「我有過流產經歷，但現在想再次懷孕卻懷不上了，原因卻是在我老公身上。」
趙女士最近因為想備孕的問題，再次找到了醫生，她有點擔心地向醫生說：「我和我老公去醫院已經做了全面的檢查，結果發現我老公的精子不僅活力差，而且畸形率高達83%！我非常擔心，老公的精子畸形會影響下一代嗎？」
醫生聽完嘆氣，告訴趙女士：「對後代的孕育，肯定會有影響的。」
精/子數量龐大，但也十分脆弱
相信大家小的時候也曾經問過自己的父母：我到底從哪來的呀？世界很奇妙，無論男女，我們都是在「千軍萬馬」中努力爭取到了機會，才誕生出來的。
男性的睪丸是精/子的「老家」，睪丸中分布著許多生精小管。生精小管上分布生殖細胞和支持細胞，生殖細胞負責製造成熟精子的胚，支持細胞負責支持營養。
一個精/子在睪丸內發育成蝌蚪形狀，通過精原細胞不斷地分裂，大概需要74-76天。在這七十幾天的時間中，精/子受下丘腦、腦垂體分泌的一系列激素的調節和控制。然後，成型的精/子被睪丸排出，進入附睪發育成熟，歷經14-16天。
可以「出師」之後，一部分精/子會被貯存在附睪，以備不時之需。另一部分會移動到輸精管及其壺腹內，等待受精。精/子與卵子融合為一個合子的過程，也就是稱為受精。
男女在恩愛後，精/子就有機會通過子宮到輸卵管壺腹部與卵子相遇、受精，受精卵再經輸卵管輸送到子宮腔內，並在宮腔內停留 2-3 天，尋找合適的落腳點，然後著床，在子宮腔內生長發育直至足月分娩。
「小蝌蚪」怪模怪樣的，就是畸形嗎？
小蝌蚪在肉眼下是看不到的，要通過顯微鏡。每個人排出精液裡的精/子都形態各異，有大的、小的、圓的、扁的、長的、短的、直的、彎的、等等，甚至每個精/子外觀都不完全相同。一般情況下，男性會產生正常形狀的精子，但是也會出現一些形狀畸形的精子。
顯微鏡下，正常的精子是類似蝌蚪形狀的，包括頭部和尾部，頭部正面是卵圓形的，側面是扁平形的，尾部又長又彎。畸形的「小兄弟」形態各異，如呈巨大頭、蘑菇樣頭、雙頭，體部大而粗或呈楔形、三角形，尾部粗、分叉及雙尾等。
一般來說，不能只靠精/子的形狀來判斷它是不是畸形。那麼，如何界定精子的正常標準呢？世界衛生組織要求用特定的方法進行染色，製片後在顯微鏡下觀察，按照一定的標準計算精子的正常形態率、各部位畸形率。
精子畸形導致女性不易受孕
精子是孕育下一代的基礎，精子的質量越好，與卵子結合的可能性更大，受孕的機率就越高。
這意味著，精子畸形率越高，就難以到達卵子旁邊，而且還會影響正常精子的「戰鬥力」，最終導致體外受精的成功率就越低，妊娠率就會下降，妊娠後胚胎發育情況也會受到影響，容易導致早期流產等不良妊娠結局。
世界衛生組織把畸形精子率定為小於97%為正常，也就是正常值4%及以上為正常。但只要不是百分百畸形，就能有受孕的可能性。
有人擔心：精子畸形會導致胎兒畸形，這不是必然的。精子畸形不等同於胎兒畸形，單純的精子畸形，雖然會影響胚胎的質量，以及容易引起流產，但主要原因還是DNA損傷和染色體異常。
但是，也不排除會生出畸形的胎兒，因為有部分畸形精子症患者存在DNA損傷和染色體異常等疾病。因此，對於重度和極度畸形精子症患者，建議考慮試管嬰兒助孕。研究表明，只要精子內部質量是好的，精子的畸形嚴重程度並不影響試管嬰兒成功率。
導致畸形的原因是那方面能力不行？
肯定有很多男性拿到檢查報告的那一刻，產生自我懷疑：為什麼我的精子畸形率那麼高？是「那方面」不行嗎？
其實，不是「那方面」不行，而是以下幾種原因：
長期抽菸、喝酒，菸酒對人體的傷害很大，除了會引起多種疾病，還會損傷精子，造成精子畸形。泌尿生殖系統感染，使精液中的營養物質大量減少，精子營養不足，出現畸形或死亡。環境因素，工作或生活的環境有輻射、汙染，或者長期接觸化學原料。職業因素，久坐、開車，使睪丸長期處於溫度較高的環境，導致精子畸形。內分泌紊亂，導致體內相關激素分泌不平衡，影響睪丸內曲細精管中精子的天生過程。藥物因素，長期服用呋喃類藥物、抗癌藥及免疫抑制劑等，影響精子的正常發育。保養好你的「小蝌蚪」，後代會感謝你
前面說過，精子的質量越高，受孕的機率越大，後代也越健康。研究還發現，在卵子受精前活得更久的精子會產生更健康的後代。所以，想要生一個聰明健康的孩子，光靠胎教還不夠，還要保養好你的精子，也許你的後代會感謝你。
在保養精子方面，由於過於傳統，很多男性會感到羞澀，其實大可不必，這只是正常保養身體一種方式，沒必要遮遮掩掩。
要想獲得高質量的精子，一是要合理飲食，避免肥胖。口味要清淡，營養要均衡，不要經常吃高熱量、高脂肪的食物，注重葷素搭配，攝入足夠的蛋白質和維生素，讓體質變得更好。
二是要養成健康的生活習慣，不抽菸、不喝酒、不熬夜、不負面，保持充足的睡眠，早睡早起，減少電腦、手機輻射，同時要保持私處的清潔乾淨，勤洗澡，勤換內褲。
三是要適當運動，運動要循序漸進，持之以恆，尤其是對於長期坐在辦公室的人群來說，空餘時間選擇步行、遊泳、爬山等運動，對於提高身體免疫力，促進體內新陳代謝有一定的好處。
這些關於精子的知識點，你get了嗎？想不到精子還有這麼大的學問，快轉給你身邊的男性朋友，告訴他們：想要孕育好後代，首先要保養好自己的身體，不能光靠女人！
參考文獻：[1]《精子可以存活多久？這些冷知識你知道嗎》.人民網.2020-05-11[2]《50年間男人精子少一半！該怎麼解救你的精子？》. 健康時報網 .2016-07-06[3]《當心！喝酒、熬夜等不良習慣藏在精子裡》.生命時報 .2017-06-23
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