在生活中或因傷心哭泣，或因贏得榮譽和激動哭泣，或因感動而哭泣。不同場景下的眼淚都有不同的作用，經過酣暢淋漓的哭泣之後不僅可以有效改善心情，還具有排毒的功能。
不過，在哭過之後會出現眼睛浮腫，整個人的狀態也並不是很好？對於眼睛哭腫了怎麼才能消腫？我們來介紹一些小妙招。
一、鹽水敷眼，有效消腫
在眼睛哭腫之後就可以選擇合適溫度的鹽水，一般溫度不能過高，否則會燙傷眼睛皮膚，加入適量的鹽攪拌均勻之後就可以敷在眼睛上，主要是將濃度高的鹽水敷水，有效促進眼部的水分排出，這樣就可以起到消腫的作用，讓眼睛看起來不那麼浮腫。
二、使用冰凍眼膜消除水中
平時可以將使用的眼膜放置在冰箱中，或者是使用之前放在冰箱，隔天早上拿出來敷在眼部浮腫的地方就可以迅速的鎮靜肌膚，起到很好的消腫作用。用完眼膜之後及時用清水清洗乾淨即可。
三、冷熱交替敷眼睛
可以使用毛巾包著冰塊進行冷敷，可以幫助有效收縮血管，從而起到消腫的作用；而熱敷就是可以將煮熟的雞蛋在放涼了之後剝皮使用，在眼睛紅腫的地方進行滾動；也可以選擇熱毛巾和冷毛巾交替敷在眼睛上，都是可以緩減浮腫的症狀。
四、黃瓜消腫方便快捷
黃瓜作為我們經常吃的一種食材，平時敷在眼睛上也可以起到消腫的作用。一般將準備好的黃瓜敷在眼睛周圍就可以了，大約20分鐘左右看看效果，清洗乾淨即可。
五、按摩消腫
可以及時按摩眼部的穴位，也可以刺激身體相應的肌能，這樣對幫助消腫也有很大的作用。在眼窩上方用中指和無名指進行按摩，從眼角到眼尾的方向來操作，重複三次就會有明顯的效果。
除了以上消腫的妙招之外，在哭的時候也可以有效避免。比如，在哭的時候可以避免揉眼睛，睡前不要喝太多的水，或者使用較高的枕頭都可以有效避免，效果也非常好。
哭泣是一種情感宣洩的方式，但是，在哭過之後還是需要及時消腫。浮腫的眼睛對眼部肌膚也會有很大的損傷，眼睛周圍相對來說比較敏感，也還是需要注意很多的細節，避免眼睛紅腫所帶來的影響。