誰不想要光滑白皙，吹彈可破的肌膚呢，但是有些東西我們是沒有辦法選擇的，比如天生的雞皮膚。一身的小紅疙瘩，讓妹紙們很是苦惱，夏天不敢穿短袖短褲，好不容易等到天涼快了，以為不用再為雞皮膚發愁了，卻不料雞皮膚變得更嚴重了，雖然別人看不到，但對自己的折磨卻是無時無刻的。那麼雞皮膚怎麼消除效果最好呢？當然是用最有效的方法了，接下來小編就為大家詳細介紹。
雞皮膚怎麼消除效果最好 補水保溼
雞皮膚屬於極乾性皮膚，皮膚表面又幹又薄，特別是冬天的時候症狀會更嚴重，有時候還會連成一片，看起來慘不忍睹，不要說是女人，男人也接受不了這樣的皮膚。要想消除雞皮膚，首先要學會使用補水效果比較好的面霜，面霜可以留住皮膚中的水分，有利於皮膚吸收更多的營養。另外，睡前敷一張面膜，這對皮膚的保養舉足輕重，面膜中集聚了大量的營養成分，能夠滋潤和修復受損皮膚，是女人美白的絕密武器。
雞皮膚怎麼消除效果最好 淘米水
人們在做飯時往往會把淘米水倒掉，認為它沒什麼用途，其實淘米水渾身都是寶。淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，不僅能夠分解肌膚上的油汙，淡化色素，對消除雞皮膚也有不錯的效果。淘米的時候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢澄清，再取上面的清水部分清洗雞皮膚患處，長期堅持，粗糙的肌膚會逐漸變得光滑有彈性。
雞皮膚怎麼消除效果最好 補充維生素A
雞皮膚主要來源於遺傳，但其它的因素也有可能會導致雞皮膚的出現，比如缺乏維生素A。所以平時要多吃一些富含維生素A的食物，這對雞皮膚預防和消除能夠起到積極的幫助。維生素A含量高的食物有動物肝臟、胡蘿蔔、豌豆苗、菠菜、黃色水果等。要想快速補充維生素A，也可以口服維生素A的產品。另外，還要少吃或者儘量不吃油膩、辛辣、高脂肪的食物。只要管好自己的嘴，雞皮膚會慢慢改善。
雞皮膚並不可怕，可怕的是你對此不管不顧，任由其肆意破壞你的形象。但對大多數妹紙來說，她們很希望解決掉雞皮膚，只不過苦於沒有正確的方法，現在方法已經告訴你了，趕快試試吧，在露胳膊露腿之前解決掉雞皮膚，這個夏天你會過得很愉快。
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