黴菌性陰道炎是由陰道感染而引起的，大部分女性都會遭受到陰道炎帶來的困擾和苦惱。若是情況較為嚴重，還可能會影響生活以及個人情緒，那麼該怎樣預防和治療黴菌性陰道炎呢？哪一種護理措施和保健方法最好？關於黴菌性陰道炎，這些常識很重要，女性要多了解。
一、什麼是黴菌性陰道炎？
很多人可能會有疑問：黴菌性陰道炎真的是裡面「發黴」了嗎？黴菌性陰道炎又稱外陰陰道假絲酵母菌病，是由假絲酵母菌引起的常見外陰陰道炎症。在臨床上較為常見的表現症狀為：外陰陰道瘙癢有灼燒感、陰道分泌物過多、白帶呈豆腐渣狀，症狀時輕時重，發作時間不穩定，且難以根治，經治療後還會反覆出現。同時除以上症狀外，還存在不同程度陰道出血、小便疼痛等症狀，症狀較重者可見皮膚皸裂、表皮脫落。黴菌性陰道炎發病時會嚴重影響女性的身心健康。
二、如何預防黴菌性陰道炎？
1.加強鍛鍊身體，均衡飲食，三餐規律，不食用含糖量過高或者辛辣的食物。含糖量過高的食物會影響到陰道內的PH值；飲食過於辛辣會造成炎症加重，不利於黴菌性陰道炎的痊癒。宜清淡飲食、低脂少鹽，並定時定量進餐。
2.養成良好的衛生習慣，每日清洗外陰。穿寬鬆、透氣的內褲，換下內褲後應立即進行清洗並放於通風處晾曬，若是有條件可進行高溫蒸煮；私人用品個人專用，拒絕使用公共香皂、肥皂等私人用品；內褲與襪子應分開洗，襪子上存在大量細菌，與內褲同時清洗會引起交叉感染；私人用品清洗時應選擇單獨清洗，最好是有單獨使用的清洗工具，更重要的是私人用品不使用公用洗衣機進行清洗。
3.不過度清潔，大多數女性總認為患有黴菌性陰道炎是因為沒有清洗乾淨，所以每天清洗外陰，每次清洗時都用衝洗器和洗劑搭配同時清洗，其實這種方法是錯誤的。由於陰道內環境呈弱酸性，又有許多菌群存在，菌群之間相互抑制，過度清洗只會造成菌群紊亂，打散菌群之間相互制衡的環境後，陰道上皮的抗病力下降，從而引起念珠菌或是其他細菌所致的陰道炎，也極有可能是導致黴菌性陰道炎復發以及無法痊癒的重要因素。
4.不濫用抗生素，長期大量使用抗生素會破壞陰道內菌群之間相互的制約關係，使念珠菌失去其他細菌的抑制而過多生長而致病。
5.少吃刺激性食物，尤其是甜食與火鍋。正常情況下，我們的免疫系統會自動去應付這些入侵的菌種，而我們要做的就是均衡膳食營養，少吃生冷、刺激的食物，讓免疫系統正常運行，早日戰勝念珠菌。
三、如何護理黴菌性陰道炎？
黴菌有許多種，白色念珠菌是引起黴菌性陰道炎的罪魁禍首。據統計，陰道感染有超過80%都是白色念珠菌引起，其餘則是別種念珠菌和球擬酵母菌。白帶增多的非孕婦女中約有10%、孕婦中約有30%在陰道內有念珠菌的存在，當陰道糖原增加、酸度升高時，或在機體抵抗力降低的情況下，便有可能成為致病的原因。合理使用抗生素和激素類藥物，若是菌群失調，可使用含乳桿菌活菌的陰道栓進行調節。此外，維生素缺乏、嚴重的傳染性疾病，和其他消耗性疾病也會成為白色念珠菌繁殖的有利條件。若是存在慢性基礎疾病，如糖尿病等，應積極進行治療，防止因病情進展造成全身性的健康損害。
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