1到3歲的寶寶一到高溫天氣就會生病，稍微不注意就容易得熱感冒。父母一看孩子得病就馬上去醫院打針掛點滴，導致孩子體質弱不禁風。寶寶得了熱感冒不要急著去醫院治療，一些科學方法同樣可以幫助寶寶恢復身體健康。
風熱感冒多見於嬰幼兒，有高熱，鼻塞，流黃涕，面紅，咽紅，舌尖紅，舌苔薄白等症狀。病症雖然多，但和風寒感冒有很大區別，風寒感冒發熱輕，惡寒重，熱感冒與之相反，所以媽媽一定要區分這兩種感冒，才能對症下藥。
寶寶得熱感冒雖然比較常見，但媽媽不能放任不管，不然容易傷到肝肺，引發嚴重的肺炎。如果治療過猛，可能會讓外界抵抗力壓制寶寶自身抵抗力的生長，體質變弱，以後更容易生病。所以媽媽要學會科學治理來解決熱感冒。
1、水浴出汗緩解
治療寶寶熱感冒有很多療法，水浴療法主要是利用水的不同作用方式對寶寶的身體產生一定的治療效果，通過滲透的方式將體內的虛熱驅趕出去。這樣的方式不會讓生病的寶寶感到痛苦，反而會感覺更舒適。
1.1足浴出汗
能夠治療寶寶熱感冒的另一方法就是泡腳。因為腳部有很多穴位，泡腳能夠讓身體出汗排毒，將體內的虛熱排出來。如果寶寶不肯洗澡，就哄著他睡前泡泡腳吧。媽媽可以邊講故事邊哄他泡腳，不僅放鬆身心，還能排出虛汗。
1.2浸浴驅熱
浸浴是將寶寶放置到洗澡盆中，在裡邊浸泡3到5分鐘，經過熱水的滲透，將侵入寶寶體內的熱風逼迫出來，治療熱感冒。寶寶體質層薄，對溫度敏感，在給寶寶浸浴時要控制好水溫在40攝氏度左右，以免燙到寶寶。
單單用清水給寶寶浸浴可能會緩解一下熱感冒，想要見效較快，可以嘗試在水中添加些增強抵抗力的藥物。含有紫蘇、艾草等的中草藥洗澡液，可以幫助寶寶驅趕體內的熱風侵襲，快速治療感冒。
1.3擦浴降溫
有的寶寶得了熱感冒後很容易發燒，這個時候媽媽要先給寶寶降溫退燒。溫水擦浴通過水分揮發的方式，快速帶走更多的熱量，從而降低體溫。但寶寶皮質層偏薄，擦浴時要用嬰幼兒專用浴巾，保護寶寶的皮膚不受傷害。
2、物理疏通緩解
寶寶得了熱感冒可以通過簡單實用的物理療法來治療。物理治療就是藉助外物來達到疏風散熱的效果，減輕寶寶受到鼻塞、咽痛的痛苦。這樣的方式比較日常，方便媽媽操作，但要注意寶寶的安全問題。
2.1熱氣疏通鼻塞
寶寶感冒後最容易堵塞鼻子，導致用嘴呼吸增多，呼吸道受到摩擦感染導致咽喉腫痛。為了讓寶寶呼吸不再那麼困難，防止引發呼吸道感染，媽媽可以使用呼吸蒸汽的方式讓寶寶鼻子順暢，喉嚨溼潤。
如果媽媽有蒸臉器，可以將它調節到最小的檔，讓寶寶的鼻子去吸噴出來的熱氣，能夠有效暢通堵塞的鼻腔。沒有蒸臉器的媽媽可以接一杯熱水讓寶寶去聞，也可以暢通鼻塞。但要注意寶寶的安全問題，避免燙傷寶寶。
2.2按摩疏通穴位
給寶寶進行適當的穴位按摩是最快速有效的方法，但媽媽首先要知道這些穴位的位置和作用。按摩大椎、風池、曲池、合谷這幾個穴位能夠有效緩解熱感冒的病症，讓寶寶身體放鬆舒適，配合藥物治療效果很明顯。
