從卡帕萊島回到馬布島楊船長家換好衣服後，船長夫人也為我們準備好很有特色的午餐了。
我們來個大合照，最右面的是楊船長的巴瑤族夫人，是楊船長讀大學時的同學。
馬布島上有一半是四家度假漫潛的酒店，另一半是兩個巴瑤族小村落，約有2000居民。一半是人間天堂，一半是貧困窮潦，呈現兩個世界共生共存的特有景況。午飯後，我們環島一遊，去探尋一下天堂和貧窮的究竟。
布馬島周圍海域適宜浮潛，是世界上頂級"漫潛"的聖地之一。到這裡度假的人們悠閒地潛水、吃飯、潛水、睡覺、再潛水，盡情眺望著碧藍的南太平洋，跳入大海潛遊觀賞五彩斑斕的世界，細白沙灘上無所顧忌地曬著陽光，坐酒吧裡自由自在地飲著啤酒------
遠處的鑽井平臺已改造為深潛基地，在哪裡可以和海龜嘻戲，和五彩的魚兒追逐，和活珊瑚留個影。會讓你忘乎所以------
住在這海上的漂浮度假屋裡，眺望著那無際的碧海藍天，吹著那潮溼微鹹的海風，拋開那工作壓力與煩惱，嘆賞那人間天堂一般的享受。
馬布島上唯一的清真寺
另一半是貧困窮潦的巴瑤族村落，雖然這裡的巴瑤族人被馬來西亞政府承認國藉，並讓其登島居住，比哪些還沒有國藉並居住在大海中央高腳草房的巴瑤人要幸福些，政府已為巴瑤人建有小學校，且時常有各國的志願者在這做代教。也有些出色的巴瑤族人考上大學，改變了命運，象楊船長的夫人就是一特例。但他們還是靠潛海捕魚為生，也向外人兜售珍珠和海參來增加收入，以改善貧窮的生活。
這些巴瑤族小孩子與普通人的小孩子無異，一樣的天真無邪，不知貧窮為何味，在快樂地遊戲著。
你看！他們快樂地打著籃球，興奮地踢著足球，真希望他們中能為世界走出一個喬丹或梅西，以改變他們的命運。
下午3時半，我們坐上快艇啟程回仙本那，沿途再欣賞一下仙本那海上的美景。
下午5時回到仙本那碼頭，因連續三天跳島遊和浮潛體能消耗較大，大家都開始覺得累了。大家原準備繼續驅車去骷髏山俯瞰仙本那全景的節目，變成了我、曄川和船長的三人遊了。我們匆匆趕到公園閉門時間前登山，海拔也就是兩三百米左右，徒步上山半小時就到山頂了。
在這裡發現了千年前的人類生活遺址，出土大量的人骨和人類用的器物，所以將其戲稱為骷髏山，也稱骨頭山。據考證是東南亞新石器時代最大陶器製造遺址之一。
明天就要和仙本那告別了，讓我們站在骷髏山的最高處再好好鳥瞰一次美麗的仙本那吧！
遠眺睡美人島和海洋公園列島
回望南邊的馬布島和卡帕萊島
遙望北邊的馬達京和班丹楠島
明天，我們在仙本那的第六天清晨7點就要離開，到鬥湖機場飛沙巴，結束我們的仙本那自由行之旅。再從沙巴換乘汶萊皇家航空到汶萊王國，開始汶萊王國的自由行------明天再繼續和大家分享汶萊的遊歷見聞。
為了讓以後來仙本那自由行的朋友們能玩得開心和安全。在此提醒大家一些要特別注意的事項：
1、因為仙本那遊就是去跳島遊和玩潛水，觀賞海底世界。不會遊泳的朋友要慎重考慮清楚。
2、因為連續三、四天跳島遊和潛水，體能消耗非常大，很容易在水下出現抽筋的情況。所以建議超過70歲的朋友要慎重。
3、因為有些浮潛海域較淺，容易被水下珊瑚、貝殼等劃傷腳。建議自帶一雙潛水鞋或涉溪鞋，
4、每人最好帶一個20-25升的防水袋，相機、手機、錢包、替換衣服等都可以裝進去，坐快艇時不怕浪打溼物品。必要時也可作救生圈用。
5、為了玩得開心安全，建議同行人籤一份免責協議，以免有事情時出現爭議。
6、建議一定要購買境外旅行保險以保障自己。可考慮購買《美亞「樂悠遊」境外旅行保障 計劃二》十天130元，滑雪、潛水、騎馬等都保。
7、馬來西亞籤證最好在戶口當地辦籤證，因為落地籤費用更大（400元）。可找旅行社代辦，一般250元左右，四、五天就可以了。汶萊可以直接落地籤，因為費用是一樣的，25汶萊幣（100元人民幣），汶萊的出入境非常簡化。
8、建議可在馬來西亞的機場用25馬幣購買一張電話卡，七天內可無限上網和打電話。