感謝遊戲，曾經陪伴了抑鬱迷茫的我

2020-09-21 遇見淨心

在線下場學習，可以利用休息時間和每位家人交流，每次交流都會找到共鳴點，都能給予我許多啟發。

麗麗跟我交流，她陪伴兒子的過程，她說：不要刻意的去帶孩子用這個方法，你就去陪伴孩子，陪伴孩子就可以了，允許孩子的情緒自然流動，懷愛意地，真誠地去陪伴，孩子自然能感受得到。

我終於明白了，為什麼我帶大嘉用淨心的方法，大嘉很排斥，很反感，敷衍了事。原來是我沒有發自內心的去愛他，去陪伴他。

子棋，她先後得了四種大疾病，這些疾病的名字一般人都沒聽過，西醫判定每一種疾病都無法治療好，她一共做了四次大手術。她學習淨心的方法之後，吃藥由原來的九片減少到現在的兩片。她說，要不是遇到淨心的辦法，她不敢想像現在的情況。

我聽了，太讚嘆了！我近二十年的復發性口腔潰瘍疾病，與她的四種疾病相比，真的是太太太小巫了！

我對一心老師昨天和今天的分享感觸較深。我覺得一心老師太有才了，她今年51歲，但是她的生命年齡，至少年輕了20歲。

我真心感謝一心老師，曾經用微信語音帶我做過淨心，挖出深藏在我內心的，那個孤獨缺乏關愛的，躲在角落裡無助哭泣的小女孩。

我很認可她的課程，要是我去講課，我就是想像她那樣去講。所以，我找到機會，和她分享我的感受。

一心老師和我交流，她看到我一天到晚做筆記，說：「你不要忙於記錄，你就安安靜靜的，靜下心來傾聽，多和自己的內心去對話，去連接，你會連接到許多的東西，只有這樣經過內心洗淨後留下來的，才是真正深刻的東西。

「我家兒子大學畢業，什麼也不幹，曾經玩手機遊戲玩了半年。我是無條件的陪伴和愛，由著兒子去玩。但我內心焦慮啦，痛苦啊，我只好用淨心的方法來釋放這些情緒。

「在一次做淨心的時候，有一個聲音在告訴我，你曾經抑鬱迷茫的時候，是遊戲陪伴了你，現在你振作起來了，為何這麼排斥反感遊戲呢？我明白了，遊戲本身沒有好壞對錯之分，是我們戴著有色眼鏡來看它，覺得遊戲這個那個不好。

「我應該要感謝遊戲，在我自己人生最低谷，最失落的時候，遊戲陪伴了我度過那段痛苦的日子。我要感謝遊戲，在我兒子人生比較迷茫的時候，陪伴了他。

「我從此轉變了對遊戲的看法，滿懷感恩之心來看待遊戲，感恩遊戲。後來，沒有多長時間，我的兒子就翻轉。有一天，他主動說，媽媽，我覺得玩遊戲太浪費時間了，我想考研。然後，他自己把這個遊戲刪了，看書考研去了。」

我除了讚嘆，還是讚嘆！

與每位家人的交流，都收穫頗多，都成為我淨心之旅的美麗風景，我欣賞著這一路美景，怡然前行。

謝謝你，我愛你！

感恩遇見，淨心方法，開啟美好。我會繼續分享踐行淨心心理方法的心得體會，謝謝關注！

2020年7月26日•心理踐行日記（49）

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