看到這個題目果斷的點進來。本人目前大四學生，可以這麼說，我的大一到大四都是在和敏感肌做抗爭的幾年。在這期間我走了不少的彎路，去醫院看醫生花了將近有幾千塊錢。直到現在才摸索出適合自己的護膚方法，真的是男默女淚。
我皮膚敏感的大部分原因，是因為自己在青春期的時候長了很多的青春痘，又經常控制不住用手去擠，而且也不注意後續的消毒和清潔，導致我在高中的時候皮膚就經常會泛紅刺痛，臉頰兩邊的皮膚也能夠明顯地用手觸摸到是比較粗糙的。
直到現在我還能夠想到，當時我的同桌（一個長得特別好看皮膚特別好的妹子）用手摸著我的臉說：「這我真的是一張飽經滄桑的臉。
上了大學後，自己可以支配的資金比較靈活，因此我買了很多的面膜還有清潔類的產品。想法比較簡單，就是想把毛孔裡的髒東西洗掉（天真的我以為只要清潔力越強，我的皮膚就會越乾淨，越乾淨皮膚就會越好）
敷面膜的頻率，我基本保持在中午一張面膜，晚上一張面膜。（各位小朋友們千萬不要和我學！）但事實上這樣做的結果是只能夠使肌膚保持暫時的水嫩，實際上無形當中就會破壞皮膚的屏障。而且當時我對護膚品的了解並不夠，用了很多市面上很網紅但是實際上特別爛的護膚品（比如泰國的牛奶面膜、可伶可俐的祛痘清潔面膜、半畝花田的保溼面膜）……當然此處使用感受僅我個人體驗，不服不槓。
因此對於那些皮膚還沒有形成敏感肌和混油痘皮的妹子，我衷心地建議你們不要在臉上亂搞一些有的沒的，如果沒有什麼大問題的話，正常潔面保溼，長痘痘了去看醫生是完全可以應對青春期時肌膚狀態的不穩定的。
而如果你的皮膚出現了以下的情況：換季的時候會泛紅刺痛、塗抹護膚品的時候也會有刺痛感、甚至有的時候還會出現脫皮的情況，那麼請一定要長點心啊！千萬不能忽略對肌膚的管理了。
那麼接下來就是乾貨中的乾貨。那接下來重點介紹一下，有哪一些是我現在用下來覺得比較不錯，適合敏感肌和油痘皮膚的護膚產品。我將分成潔面、護膚兩個層次來講一下。
——潔面
事實上，對於敏感肌來說，最重要的功課就是要學會識別成分！市面上目前有很多大火的潔面產品，也許對一般的健康大油皮來說，不加選擇也沒啥，但關鍵是咱的肌膚已經是千瘡百孔了，選擇產品一定要慎重。
首先要推薦的是絲塔芙潔面。它裡面的成分非常的溫和，清潔配方體系只有脂肪醇以及硫酸月桂酸鈉（SLS）。而且從它的這個起泡情況來看，這個硫酸月桂酸鈉的成分非常的低，即使在我最敏感的時期，我也是能夠放心使用它的。它的流動性特別好，上臉滑滑的，沒有很刺激的香精的味道。而且使用時基本沒有起泡現象，清潔力度一般但是非常舒服，感覺肌膚在喝水一樣。用完過後皮膚滑滑的不緊繃，對敏感肌可以說是非常友好了！
但是也有我安利的同學跟我反映說，覺得這款產品使用過後假滑現象特別嚴重。我認為這款產品非常適合幹敏肌膚的同學，因為它能夠在清潔的同時給到一個很好的潤膚的效果。除此以外，我覺得清潔力度和起泡多少並不是成正比啦，只要不是化了妝，這個整體的使用感還是不錯滴！
