導語：「徒手整形」起源於徒手醫學，最早可追溯到中國唐朝皇宮中的《宮廷駐顏術》, 是指通過手法直接作用於人體臉部和身體，在一定程度上達到美容整形效果的一種按摩手法。
現在不少女生都會去做整形，但是據說，有這麼一種神奇的手法，只需要用手，就能打造全身的迷人曲線，看起來那可是相當厲害……從面部，到全身，不用開刀，徒手美雕，輕鬆就能打造精美五官，聽上去真厲害，你信嗎？
這讓很多求美者心裡也泛起了嘀咕。到底是噱頭？還是真有效果？這所謂的徒手精雕果真有這麼神奇嗎？到底可信不可信呢？
一·徒手整骨不靠譜！不符合自然規律！
近年來，一種號稱「不打針、不削骨」即可實現瘦臉的美容項目。「小顏整骨」在愛美人士中走紅，微博、小紅書上的相關廣告也是鋪天蓋地，還有不少明星網紅也去親測。主打此類「整骨」項目的美容機構在全國遍地開花，不過醫學專家卻稱「徒手整骨整形」並不靠譜！
整骨：是一種在城市和朋友圈中悄悄風靡的美容方法。這種整骨美顏技術流行自日本，宣傳的原理是隨著年齡增長，咀嚼等生活習慣導致面部肌肉力量牽扯，導致其覆蓋的頭骨也會產生相對的位移。通過專業技師的按摩，外力壓迫頭骨，可以恢復位移，調整臉部歪斜，打造立體小臉。
徒手整骨瘦臉沒有任何科學依據。「這種『治療』違背了大自然能量守恆定律，你說他臉瘦了，那骨頭去哪兒了？肉去哪兒了？軟組織又去哪兒了？」而且，人體骨骼很硬，推是推不動的。人的頭顱唯一的關節就是顳頜關節，這個關節更是不可能隨意動的。像「小顏整骨」所宣稱的那樣，推動骨縫、改變骨骼的位置，並不現實。
二·「整骨瘦臉」呢？
瘦臉：臉是一個人外貌特徵最顯著的標誌，面部的美醜關係到一個人的第一印象。由此，面部美容應運而生，瘦臉也成了很多MM日常上的意向。
臉部美取決於面部整體的緊緻度、立體感、流暢性平均感。
緊緻度：面部緊緻則是就面部的肌肉和皮膚而言，最佳標準以稍感緊繃為宜。一般來說，下頜與頸部、下頜與兩頰過度的地方是脂肪最易堆積的部位，此外，由於人的咀嚼習慣，兩腮肌肉往往比較發達，主要表現為頰脂墊增厚、咬肌肥大、雙下巴、面部脂肪過多等，這些都會嚴重影響到面部的緊緻度，給人蒼老愚鈍、臃腫笨拙之感。
立體感：泛指五官在面部的深邃度，面部凡是有轉折的地方就會有明暗差別，會出現明暗交界線，看起來會有空間層次的變化，也就是我們所稱的立體感，面部立體具體表現為五官的明確深刻、光與影的自然結合和線條的柔和度，與之相對的正是扁平臉、大餅臉等。
流暢性：指面部輪廓的完美程度，除先天性因素造成的臉型及面部輪廓缺陷外，一些後天因素，如外傷、感染和衰老等，將直接導致面部輪廓的改變，並由此給人帶來營養不良或老化感。面部流暢主要體現於：額頭、太陽穴、面頰、下頜角之間的弧度和銜接性。
整骨：是一種在城市和朋友圈中悄悄風靡的美容方法。這種整骨美顏技術流行自日本，宣傳的原理是隨著年齡增長，咀嚼等生活習慣導致面部肌肉力量牽扯，導致其覆蓋的頭骨也會產生相對的位移。通過專業技師的按摩，外力壓迫頭骨，可以恢復位移，調整臉部歪斜，打造立體小臉
「整骨」是指民間中醫用專業手法治療骨折、脫臼、損傷、骨塊移位的技術，即運用手法診斷治療骨關節損傷使肢體變形復原位的技術。是古代明朝 「官醫制十三科」中的一科；亦有稱為傷科或骨傷科的，是今天中醫分科的「中醫傷科學」，包括診療骨折、關節脫位、傷筋、損傷、內證。而整骨在古書中記載的只是以內科為主，近年來發展得很大，不管在內科、外科、美容科基本都有一定的療效。
然而整骨手法立馬「見效」的原因，是因為面部肌肉代償性收縮和拮抗作用。詳細來說，面部肌肉既有上提方向，也有向下方向，按摩會使向下力量的肌肉處於放鬆狀態，而其相反方向的肌肉會產生一個拮抗作用，當按摩終止，相反力量的肌肉的拮抗力增強，即刻就會有收緊上提的效果，視覺上就會感覺臉變小了。「但這種效果維持不了多久，快的話可能睡一覺就沒了。」
「現如今徒手整形的宣傳廣告很多，除了說可以用來瘦臉，還有豐太陽穴、隆鼻、隆下巴，這些都是利用按摩造成軟組織腫脹或肌肉的拮抗，效果都只是臨時的，不能持久！」
歸納總結：許多求美者都有瘦臉的需求，但每個人「臉大」的原因並不完全一樣，正規的醫療美容機構及專業醫生會科學的對個體的實際基礎情況進行分析：是骨骼原因、肌肉原因、還是皮下脂肪厚？!
如果是骨骼的原因，可以進行頜面外科的手術：是一種美容外科手術。是通過部分切除位於下頜角處的下頜骨，以達到讓臉形變小變瘦的目的。這一手術往往與部分咬肌切除同時進行，以改善良性咬肌下頜骨肥大者的面部外形輪廓。
如果是咬肌肥厚，可以進行微整注射的方法：注射法瘦臉針即A型肉毒素針劑，首要作用於肌肉組織，因常用解決咬肌肥大，被稱為瘦臉針。瘦臉針專業名稱為肉毒素，是一種生物製品，可以通過基因工程的方法大規模生產。由於它具有神經阻斷作用，在神經內科、眼科、整形、美容外科十分常用。
而如果是皮下脂肪較厚，則可以採用面部吸脂的方法：吸脂瘦臉術在高科技吸脂設備的作用下，選擇性尋找並擊碎脂肪細胞，使其呈液態，從而吸出，由於吸管直徑非常細，因此能比較精確、安全吸除面部多餘的脂肪，不會產生凹凸感，依然保持面部肌膚手感光滑如絲。
所以，徒手整形究其本質：就是利用大家害怕打針動刀的心理，鼓吹微創、無創而把我們這一類求美者帶上不科學的玄學歪路上，身心都受其害！