經常在外出差的人，對睡眠環境的高要求直接決定酒店的選擇，高檔酒店睡床，不僅能夠滿足入住者對於睡眠的基本要求，更會產生極度的舒適感，讓商務人士通過短暫的睡眠，也能卸去全身的疲憊。
不少人會有疑惑：在家睡的床墊與酒店是一樣的，為什麼沒有睡眠滿足感呢？由於出行過累，在酒店睡得特別舒適放鬆有一定的誘因。而更大的原因是因為酒店工程涉及方方面面，包括床箱、床墊、被套、床單以及各式家具等，所以這不僅僅是搬回家一個床墊就能營造出的酒店睡眠環境。
對於此疑問，蔣校長來了：
蔣校長給出了「在酒店睡得更香」的合理分析：
一整套的睡眠系統，包括被褥、枕頭、四件套、鵝絨墊，還有睡袍、香薰蠟燭、白茶等，有的甚至還配備了恆溫系統。
影響睡眠的因素有很多:柔軟舒適的被子、支撐性好的枕頭、彈力貼身的床墊、合適的溫度、以及一些適宜的香薰物品所營造出的睡眠氛圍等等。
想把五星級睡眠體驗搬回家嗎？其實並沒有那麼難！
被 子
如果五星級酒店只能有一個選擇，那一定是羽絨被。羽絨是保溫性最好的材料，而且重量輕又經久耐用，一般用十年八年都沒啥問題。羽絨被的品質主要看充絨量和蓬鬆度。充絨量是指羽絨被填充的全部羽絨的總重，以鵝絨最佳，不是充絨越多，被子越沉，羽絨被就越保暖。通常含絨量達到90%就很好了。蓬鬆度，通俗點理解就是羽絨越蓬鬆，越厚，越能鎖住熱氣，也就越保暖！有一個最簡單的測試方法：把手放在羽絨被上，恢復原樣的時間越快，說明蓬鬆係數越高。為防止客人對鵝絨過敏，五星級酒店一般還會備上蠶絲被或化纖被子。
枕 頭
實驗證明，枕 6～9釐米高的枕頭入睡時，腦電圖最早出現平穩的休息波形，表示大腦順利進入平穩的睡眠狀態，獲得的睡眠質量也最高。所以五星級酒店的枕頭，基本都是在6～9釐米高且柔軟有良好支撐性的枕頭。在枕頭填充物的選擇上，五星級酒店基本以羽絨為主。大多數高品質羽絨枕會採用三層工藝製作，即上下兩層羽絨填充，中層由細纖維填充，能夠很好地支撐頭部，不僅不會因羽絨的柔軟而塌陷下去，反而會為睡眠體驗加分，對於頸椎不好的患者也有一定的治療效果。部分五星級酒店還為你準備了枕頭清單，比如蕎麥枕、護頸枕、香薰枕、按摩枕、決明子枕等，如果你睡得不舒服，可以向酒店要求更換枕頭。一般而言，五星級酒店都會提供4個枕頭，多出來的兩個枕頭可以幫助調整睡姿，睡覺的時候可以墊在膝下，或腰間，緩解腰部或脊椎壓力。在自己家裡可以多準備一些枕頭以應對不同的睡眠場景。
四 件 套
四件套的床品是與肌膚親密接觸的第一道防線。目前大多家用床品的面料支數以40支和60支為主，而五星級酒店的標配床品基本是純棉，面料支數多為60支、80支，甚至100支。不知道如何選床品？可參考我們的往期文章：裸睡，是檢驗床品的唯一標準！
鵝 絨 墊
很多人會睡五星級酒店，但很少有人翻開床罩看。上面很柔軟舒適，是因為除了床墊外，五星級酒店會在床墊上綁一個鵝毛床墊，很多酒店大同小異，不只是一層席夢思床墊。歐洲五星級酒店使用的德國黑森林鵝毛墊，蓬鬆高度約10cm很柔軟，分擔身體各部的壓力。並且在清洗上，席夢思床墊不可洗，黑森林鵝毛墊可以機洗，對於酒店來說，可以直接拆洗鵝毛墊，床品更容易保持潔淨。
床 墊
影響睡眠的因素有很多,床墊的選擇是關鍵，在採購床墊時，五星級酒店首先考慮品牌，以國際知名大品牌為主。其次會關注彈簧結構、填充物等材料的具體材質。
大名鼎鼎的威斯汀Heavenly Bed「天夢」床墊，在中國，就是由國際知名床墊品牌金可兒獨家訂製的。一些酒店會以一些大IP的「同款」床墊為噱頭來宣傳，帶動客流。大部分星級酒店的床墊跟家用沒兩樣，他們對保養也下了功夫，每個季度酒店都會翻轉一次床墊，一年四次，讓床墊不同部位受力均勻，以保證客人的睡眠質量。
對於我們家用床墊的選擇，考慮兩點就好，彈簧和填充物。亦可參考我們的往期文章：彈簧床墊、記憶棉床墊和乳膠床墊的區別。
三種彈簧結構的睡眠體驗和價格成正比：連體彈簧<獨立彈簧<分區彈簧。
由硬到軟的填充物關係：椰棕<海綿<乳膠<記憶棉。
由此看來，儘管五星級酒店的床看起來「平平無奇」，實則在床品、被子、枕頭、床墊的每一個環節都暗藏玄機。細微的疊加，造就了質的區別。