這才是清蒸鱸魚的正確做法,熟記這個竅門,吃起來肉質鮮嫩無腥味

2021-02-17 廚娘課


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這才是清蒸鱸魚的正確做法,熟記這個竅門,吃起來肉質鮮嫩無腥味!一般人應該都不討厭魚,魚作為肉類,既營養多,還味道好,蛋白質也很豐富,而且養生好吃還不發胖。在眾多的魚類當中,口感並不是都一樣的。不過鱸魚的肉真是嫩到我了,卻不肥,清香美味還不膩。鱸魚也是魚類中最容易吃的一種。為什麼這麼說呢?我小時候就很喜歡吃鱸魚,因為對比之下,其他的太難挑刺了,有一次卡到了,還沒怎麼樣,人都要嚇死了。

所以再也不喜歡吃密密麻麻有很多刺的那種小魚。所以,鱸魚的刺因為很少又很好挑,受到了大家廣泛的喜歡。別說小孩,老人也是一樣。鈣鐵鋅、維生素,你都能通過鱸魚補充,性價比這麼高的鱸魚難怪很多人都百吃不厭。單單一個「蒸」字,就能將這道菜很好地形容出來。

在家裡做這清蒸鱸魚時,做出來的清蒸鱸魚經常會有一股腥味,而且肉質並不是很鮮嫩,會有一點柴。很多朋友都好奇,明明蒸的不錯呀,怎麼味道差得這麼多,是不是水放多了?時間久了?其實不然。「蒸」的話,確實能在很大程度上保存肉質的營養和口感,而且這是使這道菜鮮美的關鍵。一般在蒸煮過後,都會讓食材更加的鮮嫩美味,保留食材本身的原汁原味的同時也能保留最大的營養成分。但是,其實清蒸鱸魚,並不是把魚直接放到鍋裡蒸,具體怎麼做,下面就和小編來學吧!

做魚既簡單也複雜,簡單就在於,方法就是上火蒸熟,複雜就在於對於這個魚肉的處理,想要處理好魚肉,達到鮮美不腥的效果,必須要經過幾個步驟。不瞞大家說,小編第一次做魚,就因為沒有經驗,最後做出來的味道也是無法言說,最後魚肉都扔進了垃圾桶。真是心痛至極。有一些魚是沒有經過簡單處理的,這就需要我們自己去把這個魚反覆的清洗乾淨,不然蒸出來的味道也不會好吃。我們吃蒸魚,吃的就是這個清蒸兩個字。居家朋友們會發現,一般蒸出來的食物,味道都是非常好的!

如今的購物很方便而且很乾淨。不用出門直接就可以網上買菜送到家。一般超市的魚都是經過一些簡單清理的。因此我們在外買回來的魚只需要將其清洗乾淨即可。但是大家一定要記住,將鱸魚的肚子上的黑膜去除或者洗淨。因為這個黑膜就是讓魚產生腥味的重點。

很多朋友在清洗時常常會忽略血水和黑膜,在外面購買好洗一下就開始做菜了。但其實對於大部分魚類來說,內臟清洗是最重要的。很多東西清理不好,做出來的魚不僅苦,可能還會影響身體健康。下面就是具體做法:

1、清洗好的鱸魚瀝乾水分,魚身劃上花刀,將魚背的側面切開。這一步能讓魚肉更好的入味,不做花刀會讓裡面的魚肉蒸的不到位,缺乏鮮美。

2、料酒均勻的澆在鱸魚上,薑片,蒜片,和蔥段,放進魚肚子醃製十分鐘

3、鱸魚放上蒸鍋,大火蒸5-8分鐘。這裡注意要水開再下鍋。

4、關火後燜5分鐘左右。

很重要的是要仔細清洗魚腹,做菜我們最看重的就是乾淨衛生。如果魚不經過仔細的清洗,不乾淨的東西不僅是影響口味那麼簡單。所以一定要洗乾淨在開始做其他步驟。

鱸魚蒸好以後不要著急,先把多餘水分倒掉,把魚腹中和魚身上的配料都扔掉。把準備好的三絲放在魚身上,準備料汁。

料汁配比:生抽兩勺、醋一勺、蠔油一勺、料酒一勺、適量生抽。

倒入全部料汁,湯汁冒泡黏稠關火。把做好的料汁澆在三絲上。

清蒸鱸魚不管什麼季節吃都是鮮香的一道好菜,只要大家記住這個秘訣,蒸前洗仔細,蒸時調料進,蒸後熱油澆!蒸過的都說好,趕緊去試試吧!切記清洗和醃製兩個部分,這是鱸魚鮮美不苦的關鍵。

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