對於備孕的夫妻來說，能夠懷孕是再高興不過的事情了，然而猝不及防的胎停育卻讓這種快樂戛然而止。對於遭遇胎停育的夫妻來說，既然還有生育的心願，而且仍然具備生育的希望，那麼，應該積極調整心態科學進行備孕，爭取儘快懷孕。
什麼是胎停育?
胚胎停育就是胎兒發育早期在媽媽肚子裡的時候，從未發育或者發育突然停止了，而造成孕婦出現了自然流產，一般來說發生在孕8周到12周左右的時候比較多見，而到了孕15周之後，再發生胎停的概率就已經非常低了。
胎停育發生的概率其實並不低，根據調查顯示人類胚胎當中，大約會有2/3是無法發育成功的。而多數的胎停問題都是因為受精卵當中的染色體異常所造成的，受精卵沒有正確的遺傳物質去供給胚胎繼續發育。
另外，像解剖異常、內分泌異常、感染因素、以及免疫紊亂還有血栓前狀態等，都有可能會造成早期流產。下面我們來了解一下，導致胎停育的四大原因：
高齡生育
多數胎停育都因為受精卵當中的染色體異常造成的。
隨著年齡的增長，精子和卵子的質量會有所下降，一方面會給受孕增加難度，另外一方面也很容易引起受精卵染色體的異常，而導致胚胎沒有辦法繼續發育。
一般情況下，女性年齡大於35歲，男性年齡大於41歲，卵子跟精子的質量會顯著下降，導致受孕困難，而且很容易出現胎停的情況。
作息不規律
孕婦會孕期各種不適，而出現失眠的情況，於是晝夜顛倒作息不規律。這樣一來人的認知系統、新陳代謝功能等這些方面都會受到影響。
有一種情況是，如果只是熬夜但每天的總體睡眠時間能夠得到保障這種情況還好，但要是熬夜加上睡眠不足，則很容易影響人體調節荷爾蒙的能力，引起高血壓、食慾下降、導致血糖升高，長期以往還會出現抑鬱和焦慮的情緒。
對於孕婦來說，這些都是非常危險的信號。特別是孕婦內分泌系統出現異常的時候，就會加劇發生胎停育的風險。
抽菸喝酒
無論是備孕還是孕期，最好夫妻雙方都能戒菸戒酒，長期抽菸喝酒，對孩子的發育是百害而無一利的。
而且即便孕婦自己本身並不抽菸，長時間吸入二手菸同樣對於胎兒的生長發育是非常不利的。輕則造成胎兒發育遲緩，重則直接引起胎停或畸形的發生。
所以，為了給寶寶提供一個舒適優越的孕育環境，夫妻二人最好都能戒菸戒酒，備孕女方則儘量避免在可吸入二手菸的地方久留。
生活環境"差"
孕婦在孕期，如果經常接觸鉛、汞、苯、甲醛、農藥等這些有毒有害物質，或者是接觸放射線等。不僅會增加的胎兒出生的致畸率，而且還有可能出現胚胎發育異常的情況，從而造成胎停的出現。
如果女性正在備孕中，並且經常生活在這樣的環境中，卵子質量也會相應受到一定的影響，卵子如果質量不好的話，胚胎的發育同樣也會受到影響。
因此，生活環境的如何，會直接影響到胎兒的健康以及發育情況。所以，備孕或者孕期對於衣食住行，都要注意。
排查一下，經常活動的區域是否存在甲醛超標的現象，吃的水果蔬菜表面是否具有殘餘農藥，對於從事特殊工種的女性來說，審視一下，是否近期仍然在接觸有毒有害物質，這些都是需要我們及時加以注意的。
胎停育的症狀
孕早期妊娠反應變弱或乾脆消失、下體出血、腹痛感覺明顯，孕早期三個月內一般是37度左右，而胎停後基礎體溫可能會幾天內持續下降發現體溫下降，也應該引起足夠的重視。
如何避免胎停?
曾經有過胎停育經歷的女性再次備孕的時候應該提前檢查、科學備孕，而且要注意 調節自己的心情，讓自己每天都能夠保持有好的心情，因為女性在懷孕後激素會發生一系列變化，與此同時孕婦的情緒起伏會相對更大一些。
比如敏感、易怒、焦慮等等這類負面情緒的出現，都有可能會引起胎停。因此，孕期的女性更需要家人的體諒以及陪伴，特殊時期給予她們格外的關懷，幫助她們順利走出壞情緒，讓每天都能夠保持良好的心情。
試管嬰兒遭遇胎停怎麼辦?
通過前面介紹我們不難看出引起胎停育的原因很多很複雜，胎停育本身跟試管嬰兒技術沒有關係，試管嬰兒屬於一種體外受精技術，並不會改變夫妻的精卵子性狀，因此，對於進行試管嬰兒治療的朋如果本身有不良孕產史應該注意在再次進周治療時候，更應該積極配合醫生來完成治療，按醫生要求做好黃體支持。
耐心等待測孕日進行測孕，不要提前測孕。懷孕早期不要擅自停止黃體支持。放鬆心情，正常生活，安心孕育。這樣才能更好的迎接好孕的到來。