粉哥導讀：隨著寶寶一天天長大，媽媽們會發現小傢伙們開始留口水，有的寶寶在吃母乳或者吃奶的時候喜歡用那小牙板磨來磨去，有的可以把媽媽的乳頭咬的又紅又腫，這個時期就代表寶寶要開始長牙齒了，很多媽媽會在這個時候給寶寶選一款磨牙棒或者其它磨牙產品幫助鍛鍊寶寶牙齦，促進牙齒發育。
那麼寶寶幾個月可以吃磨牙棒？如何選擇磨牙棒呢？
長牙過程
嬰兒乳牙的萌出大多在4—10個月間，晚的到12個月。一般一周歲的孩子會有6—8顆牙。寶寶出牙的過程中，嬰兒的唾液量增加且喜歡咬硬的東西，之所以這樣是因為萌出前的乳牙在壓迫牙齦神經引起的異常感覺的表現，這些生理現象提示媽媽寶寶幼小的乳牙正在努力克服牙齦的覆蓋，準備長出。
嬰兒乳牙萌出表
磨牙棒的作用
在寶寶萌牙的這個時間段裡，可以供給寶寶一些磨牙產品，像磨牙棒、磨牙餅乾幫助乳牙萌出，緩解寶寶長牙的疼痛，幫助乳牙萌出，改正咬奶頭的現象，而同時也及時地訓練了嬰兒的口腔咀嚼功能。
媽媽們可以從寶寶五個月的時候開始給她使用磨牙棒，但要注意的是保證寶寶使用磨牙棒時是坐著的姿勢，避免噎著，旁邊也必須有大人看管。寶寶萌牙期間因為經常會吸自己的小手和磨牙棒，除了注意小手和磨牙棒的衛生外也要注意寶寶的口腔護理。
如何選擇寶寶的磨牙棒
寶寶口腔皮膚比較嬌嫩且處於萌牙期所以在選擇磨牙棒時：
(1)首先，注意硬度要適中，太硬會弄傷寶寶牙齦、太軟起不到磨牙作用，還要不易折斷；
(2)其次，性狀設計科學，因為寶寶手比較小且力量不大，所以媽媽們需要選擇長短適宜的磨牙棒，方便寶寶抓握。
寶寶磨牙輔助
A、營養蔬果條
把新鮮的蘋果、梨子、胡蘿蔔等蔬果切成手指粗細的小長條，既清涼又甜脆，不僅可以讓寶寶磨牙同時也是嘗試讓寶寶接受新食物的好辦法。巧手的媽媽們還可用刻花工具或者動物模子，把胡蘿蔔、黃瓜等刻成各種各樣的形狀，寶寶既能咬又能玩，還能學到很多新知識呢！
B、蔬果皮
一些蔬果的皮，比如柚子皮、蘿蔔皮，質地都比較韌，可以撕成小塊讓寶寶來磨磨牙，缺點是味道不太好，但有些果皮會有特殊的功效，比如柚子皮就有理氣化痰的效果，用果皮的前提是要保證果皮的清潔，就可以放心地讓寶寶去咬了。
C、磨牙餅乾
如果覺得自己烘培太過麻煩，可以直接去超市裡購買嬰兒磨牙餅乾，這種餅乾的質地比較堅硬，非常適合寶寶磨牙，同時也便於抓握，是非常讓人放心的磨牙食物。
D、烤饅頭
把饅頭切成1cm左右厚度的薄片，然後放在平底鍋裡烤一下，記住不要加油烤至兩面微微發黃、略有一點硬度，而裡面還是軟的程度。然後再將饅頭片切成適合寶寶抓握的條狀，媽媽還可以用玉米面饅頭、黑面饅頭來製作，多吃粗糧有宜。
因為不是每個寶寶都喜歡磨牙棒，有的寶寶可能會比較喜歡啃自己的手指頭，媽媽就不要太勉強只要注意保持寶寶小手清潔；還有些寶寶不喜歡外面出售的磨牙棒或者磨牙餅乾之類的媽媽就嘗試自製一些麵包幹或者饅頭幹，也許寶寶喜歡這些東西。
寶寶在使用磨牙棒的時候，需要大人監護。磨牙棒要製作的乾燥堅硬，不宜咬斷，如果製作的過於柔軟，被寶寶吃進嘴裡，要立刻幫助取出，當然如果做得很硬，這種情況是不會發生的。但話說回來，不管看似再安全的玩具，食物，對於一個未滿周歲的寶寶來說，都需要大人陪護的。用過的磨牙棒，可以丟棄，不要捨不得，因為成本很低，不要把汙染了的磨牙棒再給寶寶吃。