或者裡面起了很多泡泡。
寶寶吃了媽媽衝的這些「劣質」奶粉，常常出現吐奶、腹痛，嚴重的還會被燙傷。因此，新手媽媽學習衝奶粉的技巧，是非常有必要的。
新手父母衝奶粉，必學的5個步驟
01清潔
我們每次給寶寶衝奶粉前，一定要做好清潔工作，消毒工作包括雙手消毒和奶具消毒。由於奶具每個部位的材質不同，耐高溫的程度也不同。奶瓶多是玻璃製品，在沸水中煮10分鐘，就可以達到很好的消毒效果。奶嘴、奶瓶蓋、奶圈屬於矽膠材質，耐高溫較差，一般在沸水中煮5分鐘即可。最後，將消毒好的奶瓶放在陰涼處晾乾，備用。
02加水
衝奶時，我們一定是先往奶瓶中加入適量的水，媽媽一定要注意衝奶水溫，不同品牌的奶粉，衝調需要的水溫也不同。大多數的奶粉都標明衝奶水溫是40度，但日本的nuk奶粉的建議水溫是70度。
衝奶的時候，要先放水，後放奶粉，這樣衝出來的奶濃稠度剛剛好。寶寶吃了這種奶，既保證了營養，又不會上火。例如：寶寶一次要喝150毫升的奶，你就需要先在瓶中放入150毫升的水，然後再放入規定的奶粉，這樣衝調的奶才是適合寶寶的。
03加奶粉
每桶奶粉都是帶有奶粉勺的，媽媽使用這個奶粉勺取得奶粉量才是剛好合適的。因為不同品牌的奶粉，附贈的奶粉勺的容量也不同，一定不要混用。用勺取奶粉時，奶粉與勺子的高度齊平即可，不能過多或過少。
04攪拌
當奶粉和水都加入到奶瓶後，把奶瓶蓋擰緊，然後順時針（逆時針）搖晃奶瓶。需要注意的是，一定不要上下搖晃瓶身，否則會產生很多的氣泡。寶寶喝了容易脹肚。
05檢查溫度和流速
奶粉攪拌均勻後，媽媽把奶瓶倒放，在手腕處滴幾滴奶，檢查奶溫是否合適。奶嘴的流速也很重要，流速太快，寶寶容易嗆奶。流速太慢，寶寶吃起來費力，還會吸入大量空氣。
掌握了以上5步，新手媽媽就可以順利衝調嬰兒奶粉了。但這只是衝奶粉的基礎。要想衝出適合寶寶的奶粉，媽媽還要注意衝奶的7個誤區。下篇文章，我就給大家介紹衝調適合寶寶的奶，應該避免哪些誤區。