可能大家對於維生素B2並不是很熟悉，而且在平時也不會額外補充維生素B2，但是在這裡提醒大家，生活當中大多數人的身體當中都會缺乏維生素B2。
其實這種藥也比較常見，藥房裡就能購買，而且價格也比較便宜，才幾塊錢一瓶，但是很多人也會疑惑，維生素B2有哪些作用？今天就帶大家一起了解一下維生素B2對人體的好處。
幾塊錢一瓶的維生素B2，有哪些功效？可惜很多人不當回事
維生素B2對人體的作用還是比較大的，若體內長期缺乏維生素 B2，會影響身體的新陳代謝，導致代謝下降，使身體當中的毒素垃圾無法被儘快排出皮膚越來越差，嚴重的還會出現長痘，黑色素增加，使皮膚更加暗沉粗糙。
另外長期缺乏維生素B2也容易引起牙齦炎，而且如果是女性的話，長期缺乏維生素B2還容易引發貧血現象，而小孩子缺乏維生素B2的話，也會影響孩子的正常發育。
另外維生素B2還能夠幫助治療口腔潰瘍，如果你頻繁出現口腔潰瘍，可以多補充維生素B2，大家不要覺得這個藥這麼便宜，肯定沒有啥效果，其實維生素B2的功效要比一些昂貴的保健品，效果可能會更好。
還有生活當中有一些女性容易得婦科疾病，而且還容易內分泌失調，這時候不妨服用維生素B2，或許會有所幫助，當然如果你臉上總是長痘痘，而且皮膚也比較粗糙，也可以服用維生素B2進行改善。
而對於一些老年人來說，更容易出現心腦血管方面的問題，也可以適當補充維生素B2，服用維生素B2也能提高心臟的供血能力，從而使循環更加通暢，身體免疫力也會提高。
當然，雖然說維生素B2的效果很好，服用方法一定要按照說明書上來服用，不要盲目服用，也不要吃太多，除此以外維生素B2也不宜長期服用，建議大家在服用維生素B2之前，最好先去醫院詢問醫生，在醫生的建議下合理服用一定的藥量。