心理學:選擇一個小房子圖案,測測你接下來需要做什麼
測試開始:
題目:觀察下面的各種奇怪風格的小房子,選擇你最喜歡的一種:
測試結果:
A.接下來需要:放鬆
從你的選擇中可以看出,你目前缺乏安全感會讓你產生隱藏的恐懼感。你會對各種環境產生莫名的恐懼,你會擔心業績不好,你會擔心愛人的分手,你也會在狹窄的空間裡有這種恐懼,你也會在很多社交場所都有這種感覺。你需要做的是放鬆你的神經,試著相信別人,並努力提高你的自信心。您需要知道自己具有改變環境的強大能力。
B.接下來需要:注意飲食
根據您的選擇,您可以看到您最近的飲食問題可能是高卡路裡攝入量,或長期節食。前者反映了工作和生活的壓力,試圖通過食用高熱量食物來緩解它,而後者則是由於缺乏自信和錯誤的美學。如果是前者,您可以嘗試其他方式來釋放壓力。保持鍛鍊是一個不錯的選擇。如果是後者,您需要知道您的價值不僅是外部的,而且是內部的。
C.接下來需要:休息
根據您的選擇,您可以看到您最近的睡眠質量問題,可能是夢,夢魘,甚至是噩夢,或者可能難以深入睡眠,這反映了您的睡眠質量。所以你最近需要注意的是好好休息一下,確保你早點休息,不要太晚。同時,在睡覺前,不要觀看過度驚悚、喜悅或者波動大的影視劇。你可以嘗試赤腳走在地板上一段時間,然後躺在床上安靜地冥想。從長遠來看,睡眠質量會提高。
D.接下來需要:冷靜下來
根據您的選擇,您可以看到您最近應該處於一個相當困惑的階段。你會對未來感到無能為力,沒有目標和方向。與此同時,你對自己所做的事情表示懷疑。有時候,您會覺得自己失去了對環境的控制。當你認為自己迷失了自己的時候,你像漂浮在水面上,隨著潮水漂移。事實上,每個人都會經歷這樣一個階段,你需要注意冷靜下來,想想一些目前的情況,只有要冷靜,你的理解才會變得理性,會拋開所有衝動的想法。
—— 分享新聞,還能獲得積分兌換好禮哦 ——