玫瑰花能疏肝解鬱、活血祛瘀,有較高的食用價值,那麼玫瑰和什麼泡水喝最好呢?
玫瑰和什麼泡水喝最好
搭配一:玫瑰檸檬茶
原料:玫瑰花、檸檬、蜂蜜。
做法
將檸檬洗淨,用鹽水稍微浸泡,切片;
把玫瑰花放茶壺中,倒入開水;
蓋燜幾分鐘,再放入檸檬片;
加蜂蜜攪勻,即可。
功效
疏肝解鬱、美白、降脂。
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搭配二:山楂玫瑰茶
原料:山楂幹、玫瑰花、冰糖。
做法
將山楂幹、玫瑰花洗淨,放入杯中;
衝泡沸水,加入適量冰糖;
蓋燜幾分鐘,攪勻即可。
功效
疏肝解鬱、健胃消食、活血祛瘀、降脂。
搭配三:玫瑰花紅棗茶
原料:玫瑰、紅棗、蜂蜜。
做法
將玫瑰花、紅棗洗淨,瀝乾水分;
將玫瑰花和紅棗放入茶壺中,衝泡沸水;
水溫後,加入蜂蜜;
攪拌均勻,即可飲用。
功效
疏肝解鬱、健脾、活血補血。
搭配四:枸杞玫瑰茶
原料:枸杞、玫瑰花、蜂蜜。
做法
將玫瑰花、枸杞用水洗淨,放入茶壺中;
用沸水衝泡,蓋燜幾分鐘;
水溫熱後,調入蜂蜜,即可。
功效
疏肝解鬱、補血活血、降脂。
搭配五:玫瑰菊花茶
原料:玫瑰、菊花、冰糖、開水。
做法
將茉莉、菊花洗淨,放入茶壺中;
加入冰糖,衝泡沸水,攪拌均勻;
蓋上杯蓋,燜泡5分鐘,即可飲用。
功效
疏肝解鬱、降脂、明目。
喝玫瑰花茶可以美白嗎
喝玫瑰花茶可以達到美白的效果。
我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀,都和氣血運行失常,淤滯於子宮或面部有關。而玫瑰花能夠行氣活血、祛瘀止痛,一旦氣血運行正常了,自然就會面色紅潤、身體健康。
哪些人不能喝玫瑰花茶
1、月經量過多的女性
很多妹子在例假期間都會選擇泡玫瑰花來喝,認為可以排毒,減輕痛經症狀。不可否認,對一般例假正常的女性朋友來說,喝點玫瑰茶的確可以撫平心緒,調節痛經症狀。
可是,月經量過多的女性朋友最好還是放棄這個習慣吧,玫瑰花茶具有很好的活血化瘀藥性,在促進血行方面有特殊功效。經期量多的女性喝多了會是大寫的慘不忍睹啊。
2、便秘患者
玫瑰花茶有很好的收斂固澀效果,所謂收斂固澀在中醫中是這樣解釋的,「脫則散而不收,故用酸澀之藥以斂其耗散」。因而這類藥物更具有止瀉、縮小便的作用,短時間飲用玫瑰花茶會產生什麼大問題。
對於便秘者來說長久飲用或者飲用過多都會導致排洩的延緩,造成大便不通暢,加重病情。
3、身體虛弱的人群
如果你經常出現頭暈無力、易感冒、易疲倦、精神氣不足、消化不良等情況,事實證明,你的體質真的很差。而玫瑰花具有行氣作用,體虛的人服用會更加氣虛體弱,並不適合服用。
4、孕婦慎用
玫瑰花是屬於妊娠禁忌中的慎用藥物,孕媽在懷孕期間最好不要選擇玫瑰花飲品。活血功能太強大,胎兒恐怕招架不住。