網上流行一句話「成年人的世界，都開啟了靜音模式」！發朋友圈這件事真的看年齡、看個人、看習慣、看性格……
千萬不要一概而論，朋友圈秀恩愛不代表他愛你，朋友圈不曬幸福也不說明他不愛你。
我們仔細分析以下兩種情況：
1.如果對方是個性格沉穩、內斂，平時不喜歡展現自己，朋友圈也很少發私人生活的人，那麼，他不把你們的感情公之於眾，有情可原。
人和人真的不一樣，成年人習慣於隱藏自己的個人情緒、情感，沒什麼可詬病的。
2.如果對方是個善於表達自己，喜歡分享自己生活點滴的人。跟朋友聚會、跟家人旅行、跟同事K歌都毫不遮掩的發在朋友圈，卻從來沒有把你們的合照分享過。
甚至朋友圈的好友都察覺不到的你存在，那麼你就要警惕了。
大概率，他沒有從心底足夠接納你，沒有想好要不要跟你走下去。對於你們的感情，他還存疑，還沒認定，所以他給自己留了退路，以防分手，讓彼此陷入尷尬、麻煩的境地。
這就是所謂的「和你在一起，隨時做好了離開的準備。」
那麼，是不是第二種情況就是典型的渣男/渣女心態，一開始沒打算長久相處，所以把彼此的感情隱瞞的滴水不漏？
答案是不一定，這個也要一分為二辯證來看，成年人不要過於情緒化，揭開表面看本質，才是抓住幸福的根本。
為什麼他不願意在朋友圈裡曬恩愛？
1.如你們所猜測，他是海王，四處留情，怕失去更多機會。
如果對方是個海王，他會怕因為不是單身，而失去更多獵豔機會，所以他會忌諱在朋友圈公開和你的戀愛關係。
但這個判斷起來並不難，伴侶是不是海王，不光是朋友圈不願意發你的消息，在現實中的朋友圈、家庭圈、同事圈，他也不願意告知你的存在。
而且，他對你是不是忠誠，是不是除了你還有其他白月光，相信沒誰比你的自覺更準啦，這個不需旁人來幫你分析判斷。
如果種種蛛絲馬跡都證明，他不僅不夠愛你，還很可能愛著其他人，那我勸你們還是趁早止損，青春耗不起，感情傷不起啊。
2.他並非對感情不認真，相反正是足夠謹慎認真，才想感情認定後公布關係。
每個人對待感情態度不一樣，就像有的人帶男/女朋友見家長就是要結婚的前奏，而有的人卻只是單純告知爸媽一聲，之後該分手還分手。
有些男女恰好就是對感情負責、對彼此負責，所以才非常慎重看待公布戀情這件事，認真對待這個「小社會」裡的官宣行為。
我身邊來諮詢的一些男性/女性，他們早已脫離了年少的懵懂單純，有了社會的閱歷和沉澱，不管是感情、事業還是其他，他們只會將確定的消息公之於眾，對於不確定的事情，他們從來都隱藏在心裡。
「不給大家添麻煩、不讓大家看熱鬧」這是成年人的自覺和理智，不好嗎？其實很好。
畢竟朋友圈裡真正關心你的人並不多，把私人生活當秀場，真的大可不必。與其說他不想公開你們的關係，不如說他不想旁人當吃瓜群眾，隨時猜測你們的感情走向，隨時等著看你們分手的笑話。
何況，關係親密的朋友家人，根本不需要他們發圈，也能掌握你們的感情走向、了解你們的生活點滴。
所以，如果他暫時沒有公開你，但是他的家人朋友都知道你，那麼你可以偷笑一下，說明在在他心裡你還是很重要的。
不過，如果他身邊的人都不知道你，那麼你就要好好考慮一下：
l 有可能你只是選擇對象，他覺得你們並不合適，暫時用你來過度一下感情空窗期；
l 還有可能他正在考察你，看你是不是那個對的人。
不管是以上哪種情況，面對伴侶不發自己的朋友圈，我給大家的建議是：
1.放寬心態，努力經營好感情，等到結婚那天，不信他不發你們的結婚證。
我問大家：你們的朋友圈有沒有多年沒聯繫的朋友，突然發了張結婚證，官宣他結婚的消息？
一開始，你也許會大吃一驚，暗戳戳好奇他是什麼時候談的戀愛？等過了幾年再出現這種狀況，就有點見怪不怪啦，因為大家結婚都是這個節奏。
所以，伴侶不發你們的感情狀態，一點不必焦慮，好好經營你們的感情，讓他知道離不開你，你就是最適合他的人，才是這道題的正解。
等到你們都結婚生娃了，就不信他還能沉得住氣，到時他比你更著急秀出婚後美好生活。
2.你也可以不公開戀情，與伴侶權利對等，給自己更多的選擇和可能。
想想，如果他都不確定你是不是走入婚姻的人，那麼你又何必著急確定他就是對的人呢？
一段不夠穩定的感情，如果是你單方面公布在朋友圈，其實是一種不公平，還會埋藏隱形的傷害。
分手了，他可以毫不猶豫重新開始，那你呢，還要考慮下一步如何解釋自己恢復單身。
要知道，走在感情的路上，誰都可能只是誰的某某某。
3.提升、變美、經營好自己，自己給自己足夠的安全感。
急於公開自己身份的男生女生，無外乎沒有安全感而已，想要確定自己的地位，公布主權，讓覬覦伴侶的人知難而退。
不過沒到結婚那步，一切都是未知，他依然有追求其他幸福的權利，所以，與其把關注力全部放在他身上，不如好好愛自己、提升自己。
等到你能自己給自己安全感了，就會發現，愛情這事，真的可以隨遇而安。
4.實在接受不了，看不到未來，那就好好談開，做出選擇。
最後，不要強迫別人，也不要委屈自己！如果你無法接受在他朋友圈裡隱形、透明，那就開誠布公說出來，聽聽他的想法和理由。
談過了，還是看不到未來，感覺痛苦，那就好聚好散。相信你總會找到那個隨時把你捧在手心，急於秀出恩愛，怕你被別人搶走的理想伴侶。
深刻，國家二級心理諮詢師，書籍《非暴力溝通 · 兩性篇》譯者，大連市心理協會會員，34歲， 已婚已育，願意分享我的態度。