Chiropractic--美式整脊

Chiropractic，源於歐洲的傳統醫學，是目前在美國廣泛流行的一種自然療法；是一門以脊椎解剖學、生物力學、X線影像學為基礎，有著規範、科學矯正手法的獨立學科.Chiropractic一詞來自兩個希臘Chairo 和 Practikos，字面的含義是手的實踐，它是一門哲學、科學與藝術相結合的學科。美式脊椎矯正學注重人體的整體研究，強調人體內部各器官、組織的相互關係，尋求一種維護、修復自然生理平衡與物理平衡的脊柱矯正方法。在這種思想指導下，脊椎矯正學從人體的整體平衡出發，來認識人體內部的奧秘，以達到使人體恢復健康的目的。

脊椎矯正學是Daniel David Palmer（通常稱為D.D.Palmer）於1895年創立的。此人是美國Iowa 洲Davenport市的一名民間醫生，他於1895年9月對一名叫Harvey的患者進行手法治療。該患者已耳聾17年，並有背部受傷的病史，經過檢查，Palmer 發現患者的第四胸椎棘突向後移位，在患者同意對其實施手法復位後，Palmer利用手法將棘突推了回去，患者的聽力恢復了。Palmer認為，這一切的發生，是他通過檢查發現問題後加以治療，並得到了應該得到的結果，這決不是單純的巧合， 從那以後，Palmer開始運用相同的思路對大量的患者進行治療，每次都以脊椎的棘突和橫突做為槓桿來進行脊椎矯正，取得了許多意想不到的效果，Palmer是宣稱利用脊椎的棘突和橫突為槓桿來進行脊椎矯正的第一人，他意識到一個新的專業誕生了。

教學與治療的指導思想上，理論上認為，脊椎矯正作用於大腦與身體其它各部分的主要連接部位一一脊椎，大腦為控制全身的主要中樞，其控制必須通過脊神經來完成(不包括十二對腦神經)。當脊椎壓迫了神經之後，大腦的功能就不能有效地行使，會相應的造成功能性紊亂，從而影響了人體的健康。

　　在這個專業中有一下非常重要的名詞——關節半脫位Subluxation。相對於Luxation——關節脫位或錯位，半脫位只是一定程度的脫離了正常的生理位置。而全脫位則會立即造成關節的功能喪失，伴隨有劇烈的疼痛。一般還會嚴重的壓迫神經，使人體罹患嚴重疾病，如高位截癱。而半脫位則有相當大的隱蔽性，對於較年輕的人來說更是不易覺察。

　　這種半脫位在經過許多年之後，長期的力學不平衡，會造成關節的退化，如椎間盤變薄、椎間盤骨刺增生、錐體肥大等。也稱為骨性關節炎一一Osteoarthiritis。骨性關節炎會造成脊椎活動範圍的減少，關節變緊，僵硬，並常常引起疼痛。如頸部、上背部及腰部疼痛，以腰部疼痛最為常見。與此同時，也常常發生由於關節的病變，關節結構的發生變化，壓迫到脊神經，從而產生一系列的病症。

　　很明顯，許多疾病直接和間接的與脊神經受到壓迫有關。經過一百多年來的實踐證明，脊椎矯正對許多疾病有相當明顯的療效。一些疑難的、慢性的、經一般醫療方法檢查而未知其病因的病症，常常與脊椎有關，很有必要仔細檢查脊椎，並進行矯正治療。
　　造成脊椎半脫位的原因很多。首先，脊椎的正面應該是垂直無彎曲的、髖骨兩側對稱、平衡，從側面看，其頂部和腹部呈前彎狀，胸部和骶骨呈後彎狀，此為正常的生理彎曲。正常彎曲時的脊椎富有彈性。在人的一生中，會遇到各種傷害脊椎的情況。嬰兒出生時，如醫生用過大的力將嬰兒從母親體中拽出時，對嬰兒頸椎極易造成損害。幼兒成長過程中的不良姿勢和不適當的運動，也會對脊椎造成損害。

　　青少年時期，由於成長快而又極為活躍，最容易對脊椎造成損傷。由於青少年脊椎的柔韌性相當高，這種損傷極具有隱蔽性。進入成年後，不良的生活習慣和身體姿態、繁重的體力勞動或劇烈的、不適當的體育運動也是造成脊椎損傷、退化的重要因素。如果年幼時已有一定的損傷，一般在中年時期開始有較明顯的症狀。老年以後，症狀會越來越明顯。

脊椎矯正學技術（chiropractic technique）分很多種技術，下面對幾種比較常用的技術進行分析：

1動態觸診技術（Motion Palpation），對於基礎的檢查技術，通過動態的運動來檢查脊椎的穩定性，以及對脊椎的整體情況做出分析。

2岡斯坦德技術(Gonstead Technique)，做為脊椎矯正學的分析X光片，而且容易掌握的技術，將半脫位定義在椎間盤上，發揮了獨有的特色，而岡斯坦德更是發明的骨盆的側位矯正法，為人稱道的地方甚多。

3脊椎矯正槍技術（Activator Methods）,又稱脊椎活化器，AMCT技術主要作用於改變骨骼結構，通過外力促使骨骼位移，回到中立位，間接改善肌張力，從而改善感覺和運動神經，對於大肌肉也可直接改善肌張力.而通過微調來解決比較大的問題，需要特殊的半脫位定位，相對來說比較複雜，檢查PD腳的變化以及矯正的幾種準則。

4湯姆森墜板床技術（Thompson Drop-Table Technique），藉助墜板來矯正的技術。

筆者認為世界康復的大趨勢是融合，不同技術、不同專業的融合。在美式整脊物理治療的理論基礎上，加入軟組織的松解和調整後的康復訓練將是這個行業發展的大方向，當然還有最重要的脊椎健康的宣傳教育（什麼樣的姿勢正確？什麼樣的習慣是對的？什麼運動是科學有效的？）脊椎大健康理念將深入人心！

各位健身教練、瑜伽教練、脊骨神經醫生、物理治療師、按摩師等從事脊柱康復工作者當然也包括有責任心的粉絲，拋開一切狹隘思想，讓我們一起轉發和分享，一起傳播脊椎大健康理念！脊椎健康有你、有我、也有他！

備註：下一期我們將給大家分享AMCT脊椎矯正槍的原理和基本技術

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