每逢換季就是過敏高峰期……皮膚癢、起紅斑，咳嗽、流鼻涕、鼻炎發作，這些看似「感冒」的症狀，都可能是過敏反應。
這回，請耳鼻喉科副主任醫師葉發貴，來給大家提提幾種常見過敏及應對措施。
一、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎根據發病時間不同分為常年性過敏性鼻炎和季節性過敏性鼻炎。
秋季空氣比較乾燥，風力較大，再加上秋季是作物成熟的季節，也是許多草本植物花粉的傳粉時節，使得兩種過敏性鼻炎都具備了發病條件。
應對措施：
儘量避免接觸過敏原。
加強鍛鍊，可選擇長跑、遊泳等耐力訓練。
每天早晨洗臉時建議使用冷水，並可對 鼻子進行按摩。
外出戴口罩，減少冷空氣刺激。
二、過敏性咳嗽
花粉、塵蟎和細菌被過敏體質的人吸入，可引發過敏性咳嗽。
應對措施：
喝蜂蜜水潤燥。
加強鍛鍊，增強抵抗力。
積極查找致敏原。
搞好家居衛生，除塵除蟎。
三、氣象過敏
對天氣的突然變化產生的不適應感，稱為氣象過敏症。多發生在氣溫驟降時期。
有很多人早上一起床就猛打噴嚏，就是氣象過敏的表現。
應對措施：
冷水洗臉，以提高臉部對冷空氣的適應能力。
注意保暖，尤其是頸部和四肢的保暖。
飲食上要適應時令節氣的變化。
四、花粉、灰塵等引起的過敏
空氣中的微生物、花粉、灰塵，是最常見的過敏原。因為秋天乾爽，這些過敏原容易飄飛。
易過敏的人接觸後，可出現打噴嚏、流涕、流眼淚，鼻、眼及外耳道奇癢等症狀，嚴重者還會誘發氣管炎、支氣管哮喘等。
應對措施：
季節交替時，做好防範，如戴口罩。
在家中儘量避免養寵物、鋪大面積地毯、養過多的花草。
儘量穿棉質衣物。
注意家居環境衛生，常搞清潔，被套、枕套、蚊帳常清洗，枕芯、被胎常暴曬並吸塵。