四線城市一家六口,三餐要用多少錢買菜,平均不到7元,你信嗎

2020-12-20 歡歡愛生活愛美食

四線城市家六口一天要多少夥食費,有肉有蛋平均不到7元,你信嗎。大家好,我是歡歡,熱愛下廚,喜歡把最簡單的食材做出最好的味道,祝大家健康快樂每一天。四線城市處於在城市和農村的邊緣,沒有一線城市的熱鬧繁華,緊迫感和壓力,生活的壓力也相對較小。上下班也有車水馬龍,有時還有排長龍,也有人開荒種菜 ,可以體驗農村的田園生活。那麼一個生活在四線城市,沒有田沒有地的人,一家六口一日三餐都要買菜吃的人,要多少錢來買菜了。很多人一看到你家那麼多人是怎麼過日子的,一日三餐吃白飯也要不少的錢吧。如果是對於一線城市的人肯定會這麼想。但在四線城市生活還算一般吧。一個人賺錢,六個人吃喝,確實不容易,但我們也要把日子過好,一日三餐也要營養搭配。一天菜錢40元不到,你信嗎,不信,一起來看看我們一天吃了啥,看是不是比一線城市便宜不少呀。早餐,早餐要保證營養,還要容易消化的。今天就來個紫薯配白粥。紫薯營養豐富,富含蛋白質、澱粉、膳食纖維、多種維生素和礦物質,紫薯除了具有普通紅薯的營養成分以外,還富含硒元素和花青素這兩種特殊的生物活性物質。紫薯配白粥足以支撐一上午的體能消耗了,還可以潤腸通便,美容太好了。算一算這餐要多少錢,紫薯兩斤3元,米250克1.5元,4.5元就解決了一家六口的早餐。

紫薯配白粥

中餐,中餐要吃點好的,小孩子正是長身體的時候,肉是少不了的。中餐一般三個菜,一盤豬肝炒蒜苗,一盤瘦肉燜香芋,一個清炒南瓜葉。一盤豬肝250克4元1元錢蒜苗。南瓜葉5元一把,炒了一半,2.5元,瘦肉燜香芋,芋頭5元一斤,買了一個7元,瘦肉3元錢。中餐花了17.5元

豬肝炒蒜苗

清炒南瓜葉。
瘦肉燜香芋

晚餐我們一般比較隨意,兩個菜。一盤西紅柿炒蛋,一盤洋蔥炒土豆。西紅柿5元一斤,買了一斤,雞蛋6元一斤,一餐半斤雞蛋夠了,3元錢。洋蔥五元5個,一個夠了,算一元錢吧,土豆一個3元,青椒2元。晚餐我們花了14元。

西紅柿炒蛋
洋蔥炒土豆

在四線城市生活,生活費用還是比較低的,一個人上班供全家六口吃喝,生活過得還算可以吧,比上不足比下有餘,貴在知足常樂。

四線城市家六口一天要多少夥食費,有肉有蛋平均不到7元,你信嗎。大家一日三餐要多少錢買菜呢,會買些什麼菜呢,歡迎下方留言,一起探討把飯菜做的美味更健康營養。大家好,我是歡歡,熱愛下廚,喜歡把最簡單的食材做出最好的味道。每天分享美食菜譜與烹飪技巧,如果你喜歡這篇文章,請幫忙點讚,評論,關注,轉發,收藏,謝謝。

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