炎熱的夏天來了，又該去尋找一些涼快的地方避暑了。雲南歷年來都是國內避暑勝地首選，其中昆明多次入選《中外避暑旅遊目的地排行榜》，大理、麗江等多地也多次進入《中國避暑名城榜》榜單。雲南滇西北經典旅遊線路上的昆明、大理、麗江、香格裡拉當屬最坐避暑勝地了。
雲南省省會昆明，享「春城」之美譽，位於雲貴高原中部，三面環山，南瀕滇池，屬於低緯度高原山地季風氣候。這裡大部分地區都在海拔1500米到2800米之間，夏季平均溫度在20℃左右。這裡空氣清新、天高雲淡、陽光明媚、鮮花常開。昆明交通便利，飛機、高鐵都很方便，沒事可以逛逛市區的滇池、翠湖、鬥南花市，周邊的石林、九鄉也不錯，是夏天避暑的極佳選擇。
楚雄位於雲南省中部，烏蒙山虎踞東部，哀牢山盤亙西南，百草嶺雄峙西北，構成三山鼎立之勢，金沙江、元江兩大水系以州境中部為分水嶺各奔南北，形成二水分流之態。楚雄市區海拔在1800米左右，夏季平均氣溫在20℃左右。楚雄及下屬縣市旅遊資源豐富，有很多古鎮適合呆上一段時間，像市內的彝人古鎮、祿豐的黑井古鎮、大姚的石羊古鎮、姚安的光祿古鎮，另外名氣很大的有元謀土林、祿豐恐龍谷。
大理位於雲南省中部偏西，大部分地區在海拔2000米以上，以低緯高原季風氣候為主，四季溫差不大，乾濕季分明，夏季平均溫度在20℃左右。大理背靠蒼山，面朝洱海，境內以大理古城、蒼山、洱海、崇聖寺三塔等景點最有代表性。大理的夏天清風和煦，天氣晴朗，真的是一處不可多得的避暑勝地。
麗江位於雲南省西北部，是一個多民族聚居的地方，大部分地區在海拔2400米以上。晝夜溫差大，夏季白天有20多度，早晚只有10多度，連續下雨還會有點冷。麗江旅遊資源豐富，周邊景點麗江古城、玉龍雪山、拉市海、瀘沽湖、香格裡拉，都可以玩上很長一段時間。從昆明坐動車過來只需三個小時。
香格裡拉位於雲南省西北部，地處橫斷山脈，瀾滄江和金沙江自北向南貫穿，平均海拔3400米，屬於溫帶寒溫帶氣候，夏季平均氣溫15℃，是理想的避暑之地。藍天白雲，一望無邊的草甸，點綴在其間的高原湖泊，來到這裡，一切都是那麼放鬆，天高雲淡，心情愉悅。
昆明、大理、麗江、香格裡拉是最經典的雲南旅遊路線，也是最成熟的一條旅遊線路，也稱滇西北旅遊。這幾個地方雖然遊客眾多，但只要不進景點，找一個安靜的客棧呆著，還是非常舒服的。
滇西北都地處高原，海拔高，紫外線強，一定要做好防曬。最好提前準備好防曬噴霧，推薦下面這款防曬噴霧，效果好，價格實惠。
這段時間也是雲南的雨季，早晚會有點涼，記得帶上外套、雨傘。