36個問題,讓一個人快速愛上你

2020-12-14 關語愛情1314

TED,Technology,Entertainment,Design,是美國的一家私有非營利機構,誕生於1984年,該機構以它組織的TED大會著稱,該會議宗旨:傳播一切值得傳播的創意。)

希臘神話傳說, 只要被長著翅膀的愛神丘比特用箭射中,任何男女就會陷入深愛。

而現實生活中, 你相信有這樣的「丘比特之箭」,能夠讓愛情有捷徑可循嗎?

1997年,快速交友理論的提出者,美國心理學家Arthur Aron博士,在其實驗室研究出36個問題,要求實驗對象相互回答完這些問題。

實驗中,Arthur Aron說服52對陌生男女和19對陌生女性兩兩分組坐在一起,在45分鐘內彼此提問並回答36個問題,問題分三組,私密程度逐漸加深,最後,兩人還需四目相對,彼此凝視4分鐘。

實驗結束後,通過問卷調查和追蹤研究,結果發現:

30%參與實驗的人在經歷36個問題後表示:兩人的關係已經超過了他們人生中和其他人的任何一段;

一段時間後,有37%的實驗者,在上課的時候坐在了一起;而有35%的實驗者已經開始約會。

其中,有一對實驗者,六個月後就結婚了,並邀請了所有參與實驗的人去參加他們的婚禮。

儘管速成的戀愛法則聽起來不可思議,但Arthur Aron博士的「36個問題」在美國引發了熱烈的討論,越來越多的人想要效仿她的實驗,挑戰「36個問題」的魔力。

情景劇《生活大爆炸》的第八季,主角謝耳朵和佩妮也坐在一起,玩了一把這個心理實驗的遊戲。遊戲一開始,即使是謝耳朵和佩妮這兩位平時永遠拌嘴的人,也避免不了感到尷尬,但隨著回答的深入,他們也不自覺地讚美對方,直到最後相互肯定。

科普頻道AsapScience找來兩位完全不認識對方的Cam和Emily進行試驗,一開始這倆陌生人還顯得有些許尷尬和拘謹,但沒想到經過36題的回答和4分鐘的對視,不可思議的事情發生了:劇情發展太快,兩人竟然愉快地在鏡頭前接吻!

Mandy Len Catron教授也是參與實驗的其中一員,抱著試一試的心態,她找了身邊一名認識但並不親密的人嘗試實驗。兩人選擇了一家酒吧,並在手機上輪流回答那36個問題。隨後,這場自發測試的結果讓一向理智的Mandy也覺得不可思議,因為她和對方相愛了。在實驗結束的幾個月後,Mandy決定在《紐約時報》上向讀者們分享自己的奇妙體驗,以及後續的感受。

Mandy在紐約時報專欄中寫道:試試這個,就能愛上任何人 。之後,Mandy又帶著她的故事,將這36個靈驗的魔力問題走上TED的講臺。

以下是Mandy Len Catron女士在TED演講《36個問題讓一個人愛上你 》的文稿:

下面是那36個問題,分為三組,按問題的深入程度依次遞進,完成每組問題各需15分鐘左右。

Arthur Aron設計的36個問題其實並不玄妙,只是圍繞人生閱歷、價值觀、家庭關係、未來期許,一環環展開,因此給測試者提供了一次快速了解雙方的捷徑。

在實驗中,參與者在循序漸進的問答中自我披露,不斷建立起親密關係,產生著彼此依賴與親近的感覺。於是,這些意圖引導人與人之間在心理上自我暴露的問題,完美涵蓋了拉近雙方距離的幾個要素:溝通和自我暴露、感同身受、呈現你的脆弱、誇獎和鼓勵 。

心理學家阿特曼和泰勒提出的社會滲透理論:自我暴露是人際關係發展的核心,自我暴露的程度越高,關係間的親密水平就越高。當你對一個人傾訴得越多,在情感上你就越容易依賴並且信賴對方。而人與人的親密度,會因為自我暴露而提升。這些題目也正是藉助這一心理,引導人們去傾聽、了解以及信任。

與日常鬆散、無序的交流相比,這36個開放性問題自我暴露程度由淺及深,牽引出了人們情緒和內心最脆弱的部分。通過高頻度的雙向溝通,給予雙方更高的關注度和對共同話題的投入度,不斷讓人卸下內心的面具和防禦,敞開心扉,直接徹底深入。

隨著分享內容的私密化程度提升,關係將進一步升華。通常我只會與值得我們信任的、關係親密的人分享我們的秘密,而秘密的私密深度越深,通常代表著我們對對方越信任,關係越親密。

正如Arthur Aron博士總結的,發展親密關係的關鍵,是要雙方不斷持續和深入地相互坦白自己的內心。只要兩個人彼此足夠坦誠、相互分享交流,人們就可以快速喜歡上一個陌生人。

