美白身體乳這個東西，個人認為春秋冬這三個季節是非常重要的美白方式，一是因為這三個季節穿長衣長褲避免日曬，二是夏天總會被曬到，美白效果會不明顯。市面上的美白身體乳也超級多，用來用去下面幾個是親測有效果的，只不過需要堅持哦。
一、 美白身體乳推薦
1、 Sesderma atopises body milk牛奶煥白身體乳
首推的當然是我們冰冰帶火的，西班牙的藥妝品牌，它家就屬這個身體乳和白藜蘆醇精華最出名了。
400ml很大碗，擠出來的膏體是白色的，雖然偏厚重，但還挺容易推開，吸收速度算快，輕微膜感，總體膚感還是很不錯的，夏天塗也不會覺得很膩。看成分是煙醯胺和傳明酸，但是在美白方面見效比較慢。
2、 Alpha hydrox 12%果酸絲滑身體乳
我一直在堅持果酸和美白產品的交替使用，一方面為了減少色差，辦公室久坐族的黑pp；另一方面果酸和很多美白成分同時也是抗老成分。
乳白色膏體比較粘稠，不好推開，吸收也比較慢。但是對雞皮膚很友好，說是美白，其實更接近於是調節膚色不均，讓膚色均勻些。值得一說的是，味道很"口水"。寶拉家的水楊酸也同理，看自己需求入手。
3、Olay 煙醯胺身體乳
600ml可以用到天荒地老，不過這款，真的敢不敢再香一點?反正不喜歡太香的就別入手了吧。質地是白色的冰淇淋膏狀，有點粘稠但不是厚重的那種。拋開品牌濾鏡，感覺和Sesderma效果持平，都是慢悠悠美白那種。
4、oneday美白身體乳
日本這款oneday美白乳，一抹立白，適合應急出門。真的是塗上後5分鐘後就能白的那種，就像潤色隔離的那種性質，不會很假的那種白，很自然的那種，能維持在幾小時的效果。乳液狀，成分也比較天然，清爽細膩。
5、 強生美肌天生皙亮潤膚乳
如果預算不高，可以試試，開架裡的戰鬥機了。成分也很友好，美白也是慢慢悠悠那種。
二、、疊加精華
其實就是平價的美白精華混在身體乳裡用，身體乳的成分可能會偏少，但精華不會摻假。
1、 大創美白精華混合
大創美白精華口碑一向不錯且便宜，也可以直接混合著美白乳液使用。
2、 The Ordinary煙醯胺精華
濃度很高，用在臉上一般的皮膚都會不耐受，但是用在身上就無所謂了，幾十塊便宜的很。
3、 卡尼爾美白精華
看成分絕對的猛藥，膚感很一般，不適合敏感肌或者皮膚屏障受損的人。國外打折的時候囤簡直像不要錢，用在身體上也很有效果。
最後祝大家都能白成範冰冰！