9月初，我校向全體師生發起「一防三節」倡議，號召大家在做好疫情防控的同時，厲行節約，愛惜水電糧。活動開展兩個月以來，勤儉節約，健康適度的生活習慣已在美麗校園中蔚然成風。為進一步弘揚勤儉節約的光榮傳統，積極踐行「一防三節」的活動主旨，提升班主任主題班會的設計能力，在校學生科的精心組織下，我校開展了《一防三節》主題班會競賽系列活動。
勤儉節約是中華民族的傳統美德，小到修身、齊家，大到治國、平天下，都離不開勤儉節約，正所謂「歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢」。節約更是優秀品質的生動體現，我們要大力推進節約型校園建設，教育引導學生樹立「厲行節約,反對浪費」的意識。
目前，餐桌上浪費的糧食數量巨大，遏制「舌尖上的浪費」已成為社會共識，為落實國家、省、市等厲行勤儉節約、反對鋪張浪費的文件精神，積極響應學校的號召，11月26日第五節課，計1902班開展了「一防三節，節能所節」為主題的班會活動。
環節一 用新聞引入主題
鍾豔老師帶領學生一起觀看了《新冠「後遺症」——場糧食危機來臨?我們會為吃飯發愁嗎?》的新聞引入活動主題。受疫情和多種災害影響，全球糧食產量大幅下降，全世界即將面臨至少50年來最嚴重的糧食危機。全球性的糧食問題，成為目前新冠疫情最大的「後遺症」之一，一場危及75億人的新危機正在爆發。
環節二 自查自糾
課上，同學們圍繞「一防三節 節能所節」這一主題開展了討論。支持節約的同學認為勤儉節約是我們中華民族的傳統美德，它可以使我們國家變得更加強盛;而持反對意見的同學認為現在人們的生活水平高了，有資本可以浪費。雙方展開激烈的討論，思維碰撞的結果，是最終同學們達成共識：錢財雖是個人的，但資源卻是全人類的，事關民族生存和長遠發展，豈能不「一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恆念物力維艱」?
同學們還列舉了學校和家庭中的浪費現象，從節約水電糧，到不鋪張浪費、不攀比消費，最後，升華到節約一切能節約的資源。
同時，同學們也總結出了許多節約能源的方法，如：離開教室、宿舍及時關燈，及時關閉水龍頭等等。學生通過此次班會活動，教育了自己和身邊的同學。大家都表示：要從身邊的每一件小事做起，帶頭節約能源，保護能源，以實際行動為建設節約型校園作出貢獻。
環節三 學習「糧」言「糧」語
隨後，鍾老師通過學習通平臺，帶領同學們學習了習近平總書記對制止餐飲浪費行為作出的重要指示——總書記的「糧」言「糧」語。
環節四 承諾儀式
宣誓
做好個人的防疫工作，節水、節糧、節電是一個人美好心靈的寫照，是我們每一位中學生的基本素養，在此，班級擬定了一份關於一防三節的承諾書，莊嚴宣誓承諾。
防 疫：做好個人防疫工作，不給國家添負擔。
節 糧：做到不浪費每一粒糧食，不亂倒飯菜。
節 水：節約每一滴水，做到人走水關。
節 電：做到人走燈滅，不開長明燈。為實現中華民族的偉大復興，勤奮學習，熱愛勞動，勤儉節約。
班級承諾牆
同學們撰寫承諾籤，將各自的承諾籤粘貼在班級「一防三節」的承諾牆上。35張承諾籤，35句承諾，35顆初心，這是35名學生對「一防三節」作出的最莊嚴的承諾。它將時刻提醒每一位學生不忘自己的諾言，時刻嚴格要求自己，節約光榮、浪費可恥，把節約變成每一個人的自覺行動，做一名全面發展、品行兼優的祖國建設接班人。
活動總結
此次班會活動，教育並引導學生形成勤儉節約的好習慣，要珍惜勞動果實，不剩飯菜，不浪費糧食，不鋪張浪費，不攀比消費，通過班會活動班級營造出了節約光榮、浪費可恥的可喜氛圍。
讓我們攜起手來讓「一防三節」落實在校園的每一個角落，落實在祖國的每一個角落。
監製 | 顏 旭審核 | 喻星美編輯 | 譚 勇