深圳衛視輕脂飲品黑黑乳《極速前進4》今晚22:00播出。經過香港、丹麥賽段的競速比拼，節目第三期來到瑞典斯德哥爾摩，新增「對抗」環節，八組極速嘉賓不再只是單打獨鬥，還需要與強者正面交鋒，任務難度隨之升級。爭當維京大胃王、裝扮巨大的仲夏夜樹塔、挑戰維京戰士……面對接踵而至的考驗，他們該如何見招拆招?
範冰冰偏愛體力活兒 烈日下和謝依霖合力鋸木頭
從「平面冰」到「極速冰」，範冰冰在接連不斷的極速挑戰中暴露大力士屬性，來到有戰鬥民族之風的斯德哥爾摩，範爺霸氣不減，面對「動腦還是出力」的選項，毫不猶豫選擇擔當維京戰士來「出力」。面對粗細不一的圓木，倆人需要選擇其中一根合力鋸斷來作為標靶，成功投擲斧頭方能通關。
(範冰冰謝依霖合力鋸木頭)
謝依霖一來到挑戰場立馬瞄準了一根最為粗壯的圓木以便投擲，範冰冰也表示贊同。然而兩個人一起抬木頭時才發現沒有想像中的那麼簡單，費了九牛二虎之力才把重量級圓木抬上去，鋸木頭時又遇難題，倆人一推一拉，鋸片卻「很不聽話」總是跑偏，「它不僅是難鋸，太大，那個鋸片我們還不熟」，烈日炎炎下，倆人直呼：「感覺要被烤焦了!」
深圳衛視主持人強子和星月遇最大挑戰 累癱倒地直言崩潰
除了範冰冰和謝依霖選擇了「維京戰士」這一高難度任務，深圳衛視主持人強子和星月也不約而同發起挑戰。強子因自己以前曾有過鋸木頭的經歷，從而知道基本要領，再加上倆人對自己的體能頗有信心，一開始倆人還是底氣十足。然而令人意想不到的是，斯德哥爾摩作為典型的北歐城市，常年日照時間非常短，導致樹木生長周期長，密度高，木材非常結實，無形中又加大了挑戰難度。強子更是直接累到癱倒在地，直言太崩潰了。
(深圳衛視主持人強子和星月鋸木頭)
不甘放棄的倆人，重整腳步，在一拉一推的口號中漸入佳境，卻不想這時星月手中的鋸磕到下巴，疼到飆淚。強子發揮了他一貫的搞笑功力，暖心「調侃」星月：「下巴比以前高了!」讓星月一秒笑場。究竟倆人能否全力爆發咬緊牙關堅持到底，讓我們拭目以待!
科爸心疼兒子端上重磅美食 吃貨張繼科竟挑食遭老爸「黑臉」
上一期，張傳銘和張繼科首次加入節目帶來滿滿笑點，此次來到瑞典，作為一個不折不扣的吃貨，張繼科首個環節就遇到了「最愛」——挑戰「維京大胃王」，而科爸也是全力助陣，加上考慮到兒子沒吃早餐，接下來又要一路極速奔波，挑選食物時不僅裝了滿滿一大盤，還做到了葷素搭配，科科見狀直呼：「對你兒子真好!」
(張繼科挑戰「維京大胃王」)
張繼科邊吃邊讚嘆「太香了」，科爸則不忘「唐僧念」，一直提醒有時間限制。眼看要開啟狼吞虎咽模式，張繼科嘗了一口綠色的大丸子後臉色大變直呼：「太難吃了」。SNH48許楊玉琢對此也感同身受：「我就是吃這個吃哭了。」一向不挑食的兒子突然挑食，這讓一旁干著急的科爸立馬「黑臉」。究竟張繼科遭遇了什麼樣的「黑暗料理」，又能否堅持完成挑戰，令人期待。
(SNH48許楊玉琢吃到哭泣)
賈靜雯修杰楷成記憶大師 鄭元暢直呼：耳朵灌滿了蜜糖
有過兩期的錄製經驗後，鎧甲夫婦在第三期得以施展長項，面對「維京學士」這一挑戰記憶力的任務，賈靜雯興奮表示以前有跟女兒玩過類似的記憶考驗，所以並不覺得困難。果然在挑戰中，夫妻倆秒變「記憶大師」，仔細研究過字母表後，快速記憶對應的英文和維京字母進行搜索。
(賈靜雯秒速記憶字母)
在搜索字母石塊的時候，夫妻倆頻頻喊話，「爸爸，來」、「媽媽你找到了嗎」……隔壁的元力組合被冷不丁撒了一波狗糧，鄭元暢直呼：「實在太甜蜜了」，「我們雖然很專心地在做我們的任務，但我們耳朵真的會塞太多蜜糖」。嘉賓們能否順利應對難度升級的挑戰?更多精彩，敬請關注今晚22:00深圳衛視輕脂飲品黑黑乳《極速前進》第四季。
(鄭元暢和王麗坤看任務卡)
(吳敏霞和張效誠一起裝扮仲夏夜樹塔)
(鄧濱和王新宇綁木樁)