戶外拓展訓練對提高團隊凝聚力大有幫助，昆明戶外拓展訓練，從職業心理健康的角度來分析，組織變革對員工而言是一個特殊而強大的刺激源，員工必然會產生不同尋常的應激反應，如若員工沒有足夠的能力應付如此強大的壓力。昆明戶外拓展訓練，將會帶來一系列生理、心理、行為上的不適，進而影響正常的工作與生活，這樣的員工必將對組織變革的執行過程產生消極的影響。
突發事件的目擊者或者直接相關人員心理上產生了巨大衝擊，特別需要心理幹預。此外，許多危機事件的影響一旦產生後，並不會立刻表現出來，特別在行動上看不出什麼不同，但突發事件的畫面並因此會重複出現在員工腦海中，其隱性的負面影響也就開始形成。經過拓展訓練，團隊中成員能夠認識自我，從而激發了團隊成員自身的潛能，提高了心理素質，增強他們的了自信心和團隊意識。在鄭州拓展訓練中親身體驗所獲得的感受，對個人產生的影響 將是巨大的。通過拓展培訓能更加理解團隊建設中個人作用的重要性，將團隊協作精神運用在工作中。戶外拓展主要由水上、野外和場地三種類型組成。其中，水上項目包括扎筏、划艇等;野外課程包括穿越、露營、登山等;場地課程則是在專門的訓練場地上，利用各種設施，開展針對團隊以及個人設計的各項拓展培訓活動。
昆明戶外拓展訓練機構告訴你讓參與者通過這些訓練項目經歷心理挑戰的鍛鍊，磨練戰勝困難的毅力，在這個平臺上大家充分體驗個人與團體之間的關係，通過團隊學習感受團隊文化給自己帶來的價值，建立團隊成員之間的開放心態和相互信任，從而培養團隊決策能力。昆明戶外拓展訓練，做為一種新的培訓方式—體驗式培訓，已被各大企業所了解和認知。拓展培訓被作為可以提高團隊凝聚力，促進團隊溝通，以及培養團隊精神的有效培訓方式引入到眾多的團隊建設和企業文化創建活動中。在體驗過程中嘗試各種方法去解決所遇到的問題，相對於單純的說教而言更具有效性。