每個女人生孩子都是一次脫胎換骨的過程，不論是順產還是剖腹產都遭受極大痛苦。但孩子出生後並沒有鬆一口氣，還有很多磨鍊在等著寶媽，「壓肚子」就是其中的一個。
產後按「壓肚子」的過程是非常痛苦的，堪比分娩疼痛，疼痛感讓許多媽媽都受不了，幾乎是每寶媽都要經歷的，尤其是剖腹產的寶媽，更是刻骨銘心。
武警廣東省總隊醫院婦產科主任王彩霞介紹說，剖腹產的媽媽都知道，產後讓你毛骨悚然的就是醫生護士按時按點來給你壓肚子。本來麻藥過後，刀口就隱隱作痛，護士還使勁的按壓子宮，按的時候，那種疼簡直痛不欲生。其實，大家常見的產後「壓肚子」的行為在醫學上叫做「按壓宮底」，目的是促進子宮收縮快速排出惡露。
女性的子宮是一個很神奇的器官，在沒有懷孕時，子宮大小只有一個拳頭大小。但是當身體開始妊娠時，子宮會不斷增大。最後，胎寶寶出生前的大小，這可是比一個拳頭大幾十倍。當寶寶順利出生後，不斷擴大的子宮會突然一下子癟掉，就像氣球突然放氣一樣。而經歷剖宮產的寶媽容易發生宮縮不良的現象，造成宮腔積血，影響子宮收縮，嚴重者還可能出現大出血的情形。這個時候醫生通過按壓宮底能夠感知到子宮大小以及收縮情況，預測出血量，從而判斷是否存在大出血徵兆。
醫生在按壓宮底的時候能夠感知到子宮狀況，一般情況下，如果子宮輪廓清晰、質地硬就說明收縮效果良好，產婦及家人就不用過多擔心。如果子宮輪廓並不清楚，摸起來手感軟踏踏的或者宮底有升高情形，那麼就要格外注意了，可能有大量血塊淤積在子宮之中或者有出血症狀。所以，往往產後寶媽還沒喘過氣來，護士就會過來上手給你「壓肚子」了。
王彩霞醫生說，按「壓肚子」，一是可以幫助子宮快速收縮。由於剖腹產手術，需要打開腹腔，破壞了子宮的環境，很容易出現宮縮無力，人為的按壓可以刺激子宮，加快子宮收縮。
二是促進產後惡露排出，生產後會有惡露留在陰道內。惡露就是指女性生產後陰道內流出一定的血液、分泌物、粘液等物質的現象，產後流出的混合物稱為惡露。對於自然生產的媽媽來說，惡露會隨之自然流出，但剖腹產寶媽則不會自動流出，需要按壓肚子，幫助惡露排出。
三是減少產後尿瀦留 ：由於妊娠期膀胱緊張度降低，分娩時產程延長，特別是第二產程延長，產婦膀胱底部受胎頭壓迫時間過久，形成水腫，阻塞尿道，產後膀胱張力暫時性消失，對充盈不敏感，會陰部的傷口使產婦不敢排尿，故易發生尿瀦留。按壓子宮底時有放鬆按摩的作用，可刺激局部血液循環，增加新陳代謝，加速病理產物的吸收和排洩，有利於促使膀胱和尿道消腫，誘導排尿感，從而引起排尿，減少尿瀦留的發生。
四是可降低產後出血。產後出血的主要原因是子宮收縮乏力。子宮收縮乏力的主要防治措施是按摩子宮，壓迫止血。產後下腹部按摩，可促進子宮收縮，而早期下床活動以及排空膀胱均有利於子宮收縮，從而減少產後出血的發生。
王彩霞表示，不管是順產還是剖宮產，按壓宮底這一劫都要經歷。按壓宮底一般會在產婦生產完畢回到病房就開始進行，每半個小時按壓一次。生產當天按壓八次左右，之後再根據每位產婦的子宮恢復情況決定按壓次數。
既然逃不過，那不如就順應它，一味的抗拒只會更加痛苦。當護士按壓宮底時，不要用力憋氣抵抗，否則白白延長了按壓時間還受罪，儘量控制住自己，身體放輕鬆，手上最好抓住點什麼東西用來轉嫁疼痛。這時，豬隊友的胳膊是個不錯的選擇。其次，要懂得配合醫生，長痛不如短痛，在護士按下的那一刻要緩緩吐氣不要猛吸氣，肚皮不要緊繃。當然，這點可能需要練習。