說起娛樂圈「戴牙套堪比換臉」的例子還真是不少。
▲ 變化最大的，當數baby了，早前齙牙的土味在戴完牙套之後，蕩然無存，多添了幾分甜美和小清新。
▲ 你一定想不到，「國民女神」高圓圓也有戴牙套的醜照吧，摘下鋼牙之後，女神氣質十足。
▲ 男神胡歌一直給人一種帥氣清爽的感覺，但是他早年前也有著一口略微泛黃、有點前凸的亂牙，好在後來戴了牙套。
▲ 被媒體笑稱「鯊魚牙」的孫楊，由滿口亂牙蛻變成如今一口大白牙的帥氣模樣，連微笑都變得自信起來了呢。
類似「戴牙套=換臉」的例子數不勝數，不得不承認，矯正牙齒真的有這樣神奇的功效，但是也有極個別特例。
比如，被評為「亞洲最美面孔」的星女郎林允，在戴牙套之後，原本「嘭嘭」有少女感的臉看起來又憔悴又顯老，可以說是非常讓人心痛了。
為什麼戴牙套會越來越醜？
其實，林允戴牙套後呈現的面部憔悴，被稱為「牙套臉」。所謂的「牙套臉」，指的是臉部咀嚼肌和顳肌的凹陷，這兩個部位也就是大家在做咀嚼動作時，會上下鼓動的那兩個位置。
並不是所有人都會出現「牙套臉」，除非滿足以下兩種條件：
1、減少咀嚼
也就是說，在戴牙套期間，有些人會適當減少飲食，或者飲食習慣以軟食、流食為主從而導致咀嚼動作減少。
而咀嚼減少會直接導致咬肌和顳肌萎縮，也就是我們所說的「牙套臉」。
2、脂肪流失
還是第一點提到的原因，飲食的清淡、飲食的減少都會導致部分人在戴牙套之後，出現不同程度的體重下降。
這對於需要減肥的小夥伴來說，是個好機會。但是對於面部消瘦的人而言，則會導致臉頰脂肪的流失，進而出現「牙套臉」。
怎麼防止牙套臉？
其實，只要做好防範工作，「牙套臉」還是可以預防的。
1、咬膠
咬膠是配合牙套使用的一種矽膠棒，它能給你帶來足夠的咬合運動，預防「牙套臉」的出現。
2、咬肌鍛鍊
可以到網上搜一些靠譜的咬肌鍛鍊動作，自己跟著練習即可。
一般來說，如果出現「牙套臉」，只需要適當鍛鍊咬肌，都是可以恢復和改善的。
另外，只要你的正畸醫生不給你設計過度影響咬合的治療方案，基本是不會出現「牙套臉」的。當然，如果你在矯牙的過程中，感覺牙套影響到你正常咀嚼了，也要及時告訴醫生，讓他做出調整。
所以，戴牙套是不會變醜的，除非你符合以上兩種情況，或者你找了一個不正規的口腔機構、不專業的正畸醫生。