寶寶皮膚脆弱容易摩擦受損，媽媽在按摩前可以給寶寶塗點按摩油，保護寶寶的皮膚。按摩方法是將拇指的指腹按在穴位上，用手指作順時針或逆時針揉動按壓。每個穴位按揉100—200下，按揉時手指要有一定力度。
2.3外敷疏氣降熱
寶寶高燒不退後，父母就會用外敷的方法來降溫，也就是冷敷理療。家中有降熱貼的媽媽，可以提前兩分鐘從冰箱裡拿出來，給寶寶貼在額頭上退熱。外敷貼能夠在短時間內緩解寶寶發燒狀況，不會產生其他副作用。
3、 飲食疏風清熱
媽媽在日常生活中還可以通過飲食的方法來治療寶寶的感冒。因為食物的食性不同，在體內也會發揮不同的作用，能夠提供抵抗病菌的營養，疏風散熱，驅走體內的邪熱之氣，幫助寶寶恢復身體健康。
3.1半流質輔食疏風散氣
1到3歲的寶寶已經不同程度的開始接觸輔食了，媽媽可以找些疏風散氣的食材，做成易咽易消化的半流質輔食，可以有效對抗熱傷風。紅薯煲芥菜可解表，發汗、疏風散氣，緩解風熱感冒，媽媽在家可以嘗試一下。
將芥菜和紅薯煮熟研磨成細膩的半流質輔食就可以給寶寶食用了，其中含維生素C較多，可提高殺菌和抗病毒能力，保護上皮組織和呼吸道黏膜，減輕感冒症狀。
3.2果泥清熱潤肺
很多水果有清熱潤肺的功能，裡邊富含的維生素和水分能夠緩解熱感冒帶來的痛苦。如果處於感冒期間的寶寶沒有吃水果的食慾，可以給他吃果泥，既能夠補充營養，還可以起到一定的潤肺作用。
果泥維生素豐富，早上10點和下午4點食用被吸收的效果最好。而且富含維生素的果泥清潤爽口，有潤喉潤肺的功效，可以緩解熱感冒帶來的病痛。讓寶寶當做自己的小零食去吃，接受度會更高，不會影響生病時對營養的吸收。
4、 藥物治療熱感冒
如果寶寶熱感冒還是沒有好轉，媽媽就要嘗試一下用藥物來治療了。如果不是特別嚴重，建議先從藥量最輕的吃藥開始，將打針和打點滴這些藥量較重的方法排在後邊，比較利於寶寶保護自身的免疫系統。
4.1輕微熱感冒降火
寶寶感冒初期一般會稍有不適，額頭髮熱，鼻子有鼻音，想要喝水，這個時候媽媽更多的是要給寶寶降火，防止他感冒嚴重引發咽紅和舌尖紅。板藍根以中草藥為主，藥性輕副作用基本沒有，讓寶寶喝水時媽媽可以放一袋衝服。
4.2中度感冒通氣散熱
寶寶中度感冒時會不斷地出汗，頭腦脹痛，有黃色鼻涕流出，咽喉難受。這時的寶寶會精神不振，媽媽很容易及時發現。這個時候就要給寶寶吃小兒感冒衝劑，每天兩次飯後服用，通過疏風散熱、清熱解毒來治療風熱感冒。
4.3重度感冒先退熱
如果寶寶感冒已經很嚴重了，鼻子堵塞、面紅咽腫、舌苔薄白並高燒不退，就要先給寶寶降熱退燒，然後再清熱解毒。可以給服用牛黃清熱散，但在飲食上需要注意，儘量給寶寶吃一些清淡的食物，保持孩子的大便通暢。
1到3歲的寶寶在夏季得了熱感冒是很常見的事情，但媽媽還是要重視起來，用科學的方法及早給寶寶治療。同時這個時間段，媽媽要讓寶寶多睡覺，足夠的休息能夠讓寶寶恢復自身調節功能，儘快恢復身體健康。