再有10天，就到了2020年的12月底了。回顧這一年，我做了什麼呢？比較滿意的是，老老實實地做臨床，該是上班的日子，一天也不落下；每周做一次講座，周周如此；而且，每天堅持寫作，從未停過筆。
除此之外，我每個周跑三次，每次跑十公裡，每個月跑量約有120公裡，一年下來，跑了一千多公裡。這一年我出了三本書，包括《新校正《素問》》、《董洪濤博士談腫瘤》第二版、《董洪濤博士談養生》。
與前十年相比，這一年應該是寫作最多的。一方面，目前我有精神，有精力，有體力，還有一些滿意的思想，我願意多多地寫作；另一方面，我想通過寫作來傳播中醫的正信正念，希望能幫助更多的人接受中醫，希望能讓更多的人因中醫而健康。
於是，我就多多地寫作，每天都寫。於臨床工作的間隙，於午飯之前之後，於晚上睡覺前，於幾乎所有的空餘時間。除了睡覺，除了工作，除了讀書，除了思考，除了跑步，差不多剩下的就是寫作時間了。
2020年我總共寫了多少字？估計至少有一百萬字以上。新冠疫情期間呆在家裡四十多天，每天寫作五千字以上。之後開始臨床工作，每天至少寫作3000字。
與以前一樣，我的寫作仍然以微博為主，同時，最近兩年多寫一些長微博和頭條文章。而且，這一年裡我更多地寫了一些關於養心修身方面的文章。
2021年，我還是要繼續努力。努力做好兩點：一是，繼續鍛鍊身體，保證身體健康，這是臨床工作和宣傳中醫正能量的需要；二是積極修身，多多向善，自律自強，少欲靜心，做一個向聖而行的人。
具體來說，當在以下幾個方面努力：一則，繼續寫作，我要在未來寫更多的中醫文章；二則，繼續臨床，臨床既可以幫助病人，還可以給我許多快樂，何樂而不為呢；三則，繼續讀書，我有近萬本藏書，我喜歡讀書，讀書於我而言，只是愜意的享受，絕無痛苦；四則，繼續講課，不但通過文字，也要通過視頻來傳播中醫的正信正念；五則，繼續跑步。跑步讓我更自律，也更健康，更有生命活力，跑步給了我旺盛的精神與精力。
再者，既然我寫了這許多的文字，以後爭取每年都出兩本書。今年的以腫瘤和養生為主題，明年的，將以飲食、疫病、文化或養心為主題。（董洪濤）