寶寶喝奶粉總上火？這4個降火小妙招，寶媽快收下

朋友來找我，說她家寶寶喝奶粉總是上火，問我應該怎麼緩解這種情況？寶寶出生之後，有些媽媽因為母乳不足或者休完產假要上班，會給寶寶吃奶粉。相對於吃母乳的寶寶，餵養奶粉的寶寶更容易上火。寶寶上火表現為大便乾結、小便發黃、眼屎增多、哭鬧煩躁等。如果寶寶出現了這幾種症狀，媽媽一定要想辦法給寶寶降火氣，否則對他的健康會有很大威脅。那麼，寶寶吃奶粉上火了應該如何降火呢？其實，寶媽們無需擔心，下面這4大方法，能夠有效預防寶寶喝奶粉上火的問題。

1、清晨一杯白開水
在寶寶早上醒來的時候，不要急於給寶寶喝奶粉，而是要先給寶寶喝一些白開水，這樣有助於清理一下腸胃。
2、在奶粉中加入適量葡萄糖
家長在給寶寶衝泡奶粉的時候，一定要注意根據提示，按照奶粉的正常比例衝調，也可以在奶粉或是白開水當中添一些奶伴葡糖糖，這樣能夠有助寶寶的消化，還能預防上火。

3、選擇合適的奶粉

寶寶上火容易出現便秘的情況，大便乾結發硬多是由於其中的不溶性物質引起的。有些奶粉中含有棕櫚酸和硬脂酸，這兩種物質和寶寶體內的鈣結合會形成鈣皂，使寶寶大便乾結。所以，給寶寶挑選奶粉時，媽媽要避開含有棕櫚油的奶粉。另外全脂奶粉熱量較高，寶寶喝了也容易上火。寶寶的奶粉熱量應該低一些，這樣對他的身體發育更有利。我家寶寶喝的是優博瑞慕奶粉，裡面添加的是小分子結構的乳清蛋白，還特別添加了活性乳雙歧桿菌，能夠促進腸道蠕動，營養更容易被消化吸收，口味也比較清淡，寶寶喝了就沒有出現上火、便秘等情況。

4、及時給寶寶添加輔食

寶寶六個月大的時候，寶媽應該考慮給他添加輔食了。水果汁或者蔬菜汁不僅能夠給寶寶補充維生素，還可以起到清火氣的作用。不過媽媽最好不要購買瓶裝的水果蔬菜汁，最好在家裡用新鮮的水果和蔬菜榨汁給寶寶喝，會更加安全放心。

以上幾個解決寶寶吃奶粉上火的方法都比較有效，如果你家寶寶也有上火的症狀，不妨試試這樣做。