夏天的天氣炎熱，相信最能令人振奮的食物就是冰淇淋了。更何況冰淇淋的品種還那麼多，口味還那麼齊全，還那麼美味。就連在古代還沒有出現冰淇淋的時候，大家都知道把西瓜放在井水裡進行冷凍一下，這樣才更好解暑呢，更別說現在的冰淇淋比西瓜美味那麼多了，絕對稱得上是「解暑神器」。
可孕婦畢竟是特殊群體，吃冰淇淋對胎兒會有影響嗎？
1.過度刺激孕婦腸胃
孕婦在懷孕之後，由於激素水平的影響，消化功能已經下降了很多，所以平時都應該吃一些有利於消化的食物，儘量少吃一些刺激性的食物。
而胃在人體裡面都是暖暖的，如果吃進去冰淇淋，胃會受冰淇淋的冷氣刺激，導致消化功能更差了。
有些孕媽媽會因為冰淇淋的過度刺激而引起腹痛或者拉肚子，如果嚴重的話也會影響到胎兒的。
家裡的一個親戚懷孕的時候各種嘴饞，包括冰淇淋，有一天，趁著老公不在家，偷偷吃了一個冰淇淋，結果沒過多久肚子就開始痛起來，還一直有便意，後來上了個廁所，喝了兩杯熱水，休息了大半個小時之後才好。從此以後，這個孕媽再也不敢亂吃東西了。
2.可能會導致子宮收縮
孕媽媽吃冰淇淋的時候，由於體內的溫度和冰淇淋的溫度相差太大，胃受寒之後，及其附近的血管收縮，也會導致子宮平滑肌收縮。孕婦的子宮平滑肌收縮可不是一件好事，有可能會導致流產或者早產。
3.冰淇淋糖分較多，有可能會導致孕媽媽高血糖
冰淇淋之所以這麼受歡迎，除了冰冰涼涼的感覺，還有一個就是因為冰淇淋很甜，冰淇淋的糖分是比較高的，如果經常食用冰淇淋，就有可能會引起孕媽媽高血糖，導致孕媽肥胖，胎兒也有可能會變成最大兒，增加分娩的難度。
4.冰淇淋裡有些物質不利於胎兒成長
冰淇淋的原料有飲用水，牛奶，奶油，糖等等，如果自己做的話肯定都會選用較好的原料。但是如果在外面買的話，那就不能保證原料的安全和健康，比如說糖，現在很多無良商家都會用甜蜜素來代替。
如果孕媽媽吃到了一些劣質的冰淇淋，不光對自己身體不好，還會影響胎兒。
所以為了自己也為了胎兒，一般的在懷孕期間還是儘量不要吃冰淇淋的好。
但確實，懷孕之後口味會變得比較怪，而且比較執著，如果很想吃但就吃不到的話，相信媽媽會睡不著。
孕婦吃冰淇淋要注意什麼？
1.控制好量
其實孕媽媽也不是說絕對不能吃冰淇淋，不能吃多，如果實在很想吃，孕媽媽可以吃幾口解解饞，淺嘗即可，千萬不要把冰淇淋當正餐來吃。
每個孕媽媽的體質不同，會引起的後果也不同，所以最好不要和別人比較，做好自己就好。
2.了解自己的體質
孕媽媽最好還是要清楚了解自己的體質，如果是熱性體質，吃一個半個冰淇淋當然沒有影響。但如果是寒性體質，本來自己體內的寒氣就已經夠多了，如果再吃點冰淇淋，那無疑於雪上加霜，嚴重的話可能會導致胎兒不保。
3.儘量購買安全健康的冰淇淋
市面上的冰淇淋真是琳琅滿目，孕媽媽在購買的時候一定要選擇一些大品牌的冰淇淋，確保用料安全。
當然，如果可以的話，孕媽媽可以自己在家做，原料可以自己控制，絕對安全無汙染，還能控制糖分。
4.掌握吃的技巧
孕媽媽吃冰淇淋和普通人不一樣，除了不能大快朵頤，速度還要慢，不要讓自己的體溫和冰淇淋的溫度相差太遠。
①可以等冰淇淋變軟一點再吃，這樣溫度可以稍微提高一點點。
②讓冰淇淋停留在嘴巴裡的時間變長一些，進到胃裡的時候冷刺激就沒這麼強烈了。
③吃的時候不要太大口了，可以小口小口的品嘗，減少對口腔的刺激。
總的來說，如果天氣太熱，孕媽媽可以偶爾適當吃點冰淇淋降溫解暑，但是一定要控制好量，絕對不能多吃。其實很多孕媽媽在知道吃冰淇淋對胎兒不好之後，都能夠克制自己，但是在這裡要提醒孕媽媽，即使在生下寶寶之後，在還沒有斷奶之前，最好都不要吃冰淇淋哦。
我是懶媽媽，一個二胎寶媽，多平臺原創作者，混跡於育兒圈多年，專注於孕產，育兒方面的解答，關注我了解更多。本文系原創，抄襲必究，圖片來源於網絡，侵權刪。