不知道大家有沒有這樣的困擾，
反正小編是這樣一到秋冬季節身上的皮膚就會又幹又癢，
只有洗完澡塗完身體乳之後才會好一點，而且小編以前在老家都不會出現這種情況，自從來了北方之後才出現了這種情況，所以小編一度懷疑是不是身體不適應這裡的環境，太幹了。
而事實也確實如此，如果冬季空氣的溼度比較低，會導致我們的皮膚無法適應環境，就會導致一些症狀出現，這些影響都是因人而異的，也就是說並不是所有人都會出現皮膚問題。
就想是冬天，天氣寒冷，氣候乾燥，人們的皮膚會由於氣溫的降低，潤滑劑皮脂腺分泌相對減少，打亂表皮的平衡，就會導致皮膚乾燥，一般北方瘙癢會多於南方，因為北方天氣寒冷高於南方。
也或者是由於：
①身體激素分泌異常
②過敏
③皮膚疾病
④失眠、偏食
⑤衣服潮溼或者過於緊身
⑥蚊蟲叮咬
等其他因素導致的瘙癢。
出現皮膚瘙癢，4個小妙招輕鬆應對
1、洗浴方面
①冬天洗澡次數不要過於頻繁，一周最好不要超過3次，時間也不宜超過15分鐘，頻繁洗澡會讓皮膚角質層受損，加重瘙癢的出現；
②可以選擇適合自己膚質的沐浴露，可以使用溫和的香皂，洗澡之後也別忘記塗抹潤膚露；
2、潤膚露的選擇
①如果發現皮膚比較乾燥，可以適當的選擇一些滋潤型的面膜以補充水分；
②皮膚感到乾燥，可以購買市面上售賣的具有保溼功能的潤膚霜，如凡士林；
③如果皮膚乾燥比較厲害的情況下，必須到醫院找醫生開具保溼比較好的藥物塗抹；
④洗完手之後一定記得塗抹護手霜；
3、貼身衣服的選擇
①床單被罩儘量選擇透氣性好的面料，如純棉、麻料的；
②在內衣等貼身衣服的選擇上也要注意選擇純棉、白色，要避免化纖的，以免對皮膚造成瘙癢；
4、飲食方面
①在飲食上多吃水果蔬菜，個身體補充水分和維生素，不要吃辛辣刺激性食物；
②多喝水；
另外如果皮膚異常瘙癢比較嚴重的話還是需要去醫院，在醫生的診治下，明確病因，進行治療。
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