儘管無數人將這項實驗用於情侶間的戀情升級,事實上Arthur Aron當年實驗的目的是為了增進大學生之間的友誼,創造人與人之間的親密感,並非讓人們獲得愛情。

雖說,相愛容易相守難,墜入愛河與維持愛情是兩回事。但我們真正應當關心的是,36個問題確實能拉近兩個人的距離,快速建立親密關係。

相關焦點

  • TED演講 | 45分鐘,36個問題,讓一個人愛上你
    《想愛上某人,你要這麼做》這篇文章講的是一項心理學研究,如何在實驗室創造出浪漫的愛情,我自己在去年一個夏夜也完成了這項試驗。過程很簡單:兩個陌生人輪流問對方 36個問題,問題越來越私人化,然後四目相對, 一言不發地對視4分鐘。So here are a couple of sample questions.我選出了其中幾個問題。
  • 36個問題會讓你愛上任何人,為什麼?
    比如,當男主角想要參加朋友的聚會,女主角卻因為缺乏安全感,拒絕他出去玩樂時,男主角認為自己受到了限制,而女主角認為他不夠愛自己。 最終實驗結論:發展親密關係的關鍵,是要雙方不斷持續和深入地相互坦白自己的內心。只要兩個人彼此足夠坦誠、相互分享與交流,人們是可以快速喜歡上一個陌生人的。 由實驗的對比組研究者還發現:兩個人能否變得更加親密,和他們的三觀和對重要事件的看法是否一致,並沒有非常大的關係。
  • 為什麼這36個問題能讓你愛上任何人
    如果你有親密關係方面的困惑,請聯繫我們——新愛心理服務中心,你可以信賴的知心人據說,美國心理學家亞瑟·阿倫博士提出了36個問題,回答後能讓兩個陌生的人更了解甚至愛上彼此36、分享一個你私人的問題,並想你對面的人詢問ta會怎麼處理、之後再請ta回答,對於你選這個問題,ta有什麼看法?這36個問題真的有這麼神奇?
  • 問過這36個問題,你們就會愛上彼此
    所以,總有人問我,有沒有什麼能讓兩個人快速了解和拉近關係的捷徑啊?說起來,還真的有捷徑。心理學家阿瑟·亞倫(Arthur Aron)發現,兩個人只需通過互相詢問36 個問題,之後對視4分鐘,就可以快速拉近距離,增進對彼此的好感,甚至愛上對方,而這個過程最多只需要90分鐘。
  • 快速拉近雙方關係的36個問題
    在過去的情感諮詢中,遇到的最頻繁的一個問題就是:我在XX場合認識了一個很喜歡的男孩子/女孩子,想要深入溝通下,但是覺得沒什麼話題?這句話的潛在意思也是我不知道聊什麼話題,才能迅速跟一個人從陌生到熟悉。以下段落轉載自一篇經典社會學實驗在《紐約時報》上有過這樣一個專欄文章,《只要你這麼做,想愛上任何人都可以》高居其網站當周點擊量首位。
  • 心理學神奇愛情測驗:讓陌生人快速愛上你的36個問題
    個問題,目的是讓彼此產生迅速產生好感。自我暴露又涉及到另外一個問題,到底什麼時候暴露合適,是秘密分享或是侵犯隱私,也是我們俗稱的邊界問題。人際交往靠的是情商,情商有兩個關鍵詞,一個叫真誠,一個叫邊界。很多人過於真誠沒了邊界,而下場是被拒絕;有些人重視邊界但缺少了真誠,下場是被忽視。所以這36個問題的設定場所非常自然,因為是做實驗,所以大家的心態都非常好,也不會有防範的心理。
  • 亞瑟阿倫的36個問題,快速建立親密關係!
    愛上一個人總共可以分幾步?心理學家亞瑟·阿倫(Arthur Aron)認為這個過程很簡單,只需要讓兩個陌生人互問對方36個私人問題——這36個問題被分成3組,每一組都比前一組設計得更能抵達「內心更柔軟」的地方,它們的學名叫做「人際親密產生試驗」,問完之後雙方再對視4分鐘。
  • 36道能夠讓人愛上彼此的問題——心理學:愛情的本質是互相了解
    如何讓一個人快速愛上自己?這對於很多人來說,是非常想要擁有的一項超能力。你也想擁有這項能力嗎?美國心理學家 Arthur Aron 通過一項實驗告訴人們,這項「超能力」,實際上並不難掌握。研究者將數名陌生人分為兩組,用45分鐘的時間,問彼此36個心理學指定的36個問題,在雙方回答完這36個問題之後,神奇的事情發生了。實驗結束後,約有30%的參與者表示,自己對同組的組員產生了好感,而這種好感甚至比自己人生中任何一段關係都要來得深刻。
  • 36 個讓你跟陌生人墜入愛河的心理學問題
    心理學家 Arthur Aron 及其團隊提出 36 個問題,名為「人際親密感產生試驗」,宣稱可以快速讓兩個陌生人間的親密度大大增加。心理學家更表示,只要選定問某個人以下 36 個問題,同時自己也回答這些問題,這樣做,可以讓任何人愛得神魂顛倒。
  • 讓陌生人迅速相愛的36個問題