其次要推薦的就是芙麗芳絲洗面奶。採用的是天然溫和的胺基酸表清潔成分，以及磺基琥珀酸鹽類表活成分。配合起泡網來使用的話，能夠打出非常綿密的泡沫，對於既是油痘性肌膚又是敏感肌膚的妹子們來說，是非常不錯的選擇。芙麗芳絲的起泡性能非常好，基本只要黃豆粒大，就夠我這個大臉盤子用。照例是沒有任何香氣，對於敏感肌妹子來說也是非常安心的。用手著重在T區按片刻衝洗掉，能很明顯感受到肌膚更亮了一些，而且同樣不會過於緊繃，不過個人認為這款洗面奶的清潔力度比絲塔芙強一些。
——護膚
首先說明一點，敏感肌和混油痘皮的妹子們，如果自己的臉上已經大面積出現爆痘泛紅、或者是脫皮的情況，一定要及時地去找皮膚科的醫生。因為這個時候你可能還需要內服一些藥物。
比方我之前換季過敏的時候總是臉上什麼也不擦，也不去看醫生。（主要是我以前一直不知道自己是敏感肌膚），而且從小到大也沒有人給我灌輸護膚的概念 導致自己敏感的情況越來越嚴重。當時去了醫院之後醫生問我為什麼過敏了不過來就醫，然後一邊用老母親的眼神打量我，最後告誡我不能夠吃牛肉、雞蛋之類的發物，搭配氯雷他定還有薇諾娜的透明質酸，回去遵醫囑，沒過幾天就「活」過來了。
那如果你已經看了醫生，或者說你覺得自己的情況不是很嚴重，只是偶爾會出現臉部有紅血絲的情況，油痘肌膚爆痘的情況也是屬於你能夠接受的範圍。就接著往下看下去吧！
首先要推薦的是薇諾娜家的透明質酸生物膜。這個是我在去醫院看醫生的時候，醫生給我開的。它的使用感非常的舒適，安全性能也非常的高。即使你是在做了一些水光針之類的項目，第2天需要術後修復，也完全可以用它。但是對於油痘肌膚來說，比較雞肋，畢竟你的肌膚屏障如果沒有受損的話，還是不需要花大價錢買這個了。這個生物膜是乳白質地的，用手推開然後能明顯感受到，片刻之後就在臉上形成一層保護膜。晚上厚敷一層，第二天起床洗臉就會覺得肌膚光滑又嫩。它的質地一點也不厚重，主打的就是利用透明質酸進行修復，深入肌膚深層，總之除了價格有一點對學生黨不好，其他都毫無毛病！
敏感肌膚和油痘肌膚都可以入手的一個較為清爽的護膚品，就是珂潤的高保溼面霜。首先它的流動性能很好，避免你的手在肌膚上反覆的揉擦。而且這個乳霜有一股淡淡的牛奶香氣，非常好聞。晚上用它的時候都忍不住深吸一口氣，自我陶醉~一般我是用化妝棉沾一點在臉頰上按摩開來，因為手確實是有很多細菌。除此以外，化妝棉能帶去一些多餘的乳液，避免吸收不了出現爆痘的情況。
個人的建議是，敏感肌膚和容易長痘的女孩子晚上的時候儘量做到精簡護膚。基本上拍個水拍個乳就夠了。補水的產品強烈安利理膚泉的大噴以及雅漾的大噴，雖然價格對於學生黨來說不是特別的友好，但是這一瓶確實能用很長很長時間！鎮靜舒緩的效果很好，用上去你就會長嘆一聲：「啊~」雅漾的大噴相比較理膚泉的大噴，氣味更加好聞一點。但是理膚泉的大噴噴頭做得更好，水霧更細一點。可以先噴在化妝棉上扑打，也可以搞一個壓縮面膜紙搭配保溼精華使用，不然對著空氣噴有點太浪費了~兩者使用的功效都差不多，畢竟只是簡單的補水，要是想要其它功能還是等皮膚養好了，去試試其他的。不過，補水維穩，選這個就夠啦！
其實關於敏感肌和油痘肌膚護膚的內容實在是太多了，這次就先簡單地寫到這吧。畢竟我這個苦逼的畢業狗還想要畢業哈哈哈哈。如果也有更多的建議也可以留言噢！這麼多年下來我的唯一感受就是，我只要我的肌膚健康就好，其他的也不奢求了。