膏肥肉滿的螃蟹還是灰常美味的(原諒我悄悄地流口水啦),應該不是所有的商家都像王先生遇到的這家,1600吃一頓大閘蟹還是足夠的,那孕媽媽可以吃螃蟹嗎?
大家都知道螃蟹是涼性的食物,很多人都不適合食用,有很多的孕婦也經受不住螃蟹的誘惑,那麼孕婦吃螃蟹好不好呢?
有人說能,有人說不能。個人的建議是,孕媽媽們吃螃蟹還需謹慎!
從傳統的中醫學理論來說,孕婦是不可以吃螃蟹的,因為螃蟹性質寒涼,且有活血化瘀的作用,孕媽媽們在食用後很容易造成出血、流產的問題。
而從西醫的角度來說,螃蟹是高蛋白食物,孕媽媽們可藉助吃螃蟹來補充蛋白。
不管怎麼說,個人認為,準媽媽們在懷孕期間小心一些是好的,尤其是體質寒涼的孕媽媽,肯定是更要注意飲食的。而陽火旺的孕媽媽,可以少量的吃一點螃蟹,淺嘗輒止。另外,如果孕媽媽要吃螃蟹,必須吃新鮮的螃蟹,並且不可吃蟹爪。
因為螃蟹有活血化淤的功效,可能使胎氣不安,起到動胎作用,也很有可能導致流產。專家提醒,除孕婦不宜吃螃蟹外,含有大量高蛋白質、高胺基酸、高膽固醇、性寒且帶溼毒的螃蟹,對於高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖病患者、過敏體質和腎功能不全患者,都是不適宜大量進食的。
懷孕了能吃哪些海產品?
孕期可以吃的海鮮有海魚,海蝦(這裡不包括龍蝦哦),花蛤,牡蠣,魷魚等,這些營養豐富,只是輕微的涼性,如不 過敏的話,是可以吃的,而且蝦是很好的,富含蛋白質和各種營養元素可以多吃,但要煮熟煮透避免微生物感染。 海魚可以多吃,每周吃3-4次,尤其是孕早期。因為海魚中含的DHA對胚胎的腦神經和視力發育有非常好的作用,而河魚裡DHA的含量遠低於海魚。
(本文來自:百度寶寶知道 孕育那些事兒)
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