□廣東省名中醫張忠德
32歲的小黃是一家外企員工，3年前開始反覆出現咳嗽，一咳起來連續性乾咳，總覺得喉嚨痒痒的，每到換季時便會加重，還怕風怕冷、胃口差、大便稀等。為圖方便，小黃自服止咳化痰類的中成藥，但始終不見好轉，於是去醫院做了肺功能檢查，被診斷為咳嗽變異性哮喘。
小黃的這種久咳屬於中醫「風咳」，因受風而咳。風邪為百病之長，是外邪致病的先導，往往陽氣不足時，風邪易從人體肌膚皮毛而入，風邪侵襲肺，氣道痙攣而致咳嗽。其主要表現以慢性咳嗽為主，無氣喘、氣促等典型哮喘症狀，主要因吸入油煙等刺激性氣味、冷空氣，接觸過敏原及劇烈運動後發作。
中醫認為，咳嗽主要因肺腎兩虛，腎陽不足，又感受風寒之邪侵襲所致，肺為氣之主，腎為氣之根，肺司呼吸，腎主納氣，呼吸雖為肺主但需要腎的納氣作用協助。治療上，以橘紅、細辛等溫肺散寒，加炒麥芽等健脾消食和胃，以蜜麻黃、紫蘇子、射乾等宣肺平喘，降肺氣，淫羊藿、巴戟天等溫補腎陽之品為主。
冬季萬物收藏，草木凋零，蟄蟲休眠，大部分地區已較寒冷，偏北風加大，降水減少，建議久咳的人群一定要注意保暖，尤其是注意保護好頭、頸部及足底部，防止風寒之邪由此入侵，平時也可以配合中藥泡腳。
具體方法是：取艾葉20克、紫蘇葉20克、生薑30克~40克，放入鍋中，加入適量清水煎煮20分鐘；取藥汁倒入泡腳盆中，待溫時（水溫45℃左右為宜）開始泡腳，每天10分鐘~15分鐘，每周4次~5次。艾葉具有溫經散寒功效。
【來源：大河網】
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