床上用品不僅僅是睡覺的時候使用的。許多人寧願買很多衣服也不願買更多的床上用品。他們認為：衣服是穿著出去的，而床品只能擺在臥室。其實這個觀念是錯誤的。那麼我們為什麼要經常更換床品呢？
1.床上用品有使用壽命的
一段時間後，所有床上用品，如套件、被子、枕芯等，都會有功能老化，如：面料變薄、易撕裂、發黃、顏色暗淡、填充物失去彈性、堅硬結塊、保暖性降低、分布不均、吸溼、舒服等。這時，你應該更換床上用品。
2.衛生保健需要
長時間使用床上用品容易滋生黴菌、蟎蟲，引起過敏、哮喘等呼吸道疾病。這些問題不引起重視，會對人體健康造成不小的隱患。
因此，我們不僅要清潔床單和被套，還要定期更換床上用品。尤其是長時間使用枕頭，會藏著數以百萬計的真菌孢子。如果是化纖枕頭，細菌生長得更快。細菌會進入肺部造成空洞，這很容易導致體質下降和哮喘。哮喘患者應該多加注意。尤其是炎熱的夏天過後，細菌大量繁殖，正是換床上用品的時候。
3.換一套床品換一種心情
家居環境的局部裝飾與整體風格的協調，對人體的生理功能有很大的影響。合理的搭配能使人身心愉悅，生活幸福。通常換衣服或髮型會讓女孩子們一下子高興起來。事實上，晚上更換不同顏色的床品也是調節心理情緒的好關鍵。為了舒服、清爽、愉悅，床上用品也要經常更換！
4.根據季節變換勤換床品
每種不同的床上用品和填充物都有比較適合的季節，因此在不同的季節選擇不同的面料可以事半功倍。每個季節對床品的顏色、材質、厚度都有不同的要求。比如夏天容易出汗，就需要透氣性好、吸溼性好的床上用品，如針織棉或棉麻；冬天就需要熱性能好的床上用品。夏天，天氣又潮溼又悶熱。如果床單、被子、枕套透氣性差，容易出汗，導致睡眠質量下降。因此，夏季比較需要考慮的是如何增加空氣的透氣性。夏季舒服臥室的更換要點放在被子和枕頭上，建議根據其材質選擇。此外，夏季床品可選擇冷色，如淺綠、淺灰、寶藍、白色等顏色，給人清新涼爽的感覺，暖色則適合冬季。