    》,這是一個關於愛情的主題演講,通過36個問題,可以讓兩個陌生的人,感情迅速升溫。這套題目來源於心理學家Arthur Aron,風靡於New York Times上的一篇文章:「To Fall in Love With Anyone,Do This」 研究結論:兩個陌生人之間的親密關係或許可以通過彼此詢問一些特別的個人化問題而快速升溫。這36個問題分為三組,一組比一組來得尋根究底。這個理論的核心是,共同的脆弱能促進親近感。
  • 這36個問題答完就能相愛?
    實驗過程很簡單,就是向對方提問已經設計好的36個問題。36個問題各分為3組,每組的私密程度逐漸加深,最後需要雙方四目相對,一言不發地凝視對方4分鐘。假設你擁有的全部東西都在你的房子裡,現在房子著了火,救出家人和寵物之後,你還有機會安全地衝進去最後一次,取出最後一件東西,你會拿什麼,為什麼? 35. 你的家人中,誰去世了會令你最難過,為什麼? 36. 說出一件你的個人問題,問對方如果遇到此事要如何解決。另外,也要讓對方如實告訴你,在他或她眼中,你對於這個問題的感受是怎樣的。
  • 你是什麼時候發現自己愛上了一個人?
    01愛上一個人是什麼樣子?想跟他在一起,不想跟他分開。你會不由自主的想他。愛和喜歡不同,喜歡了未必會在一起,但是愛了會有責任也會更想在一起。喜歡一個人,更多是出於情;愛一個人,更多會出於行動。你還記得自己是什麼時候愛上一個人的嗎?相處了那麼久,才發現自己好像真的離不開了。兩個人的感覺到了「非你不可」,這就是真的愛上了。美蘭剛戀愛的時候,總是會問男友楊哥到底是有幾分愛她?「五五分吧,一半愛你,一半愛自己。」
  • 如果你想深入了解一個人,問他這10個問題就夠了
    我們,如何能快速而深入的了解一個人呢?也許問對正確的問題,才能得到正確的答案。20 多年前,36個問題,心理學家亞瑟·阿倫(Arthur Aron)在他的實驗室裡成功地讓兩個陌生人相愛了。而現在,只需10個問題,便可以幫你快速的了解對方的心理。(1)如果你能改變影響自己成長的任何一件事情,你會改變什麼?這個問題主要是幫你了解對方是如何看待自己,看待未來的。
  • 一個人會不會愛上你,首先看這四點
    心想事成只是一瞬間的事,但到底有沒有人會愛上你,先看看這四點。第一印象莉爾·郎茲在《如何讓你愛的人愛上你》一書中寫道:「你第一次見到一個意中人的時候,或者他(她)第一次瞥見你的時候,都將決定你的未來。這一刻,隱藏著「是否繼續下去」的決定。很多科學家告訴我們,愛情的種子往往會在兩人第一次見面的幾分鐘內就萌發出來。
  • 三個問題讓你迅速了解一個人
    如果你想迅速地了解一個人,問他問題是最快捷的方法。
  • 想讓一個人愛上你,學會走捷徑,才能事半功倍
    所以,我們應該好好思考思考,如何讓自己的感情更好的表達給對方,讓對方也慢慢愛上自己,有一個完美的結局。選擇對了方法,走對了路,那麼事情就會事半功倍,如果不講究方法,一味隨心而欲,或許還會讓事情朝著壞的方向發展。想讓一個人愛上你,學會走捷徑,才能事半功倍。
  • 讓一個男人快速愛上你,其實是可以「刻意」做到的
    所以在感情中,讓一個男人快速愛上你,其實是可以「刻意」做到的。 愛情具有「可操作性」 除了身體的痛苦,你所感受到的幾乎所有的痛苦都來自於價值觀,同樣,一個人對另一個人的喜愛,也源自於自己的喜好和審美。
  • 讓一個人快速對你動情的技巧:吊橋效應
    有時候對一個人心生不一樣的情感,想要把對方追到手,可是又無奈於自己的羞澀,很多話開不了口,心上又無比著急,面上的風平浪靜與心裡的驚濤巨浪形成鮮明的對比。只能說追求一個人,真心是首要條件,但必要的技巧更是必不可少,沒有技巧,全憑一腔熱情,反而容易適得其反,白費力氣。
  • 只要互問36個私人問題,陌生人變情人?
    愛上一個人總共可以分幾步?心理學家亞瑟·阿倫(Arthur Aron)認為這個過程很簡單,只需要讓兩個陌生人互問對方36個私人問題—這36個問題被分成3組,每一組都比前一組設計得更能抵達「內心更柔軟」的地方,它們的學名叫做「人際親密產生試驗」,問完之後雙方再對視4分鐘—20年前,他就這樣在實驗室裡成功地讓兩個陌生人相愛了。
  • 很專情的3個生肖男,一旦愛上一個人就很難變心,值得信賴
    很專情的3個生肖男,一旦愛上一個人就很難變心,值得信賴每個女生都想遇到一個對自己一心一意的好男人,但是有時候卻遇到了渣男,被傷得很深。不過也不是所有的男人都很花心,有些男人還是很值得信賴的,他們一旦愛上一個人就很難變心,比如以下這3個生肖男。生肖牛屬牛的男人憨厚老實,為人非常踏實,他們腦子裡幾乎沒有壞心思。