現代人都知道科學母乳餵養的好處及重要性,所以生產後,很多新媽媽都會選擇母乳餵養。這時,母乳餵養就仿佛成了一把「雙刃劍」,母乳餵養成功了,大人孩子都受益;不成功,則孩子吃不好,媽媽也受罪。所以掌握正確的母乳餵養要點,是非常重要的。
要點1:及時吸吮
及時充分的吮吸乳頭,對哺乳媽媽的乳房充盈是非常重要的,尤其在分娩後建議第一時間給嬰兒餵奶,對刺激乳汁分泌會起到明顯作用。一般在分娩後一個小時以內,就及時讓寶寶吮吸乳房,之後,每當寶寶出現餓跡象時隨即進行哺乳。
要點2:夜間餵養
小嬰兒剛剛出生的時候往往不分白天黑夜的醒來,有時是餓了,媽媽除白天供給嬰兒足夠的哺乳次數外,只要寶寶需要,夜間也要哺乳。利於哺乳媽媽泌乳的是泌乳素,夜間泌乳素的產生是白天的50倍,寶寶夜間母乳需求會隨著年齡增長而減少,媽媽也可以配合引導寶寶養成良好進食習慣,逐步取消夜間餵奶習慣即可。
要點3:保持乳房衛生
媽媽的乳房衛生一定要注意,尤其是乳頭,未免造成乳頭乾燥皸裂、細菌感染等問題,建議哺乳媽媽日常常用溫開水清洗乳房乳頭,但不要使用肥皂、酒精等化學消毒方式清洗。若是出現乳汁分泌不足或乳房腫脹不適等情況,可適當輕輕按摩,以助乳房血液循環和乳汁分泌。一旦出現感染情況,應積極採取措施,預防造成乳腺炎。
要點4:充分排空乳房
排空乳房可以有效促進乳汁分泌,很多人有一個誤區,害怕乳房排空了,乳汁會減少,其實不然,充分排空乳房可以有效的刺激泌乳素的大量分泌,才能產生更多的乳汁。寶寶喝夠奶後,如果乳汁很多,可以通過吸奶器排空乳汁。
要點5:防止寶寶溢奶
母乳餵養時,媽媽要注意餵養姿勢,注意防止寶寶出現溢奶、吐奶、嗆奶等問題,寶寶可能在吃奶時胃部吸入空氣,可以讓孩子坐在媽媽膝蓋上,身體稍向前傾,媽媽用一隻手託住孩子的前胸和下巴,另一隻手在孩子背部輕輕拍打,讓氣體排出。
要點6:顏色不是決定乳汁質量好壞的標準,不要輕易放棄母乳餵養
母乳分前奶後奶,顏色深淺不一,營養含量不同,不能僅用顏色來判斷乳質好壞,或者因為奶水稀就放棄母乳餵養,這是不對的。