眼睛乾澀發癢，
像是混入了小沙子，
看東西模糊不清，
用眼藥水也無濟於事。
如果你有以上這些症狀，
有可能是眼結石，
正在你看不到的地方生成。
26歲的蘇女士在某媒體從事編輯工作，每天工作需要對著電腦顯示屏長期用眼，但偏偏她又還是一個追劇迷。
「平時工作忙，其他時間還要帶娃，很多部好看的劇根本沒有空看。」蘇女士說，每天下班後，回家先要餵孩子吃飯，陪孩子玩，最後把孩子哄睡後，也臨近夜裡11點，她就開始利用唯一的空閒時間追劇，一般要看到凌晨兩三點，有時甚至要看十幾集。
最近她迷上了熱播歷史劇，在連續加班幾周後，蘇女士總是感覺眼睛裡有異物，眼睛乾澀發癢，看東西時覺得模糊不清，用過眼藥水後也無濟於事。
蘇女士本來還想忍受一下，但是前天晚上開車從單位下班回家的路上，等紅綠燈時，突然眼睛刺痛難忍、難以睜開。
第二天，她來到福州東南眼科醫院經過檢查，蘇女士得知自己得了「眼結石」。
最後，醫生用專業的手法幫她把眼裡的結石挑了出來，類似黃白色的小點，像碎米粒一樣，一共花了半個小時。
福州東南眼科醫院中醫眼科主任肖國武說，眼結石並非真正的結石，而是眼睛結膜內脫落的上皮細胞和退行性細胞等的凝固物，一般不會鈣化，多為慢性結膜炎、長期乾眼等導致。
眼結石初期，往往沒有什麼症狀，也不會引起人們的注意，一般情況下，只要觀察就好，或滴些消炎滋潤的眼藥水即可；然而眼結石一旦變大或突出結膜表面，造成異物感明顯，摩擦眼球，引起角膜擦傷，或者導致眼球紅腫布滿血絲，出現刺痛感時，可到醫院行結石剔除治療。
眼結石愛找這些人
1、過度用眼
眼結石常見於乾眼症患者，平時長時間的近距離用眼比如電腦辦公、熬夜玩手機，導致眨眼次數不足，淚液質量不夠高引發乾眼症，再加上不注意用眼衛生，就很容易引發眼結石。
2、常化眼妝
眼結石的患者中有很大一部分是有化妝特別是化眼妝習慣的女性。其實化妝本身不是導致眼結石的主要原因，真正導致眼結石的是卸妝沒有卸乾淨或者在化妝時讓化妝品進入了眼睛。
3、常戴隱形眼鏡
軟性隱形眼鏡鏡片和結膜角膜接觸面積較大，會刺激眼瞼導致分泌物增多，一旦小顆粒或者灰塵進入眼睛，就會和眼內物質及分泌物結合，日久易形成眼結石。
由於眼結石比沙子要小得多，初期往往難以察覺。
所以有佩戴隱形眼鏡的朋友在日常生活中一定要注意眼部衛生，小心灰塵入眼。
如何預防眼結石
雖然眼結石的治療比較簡單，但由於眼結石往往是由眼部炎症引起的，在炎症沒有完全消除的時候，只將結石剔除，治標不治本，患者稍不注意，眼結石還會復發。因此治療眼結石的重點是預防眼睛炎症。
對於一般人
平時要注意用眼衛生，防止異物進入眼睛，在大風天出門可戴墨鏡防風防沙。
對於隱形眼鏡佩戴者
在驗配眼鏡時要詳細諮詢醫生、檢查眼睛是否適合佩戴隱形眼鏡，要注意定期給鏡片進行消毒保養、除蛋白，定期檢查眼睛，若發現眼睛有任何不適症狀，應立即停止佩戴。
女性
應儘量少給眼部化濃妝。卸妝時要注意眼部清潔，卸妝後可以用熱毛巾敷眼或用水蒸汽蒸一下，能緩解眼部炎症，從而降低眼結石的發生機率。
平時有眼睛乾澀症狀的朋友
可以用熱毛巾敷下眼部，緩解眼部疲勞和眼部乾燥症狀，預防眼結石。
此外，肖國武特別指出，中醫眼科學理論認為，胞瞼對應於脾胃，瞼結膜內結石多為風熱之邪客於脾經，壅於胞瞼，鬱久化熱，瘀阻瞼裡所致。他建議，眼結石患者可服用清心健脾解熱的中藥製劑，也可通過眼部中藥霧化、燻蒸治療，對減少結膜結石產生、延緩其病症發展有幫助。
來源：福建衛生報記者 張帥 通訊員 張世傑
值班編輯：任秋霜