醫生，皮膚病是因為免疫力太差引起的嗎？
醫生，免疫力提高是不是我的皮膚病就會好？
那麼究竟什麼是免疫力？
皮膚病與免疫力
到底是什麼樣的關係？
什麼是免疫力？
皮膚是身體健康的一面鏡子。免疫力是維持身體健康的重要因素，是世上最好的醫生。什麼是免疫力？免疫力是一個俗稱，看不見，摸不著。其實，免疫力更確切的說法是免疫功能，它是人體識別外部侵入者的一種能力。
大多數人覺得免疫力越高越好，認為提升免疫力就可以少生病，更健康，更長壽，這是錯誤的。每個人的免疫力不同，甚至一個人在一天中每個時間段的免疫力也有差距，比如在勞累之後，免疫力會下降，但適當的休息就可以恢復。
免疫力與皮膚病
免疫力太高，
即人體的免疫系統過於敏感，
會導致一系列過敏性疾病甚至自身免疫性疾病
免疫系統過於勤奮，警覺過度，可能並不是好事。比如「過敏」就是因為免疫系統草木皆兵，錯把花粉、塵蟎、寵物皮屑等當作非常強大的敵人。
免疫力過強，當人體的某些部位出現炎症，免疫系統就會馬上進行防禦，錯把自身的組織或細胞當作一些有害的微生物加以攻擊。結果就會造成一些自身免疫性疾病，比如皮肌炎、紅斑狼瘡、硬皮病、白癜風等。
免疫力太低，
免疫系統不能正常地清除病原微生物，
就會導致各種皮膚感染。
機體抵禦外界細菌、病毒感染的能力下降，而皮膚作為第一道防線，當皮膚破潰或者免疫力低下，特別容易得感染性皮膚病。最常見的就是病毒性皮膚病，比如帶狀皰疹、水痘、手足口病，還有真菌感染引起的皮膚病，比如糖尿病的患者容易出現足癬或者體癬，這也是由於免疫功能低下導致的。
免疫力低下的時候，人體就會非常的虛弱，這時候作為人體最大器官的皮膚就會開始報警，大家常見的痘痘就是皮膚的警報器。雖然引發痘痘的原因有很多，但你一定沒有注意到，免疫力低下是引發痘痘的根本原因。免疫力低下會導致人體皮膚微生物失衡，從而導致痘痘多發。
免疫力紊亂相關的皮膚病，
皮膚是人體最大的免疫器官
皮膚的亞健康涉及心理、生理、環境、社會等多因素，一些皮膚病除了有確切病因外，還與精神緊張，環境因素等有關，如銀屑病患者表現為過度焦慮使發病或病情加重。
由於神經系統與皮膚在胚胎分化發育期間同屬於內胚層，因而精神心理因素和神經內分泌失調與皮膚病之間相互影響，有些皮膚病與精神因素密不可分，如皮膚瘙癢症，神經性皮炎，蕁麻疹，斑禿，白癜風，黃褐斑等。
而生理及環境因素影響下的皮膚亞健康包括黃褐斑，脂溢性角化，光線性角化病等。
由此可見，每個人的免疫力不盡相同，不是所有的皮膚病都是通過提高免疫力所能解決的。每個人根據自己所處的環境保持免疫功能的平衡至關重要。
如何平衡好自己的免疫力？
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充足的睡眠，能保持免疫系統正常運作。長期通宵熬夜會嚴重破壞人體免疫系統。
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健康均衡的飲食，能為免疫系統的正常運行提供「物質上的保障「。
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保持愉悅的心情，能增加或激活某些免疫細胞，從而提高免疫力。
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堅持適當地運動，但不可過量。運動能促進血液循環，以便把免疫細胞更好地運輸到全身各個地方。過度運動不僅不會對免疫力有好處，反而會導致疲勞而降低免疫力。
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不濫用藥物。藥物能快速地殺死或抑制病原微生物，但同時藥物的應用也會讓免疫系統失去了和病原微生物作戰的機會。免疫系統就像軍隊一樣，它的作戰能力需要長期歷練出來的。需要在醫生的指導下合理用藥，才能保持免疫力的平衡。
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免疫力過強引起的過敏性皮膚病，千萬不能口服所謂的提高免疫力的「保健品「，需要在醫生的指導下尋找引起過敏的可能原因或者脫敏治療。得了自身免疫性皮膚病也不用害怕，不能隨意提高免疫力，還是建議到正規醫院，讓專業的皮膚科醫生幫助你找到合適的治療方案。
總之，保持免疫力平衡是個系統工程，制定適合自己的保健方案，增強機體抵禦疾病的能力，正確看待「免疫力」,遠離皮膚病，就從這一刻開始！
皮膚科門診時間：
鄭捷 主任醫師
周四下午（特約專家門診）
潘萌 主任醫師
周二下午（特約專家門診）
周五上午（專家門診）
曹華 主任醫師
周二下午（專家門診）
周五上午（特約專家門診）
免疫專病門診
周四上午（鄭捷主任醫師、曹華主任醫師）
原標題：《免疫力越高皮膚越健康？NO,NO,NO,醫生說保持平衡最好》
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